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网坛巨擘-第4部分
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而实际上,安生的想法,是只对了一半,这的确是因为系统的原因,他才会在经过大量训练后,没有出现不适的症状。
但其真正的原因,是在于他目前可是拥有高达28点的“体能恢复”属性值,而他的“体能储备”,却是只有13点。
如此,就好似电瓶车充电一样,经过了一个晚上的休息,他的“体能恢复”,是足以帮他将“体能储备”完全充满,那他自然也就不会感到疲劳和不适。
草草的洗漱一番,安生便打算出门,可临走前,却突然坏笑了起来,转而来到他姐姐的卧室门前。
“嘭嘭嘭”一连串的敲门声。
“姐快起床了”
安生当然知道,她姐姐是不会这么早起来,但这并不妨碍他提早跟她打个“招呼”,并且,他是知道的,按照他姐姐的习性,一旦被吵醒,可就睡不着了。
在做完这事儿之后,安生可不敢继续待在家里,赶紧出门,先避开他姐姐的怒火再说。
而来到网球场,安生就变得认真起来,先是老老实实的做了一番拉伸运动,之后又是绕着球场慢跑了几圈,让身体完全热起来。
可在这之后,安生却是拿着球拍,呆呆的看了起来,这当然不是他在发傻,而是因为,他在研究“握拍”方式。
通过昨晚的视频学习,他已经知道,网球的“握拍”方式,大致是有四种,分别是大陆式、东方式、半西方式,以及西方式。
而据他了解,在现在的职业网球运动员当中,最流行的,应该是西方式的握拍法。
不过么,不管是哪种握拍方式,都是可以找出相应的,并且取得非常好成绩的网球运动员。
这也就是说,这几种握拍方式,虽然是各有不同,但并不能说哪种最好,也不能说哪种不好,只能说它们是各有优劣势。
也因此,安生觉得,只有最合适自己的握拍方式,才是最好的。
而想要找到最适合自己的握拍方式,那么,他首先就得将这些握拍方式全部掌握,否则的话,试都没试过,怎么能知道它适不适合
当然,这只是安生将来的计划,在今天,他只打算是好好学会“大陆式握拍”方式,它也是这四种握拍方式中,最适合新手、最容易掌握的一种握拍方式。
事实上,在昨晚学习之前,安生根本就不知道什么是所谓的“大陆式握拍方式”,可他之前所使用的握拍方式,却正是大陆式。
之所以会如此,纯粹就是安生的本能,也不只是他,其实很多人在第一次抓握网球拍的时候,本能的就会使用大陆式握拍法。
其握拍方式,说的简单粗暴一点,就相当于你在拿着一把菜刀的时候,所采用的握法。
具体呈现,就是当你自然拿起球拍的时候,你手掌的“虎口处”,即是你大拇指和食指之间的位置,应该是放在拍柄的正上方,在这个时候,球拍的拍面,应该是和地面相垂直。
而按照教学视频上的说法,大陆式握拍,也是最适合发球的一种握拍方式,几乎所有的网球职业选手,在发球时,都会采用这种握拍方式。
对此,安生是不太理解,所以他打算先自己来试一试。
可让他有些没想到的是,仅仅是“抛球”动作,他就很难完成,或者说,他还没有办法,将球抛得直上直下,总是歪歪扭扭的。
这也就导致,他在挥拍击球的时候,老是打不到合适的位置,那自然的,他也就无法打实力气,更无法准确的控制住球,将其打向他所想要的方向与落点。
不过么,安生并不气馁,因为他知道,有系统在,只要他多加练习,肯定是能够掌握发球技术的。
而在试验了几次之后,安生对于大陆式握拍,到是有了一点自己的体会。
也正是如教学视频中所说,这样的握拍方式,在发球的时候,只要是正常的挥拍,其拍面与球的接触点,是可以非常的正,从而打出最大的力气,并将其全部转化为动能,增加球的飞行速度。
同时,如果你的力量足够,且掌握了足够的技巧,那么,只要运用你的手腕,以及改变击球点,就能发出其他类型的发球,就比如侧旋、上旋。
“算了,我今天最主要的目标,是学会正手击球,还是先不练发球了。”
来回试了多次,安生始终无法将发球发好,他也就暂且先将其放下,开始琢磨起正手击球来。
而相比于发球,安生对于正手击球技术要点,是记得更加清晰,这本来就是他现在最想要掌握的一项技术,自然会更上心。
同样的,正手击球,也并没有他之前想象的那么简单,是有着诸多个步骤,并且需要全身协同动作,才能将其完成。
从准备姿势、引拍、击球,到随挥跟进动作,就像是在摆姿势一样,安生是一板一眼,按照自己的记忆,不停的练习起来。
这其中,有一点是特别引起了他注意,那是他的脚步位置。
他目前所使用的,是左脚在前,右脚在后的站位姿势,在击球的时候,随着腰部的扭动,他的右脚也需要跟随着挥拍动作,向前移动,达到与左脚基本持平。
而他也回忆起,他姐姐安然之前在击球的时候,所采用的准备姿势,也正是这种“封闭式”的脚步站位。
可他尝试了多次之后,却始终觉得这样的方式是让他有些别扭。
不过么,事实是证明,采用正确的击球方式,的确是对他很有帮助,甚至于,在他采用类似于安然的发球方式,来进行正手击球练习的时候,且是在单手持拍的情况下,他都已经是能够稳稳当当的将球击打到对面场内。
另外,他还发现,在全身发力的情况下,也果真是能够大幅度提升他击球的力度,减少他手臂力量的不足。
因此,安生虽然觉得动作有些别扭,也知道,这种封闭式的站位击球方式,可能并不适合他,但他却并没有去做改变,反而是更加努力的继续练习。
第7章 系统的强大
“姐我回来了。”
站在玄关,安生换好了拖鞋,却是迟迟不敢迈步,在那观望。
“去洗一下,再过来吃早饭吧。”
出人意料,正坐在沙发上看电视的安然,只是轻飘飘的瞥了他一眼,神色很平静,语气上也没有任何异常。
可在安生看来,反倒是更加的心慌慌,怕这是暴风雨来临之前的宁静。
而更加让他意外的是,今天的早餐,是异常的丰盛,一大碗瘦肉青菜粥、一小碟酱瓜、两个煎制好的荷包蛋,还有一笼他最喜欢吃的小笼包。
要知道,在以往,他姐姐顶多会给他买一杯豆浆加一笼包子,有时候可能连豆浆都没有,或者是连包子都没有,只能啃馒头。
这到不是因为她小气,而是因为她起得太晚,最受欢迎的豆浆和小笼包都已经是卖完了。
“咕噜”
安生咽了咽口水,他现在的确是很饿了,可看着眼前的美食,他心里却是非常的不踏实,再想一想,他觉得自己还是主动一点的好。
“姐你突然对我这么好,让我有些心慌啊,要不,你捶我一顿好了,让你消消气,也好让我安心吃早饭”
“切少给我来这套,快点吃去”安然白了他一眼,语气颇为嫌弃。
“好”
一看安然如此态度,安生反而是觉得心安了许多,只不过心中依旧是觉得有些奇怪,按照他姐姐以往的性子,在被他打扰了睡觉之后,肯定是要发火的,也少不得要暴捶他一顿才能消气。
不过么,既然安然没有生气,那自然是最好了。
可安然真的没有生气么这当然是不可能的。
实际上,在她被吵醒之后,她当然是非常的生气,尤其是她发现,时间才清晨6点的时候,她就更加冒火了。
这可足足是让她损失了两个多小时的睡眠时间,对于一个女生来说,是多么大的一个伤害
在当时,安然甚至是恨不得将安生给暴打一顿。
可过了一小段时间之后,她却是忽然冷静了下来,不仅没有再生安生的气,反而是就此起来,给他准备了丰盛的早餐。
其原因么,是因为她突然感受到了安生的努力和认真。
要知道,现在可是暑假,他并不需要早起上学,且他昨天明明是做了大量的运动,在安然看来,他肯定是非常的疲惫。
在这样的情况下,安生居然还能够在早上6点钟起来,继续去参加训练,足可见,他现在的确是非常认真、非常努力。
至于安生到底有没有网球运动天赋,安然并不确定,可既然他如此努力,也不管他有没有天赋,作为他的姐姐,她觉得自己都应该要尽力帮助他。
“姐,我吃完了”
“哦”
安然随口应了一声,抬头一看,却是被吓了一跳,她是惊奇的发现,桌上的食物,居然全部都没了。
“你全吃了”转头看向安生,安然不可置信的问道。
“对啊,我也不知道怎么回事,就感觉今天特别饿,吃完这些,才感觉刚刚饱。”
“怎么可能”
安然还是觉得不可思议,作为他的姐姐,她当然是很清楚他的饭量,在平常,他最多是只能喝下一小碗粥和两个大包子,而今天她准备的这些食物,可起码是他以往饭量的两三倍,他居然都吃完了
“算了算了,你准备一下,我们去网球场”安然呆了一会儿,却是忽然有些不耐烦的说道。
安生也感觉到了,安然今天的情绪,是有些奇怪,不过,他也只觉得可能是因为他的捣乱,让她没有睡好,所以才会这样,到没有多想。
十来分钟后,两人来到网球场,因为是工作日,又是早上,球场上还是空无一人,十分清净。
“你去热一下身。”
安然吩咐了一句,她自己却是站在一旁,神色有些不安宁,嘴里还不停的在低声嘀咕着什么。
安生耸耸肩,到是没有反驳,乖乖的做起了拉伸,又慢跑了几圈,才回到原位。
“姐,我好了”
“好,你把球拍拿出来,我现在就教你如何握拍,还有,在我说话的时候,你只管照着做就行了,不要插嘴,明白吗”
“知道了。”
到了此时,安生已经明显感觉出,安然是有些紧张不安,但见她神色严肃认真,便是没有多说。
而随即,安然就开始讲述了起来。
“在网球运动中,目前比较流行的握拍方式,是有四种,分别是大陆式、东方式”
“其中,大陆式握拍,是一种可以用来做任何击球的握拍方式,也比较适合于新手掌握,它的具体做法,就是将你的食指根放在拍柄的第一个斜边上,使虎口的v型在拍柄上部”
安然讲述得非常流畅,可安生越听,却是越觉得怪异,因为,他是感觉,自己好像是在哪听过这些话。
而等到安然讲到一半的时候,安生终于是想起来了,她现在所说的这些,不正是和他之前看过的那个教学视频中,所讲述的是一模一样
也是在这个时候,安生忽然注意到,安然在一边说话的同时,却还时不时的要去看她的手掌。
又见她在说话的时候,根本就没有在看他,他便走悄悄�
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