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绿湾奇迹-第283部分
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烈对抗之中的调整能力。”
“训练本身并没有难度，但我需要你们保持注意力的高度集中，只有绝对专注，才能够确保训练质量。其中，四分卫组、外接手组和安全卫组是强制性要求，至于其他球员，你们可以根据自己的想法调整，欢迎所有人都参与其中。”
第494章 精神凝聚
“热身训练？”
“核心训练不是每天都在坚持吗？而且我还是第一次听说需要加强柔韧训练，这确定是橄榄球训练吗？”
“哦，哦哦哦，上帝，那些瑜伽球就是准备用来给我们的吗？上帝！还记得吗？今天上午抵达训练场的时候，我就看到那批瑜伽球了，我觉得很是奇怪，你们还说我胡思乱想，说什么办公室日常锻炼！”
“瑜伽球？那不是女人才使用的吗？不行不行，我必须退散了。”
“无知了吧。瑜伽是印度传来的，与性别没有关系，什么人都可以尝试。不过我听说，瑜伽是用来调整’气’的，你知道吧？就是东方功夫的那种气。难道我们接下来就要学习拆尼斯功夫了吗？”
“阿奇教练应该是一个高手，你要不要上前挑战一下？哈哈。”
窸窸窣窣、叽叽喳喳的议论声在人群之中悄然涌动，还没有完全平复下来的心绪，又因为意外消息的出现而引发了更多猜测——
这到底是好事还是坏事？
从积极角度来看，这展现出了教练组的信心，即使是赛季进行中也依旧在做出调整，为胜利持续努力。
但从消极角度来看，是不是因为教练组对现状不满意，认为他们无法赢球，所以才从训练手段入手？
同一个事件可以切入不同角度，不同球员看待教练组的不同视角也就能够引申出不同的态度和观点。
不过，比起赛季之初来说，现在最明显的变化就在于，尽管存在着质疑与犹豫，但球员之间愿意展开交流与讨论，而不是固执地相信自己的判断，拒绝改变想法——内心深处，他们还是希望团结起来。
“乔迪，你知道怎么回事吗？”
德赖弗用肩膀撞了撞尼尔森，压低声音询问到，但尼尔森也是满头问号，摇摇头表示自己不太清楚。
“以前在大学时期，教练没有尝试过吗？”德赖弗又追问了一句。
尼尔森认真想了想，“教练的确有着诸多不同的想法，比如说，对于同一个战术或者同一个位置的不同解读，总感觉领先于现在联盟的意识与状态。但日常训练方面，教练并没有做出太多尝试和变革。”
“那也并不奇怪。毕竟教练在野猫队也只掌权了一年。”德赖弗自己就找到了答案，“即使有什么想法，也来不及执行。”
“教练在上场比赛结束之后和我提起过。”旁边有些突兀地冒出一个声音，介入到德赖弗和尼尔森的谈话之中，视线纷纷投射过去，然后就意外地发现，开口的居然是罗杰斯。
平时，罗杰斯一贯低调内敛，不太喜欢参与到球队交流之中，更多时候都是专心致志地沉浸在四分卫组或者进攻组的日常训练之中，全程保持着一副“公事公办”的姿态。
而且，法弗才刚刚离开，整个更衣室依旧残留着他的痕迹——罗杰斯为法弗担任替补的三年时间里，法弗始终在打压罗杰斯，嘲讽戏谑恶作剧都只是普通日常而已；现在罗杰斯好不容易“媳妇熬成婆”地担任首发，威望也就迟迟没有能够建立起来。
虽然罗杰斯是四分卫，球队战术核心之中的核心，但他在更衣室的号召力和影响力却无法和德赖弗、霍克、泼平加等等活泼外向、热情好客的球员相提并论。
此时罗杰斯突然开口，众人都稍稍有些意外。
罗杰斯却仿佛没有察觉一般，自顾自地继续说道，“教练说，我的核心力量训练和身体柔韧训练需要跟上，在一切随机应变的对峙之中，身体的本能反应才能够做出正确的判断，这是一个必要的过程。”
罗杰斯说的非常简单，而且话语内容也没有太多新鲜的东西，基本与伊萨克的表述保持一致。
但事实上，对阵新奥尔良圣徒的比赛结束之后，陆一奇单独与罗杰斯促膝长谈了一番，从比赛风格到战术组合再到发展蓝图等等，全方位地探讨罗杰斯作为一名四分卫的未来发展计划，包括进攻组战术布局、比赛推动手段、武器排列组合等等，真正地从技战术层面重新梳理了罗杰斯的发展计划。
那一次交谈，足足持续了将近两个小时。
最开始只有陆一奇在讲述，但渐渐地，罗杰斯也开始提出自己的疑问，并且展开深度交谈，时间的流逝也就慢慢地被抛在脑后。
虽然陆一奇从来都不曾告诉罗杰斯：“请相信我”，又或者是“我相信你”；但实际行动却在无时无刻地证明这一点：
从比赛关键时刻相信他的长传能力，到紧要关头依旧相信他的判断与选择，再到方方面面地磨炼他的个人能力，最后到详实而长远地为他规划职业生涯。方方面面都能够感受到，陆一奇切实的关注。
不知不觉地，罗杰斯的态度和想法也正在悄然改变。
就好像此时。
球队内部氛围稍显不稳，罗杰斯的语言和态度就坚定不移地表达了对陆一奇的支持，再加上尼尔森、德赖弗为首的外接手组也是如此，整个凝聚力也就凸显出来，那些摇摆不定的迟疑和犹豫就缓缓沉淀下来。
“我想，教练应该是认为整支球队都需要做出一些调整，从细节做出调整，增加我们的对抗能力和续航能力。”罗杰斯又补充了一句。
然后，就可以看到尼尔森已经主动上前，帮忙伊萨克和沃克分发瑜伽球；罗杰斯也跟着一起走了过去。
其他球员们互相交换一个视线，随后也都三三两两地跟着走了上前，整个球场的氛围也就积极起来。
今天的恢复性训练开始之前，整个球队弥漫着一股不确定的忐忑，而伍德森的突发行为更是加剧了这种躁动；但现在却能够感受到躁动正在缓缓下沉，取而代之的是，对于全新热身运动的好奇与激动。
满场都是色彩鲜艳的瑜伽球，一时之间也无法分辨这到底是好事还是坏事——总觉得有种游乐园的既视感。
进攻锋线教练乔…菲尔宾朝着线卫教练温斯顿…摩斯投去一个视线，却见温斯顿笑了起来，没有多说什么，主动走了上前，着手帮忙，然后菲尔宾也跟着走了上去，训练场之中很快就被欢快的笑声所充盈。
大比分输给新奥尔良圣徒的阴影似乎……好像可能也许……隐隐约约地……正在逐渐消散。
第495章 操之过急
“你确定？”
罗伯斯特的脸色隐隐有些担忧，转头看向陆一奇，没有前因后果，仅仅只是一个提问，但内容意思却再明确不过，看看眼前正在发生的情况就知道了——
没有人把瑜伽球当回事。
一些球员正在用瑜伽球互相“殴打”对方，一些球员正在杂耍一般地打闹着，一些球员则或嫌疑或困惑地盯着瑜伽球而拒绝靠近。
整个训练场完完全全就是一片闹剧，虽然说球队之中全部都是“硬汉”，而且还不乏年逾三十的老将们，但归根结底，男人就是一群没有长大的孩子，更衣室之间的恶作剧常年不断，现在又延续到训练场上。
放在平时的话，更衣室胡闹打趣也就算了，训练场之上还是需要保持专注和投入，这不是开玩笑的场合。
但今天，瑜伽球却如同笑话一般，让训练的气氛完全瓦解，眼前就如同马戏团一般，一个个跟着打闹起来。
罗伯斯特不喜欢。
奥古斯都忍不住吐槽了一句，与罗伯斯特抬杠，“如果不确定的话，就不会开始了。”但辩驳归辩驳，奥古斯都也不由朝着陆一奇投去视线，眼神里也闪烁着不安与迟疑——
陆一奇本来就年轻，建立权威并不是一件容易的事，平时用言语打打闹闹也就算了，今天的瑜伽球确实是有些……跳脱。
即使是奥古斯都已经习惯了陆一奇的出格，此时也有些吃不消。
陆一奇哑然失笑。
他此时也意识到，自己有些操之过急了，毕竟现在仅仅是2008年，瑜伽球对于任何一项运动来说都还相对新奇，更不要说是象征“硬汉”形象的橄榄球了；即使是放在2020年，推广也需要一定的过渡手段。
而现在？
恐怕没有球员愿意把这项训练当回事。
按照常规手段来说，陆一奇应该逐步推广，先从罗杰斯开始，尼尔森、德赖弗、哈里斯等人也可以跟进，通过第一阶段的训练取得成效之后，再通过球员的口口相传，引发更衣室的讨论，进而完成推动。
但计划总是赶不上变化：
五胜六负的困局，无悬念输给新奥尔良圣徒的困境，确确实实让球队面临着2008赛季开始以来的第二个严峻低谷，这也是休赛周前四连败之后更进一步的麻烦——而前一次的麻烦还没有能够完全解决呢。
不过，陆一奇并不慌乱胆怯，困难可以成为一场灾难，却也可以成为脱胎换骨的契机，重点还是在于自己如何看待又如何处理，这对于主教练来说又是另外一种考验。
于是，陆一奇决定全面推广这项训练方式，本质用意就是希望能够让球队气氛轻松起来，球员能够暂时忘记笼罩在头顶之上的阴影，为球员们建立信心，让注意力专注起来，再次找到全情投入比赛的动力。
至于那些来自外界的胜负压力、关于比赛的战术调整、争取胜利的有效手段等等，交给教练组承担就好。
而实际情况……稍稍有些超出预期，马戏团式的混乱的确不在陆一奇的预期范围，但也不是不能接受的。
“放松。”
陆一奇对着奥古斯都和罗伯斯特展露一个笑容，“不过是一场训练而已，再怎么样，也不可能出格到哪儿去。”
那从容不迫的淡定模样让奥古斯都也是哑口无言，其他教练组成员的脸上也不由跟着浮现出了笑容——
明明是一个问题，但落在陆一奇手中，似乎就不再是问题。
而最为奇妙的是，整个教练组里最为年轻的陆一奇，正在踏踏实实地成为球队的主心骨，虽然说这就是主教练的职责，但实际感受还是有些特别。
“……我们有请阿奇来担任演示工作。”
正前方传来伊萨克的声音，刹那间所有视线全部齐刷刷地朝着陆一奇投射过来，杀了陆一奇一个措手不及。
本…麦克阿杜忍不住出声到，“这是商量好的吗？”
陆一奇微微愣神的表情就是最好的答案。
但陆一奇反应速度很快，没有多说什么，主动出列，朝着伊萨克方向走了过去，然后用眼神瞪了伊萨克一眼。
伊萨克却是满脸坦然，然而用眼神骂粗口：事情突然就搞大了，现在明显失控，当然要你来负责。
果然！
陆一奇才刚刚出列，现场嘻嘻哈哈的喧闹声就明显平复了下来——
短短小半年时间，陆一奇在训练场上绝对铁腕强硬的形象已经深入人心，平时和陆一奇说说笑笑没有关系，然而一旦训练时间出现怠慢或者偷懒，后果就非常严重，没有人愿意挑衅陆一奇的专业态度。
现在也是如此。
陆一奇没有开口，但伊萨克还是做出解释，“这套训练方案是阿奇提出来的，我们全面征询专家意见之后，这才确�
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