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　　　　“但现在，你的身体，已经是经过了很长一段时间的发育，而且发育速度非常快，因此，你的身体极限，肯定是有所增加，也就很有必要，从新进行身体素质的训练。”

　　　　“至于这方面的训练计划，我目前是还没有完全制定出来，还需要跟我们俱乐部的几位体能师，好好商量一下。”

　　　　“好。”

　　　　安生点了点头，其实他心里是知道的，他的身体素质，当然是还没有达到极限，在平常的训练中，也一直都是有所提升。

　　　　只不过，相对于其技术方面的提升，其身体素质的提升速度，是比较慢。

　　　　而既然孙炳华教练有此想法，安生也愿意去尝试一下。

　　　　毕竟，就像他刚才说的，身体素质，是运动员的基础，如果可以的话，安生当然是希望能够提升得更快一些。

第187章　体能师

　　　　相比于10月份的训练，接下来的这两个月，就更像是一场煎熬。

　　　　没有对手、没有有效对抗，也难以看到明显的训练效果，这样的训练，是极为枯燥乏味的，安生只能凭借着自身的意志，在不断的坚持。

　　　　而在这之中，唯一让他比较兴奋的是，在他从新回到了健身房，开始使用器械来进行身体训练的时候，居然真的是取得了不错的效果。

　　　　虽然相比于他以前的进步速度，在这个阶段，其身体素质的提升，还是要缓慢了很多，但要知道，安生此前对于身体素质的提升，可是束手无策，只能通过在球场上的训练，让其自行提升。

　　　　如此，能够从新找到提升身体素质的办法，对他来说，绝对是一个非常大的好消息，同时也会在很大程度上，加快其崛起的速度。

　　　　而这一切，除了要感谢孙炳华教练之外，关键的，还是因为一个人。

　　　　他就是冯恩浩，一个真正的体能师。

　　　　可在第一次见到冯恩浩的时候，安生其实是对他有些反感的，因为他的面相，颇为凶恶，并且除了脸上之外，其他裸露在外的部分，就比如手臂、脖颈，都是带着纹身。

　　　　再加上他异常强壮的身体，看上去，真不像是什么好人。

　　　　事实上，他以前的确是犯过错误，因为与人斗殴，做过牢，但在那之前，他却是一个非常专业的体能教练，在某省级运动队任职。

　　　　而在他出来之后，没有疑问，在华国，他是不太可能再重新回到原来的职位，甚至于，他就是想要在社会上找一份普通的工作，都变得不太容易。

　　　　直到孙炳华教练几番周折，也是比较巧合的打听到了冯恩浩这个人，这才联系上他，让他来俱乐部试一试。

　　　　而一试之下，就能轻易知道，他是一个有真本事的人。

　　　　相比于俱乐部内的那些普通体能师来说，他是要厉害太多了，以至于，是让安生第一次感受到了，体能师对于他的重要性。

　　　　首先是在最基本的器械训练上，冯恩浩是为他量身制定了两份训练计划。

　　　　一个是短期强化训练计划，以加强其手臂、腰腹等关键部分的力量，另一份则是长期训练计划，可以加强其整体的身体素质。

　　　　对于其长期的训练效果，安生暂不得知，还有待验证，可就以其短期训练的效果来看，的确是非常不错，颇有成效。

　　　　这一点，从其系统属性的提升上，是可以非常明确的判断出来。

　　　　可让安生觉得很是惊奇的是，在这段时间，他所采用的器械，以及训练的科目，其实与之前，都没有太大的不同。

　　　　其关键之处，安生是在训练了一段时间后，才有所体会。

　　　　简单的来说，同样的一个训练项目，在冯恩浩的指导之下，他的训练动作，是要更为精细、准确，从而是让他获得了更好的训练效果。

　　　　而在这最基本的器械训练之外，冯恩浩是对他整体的训练计划，也就孙炳华教练之前为他制定的计划，做了一些调整。

　　　　更具体的来讲，该做的训练项目，安生是一个都没少，但在时间的安排上，却是大为不同。

　　　　什么项目，一次该做多长的时间，中间休息又如何安排，以及不同的项目，要如何安排其顺序，等等，冯恩浩都是为其重新进行了一系列的改变。

　　　　当然，这些改变，都是在经过了安生与孙炳华教练同意之后，才得以执行。

　　　　而在效果方面，安生是不得不再次对冯恩浩刮目相看，因为，作为执行者，他是能够轻易的感受到，这份改变，所带给他的影响。

　　　　事实上，他的训练内容、时长，基本都是没有变化，但在经过了他的合理安排之后，安生的体力，是得到了更高效的使用，从而是提升了其训练的成效。

　　　　另外，冯恩浩是还有一个让安生觉得非常意外的能力，那就是，他会按摩，或者说是推拿，并且手法非常厉害。

　　　　在安生感觉到疲劳的时候，往往是只需要经过冯恩浩的一番推拿，他就会感觉好很多，继而是能够更好的回到训练当中，也间接的帮助他，增强了训练效果。

　　　　而对于运动员可能会造成的各种伤病，以及可能存在的隐患，冯恩浩也都是有着十分专业的知识，能够及时提醒，并且提出有效的方案来进行针对。

　　　　如此一来，就可以非常有效的降低安生出现伤病的可能性。

　　　　这一点，非常重要。

　　　　虽然安生现在还很年轻，看似伤病离他还比较久远，可实际上，运动员所遭受的大部分伤病，其实都是一步步积累起来的，等到其伤病真正爆发的时候，可就已经来不及了。

　　　　所以说，尽早预防，才是摆脱伤病的关键。

　　　　只不过么，一般的运动员，在其年少的时候，都没有那个条件，去聘请那么专业的体能师。

　　　　而现在，安生却是意外遇到了冯恩浩，且不需要他支付太多的费用，就能得到其专业的照料，不得不说，他的运气很不错。

　　　　当然，在意识到体能师对他的重要性之后，安生立即对冯恩浩发出了聘用的请求，在其同意后，更是与他他签署了非常正式的长期合同。

　　　　如此，安生的团队，是再添一员，不再是只有孙炳华教练一个人了。

　　　　可同时，没有疑问，安生身上的压力，也是随之提升了不少。

　　　　毕竟，多了一个人，他就需要多支付一份薪水，但他现在，其实是还没能达到收支平衡，他在职业赛事中所收获的奖金，甚至都还不如业余赛事。

　　　　好在，就目前来讲，孙炳华教练的薪水，还是由俱乐部方面在承担，且冯恩浩的工资，暂且还是比较低的。

　　　　再加上安生之前是还有一些存款，也就是他此前在业余赛事中，所收获的那部分奖金，他一直都没怎么用。

　　　　因此，他大概是还能够支撑一段时间。

　　　　可也显然的，如果他再不能在职业赛事中打出成绩，以收获更多的奖金，想来，他是不可能留得住冯恩浩。

　　　　这些道理，安生都很明白，所以他才能耐住寂寞，一直坚持着训练下去。

　　　　他也相信，下一次的赛事，他一定能够取得突破，收获更好的成绩

第188章　开心就好

　　　　2015年1月4日，星期日，已经整整休战三个多月的安生，终于是再度出征。

　　　　而此次出征，安生的目标，是发生了很大的变化，此前，他最多也只不过是想着，要打入正赛的第三轮，可现在，他的目标，却是直指冠军。

　　　　这样的跨度，似乎是有些大了，但安生认为，以他现在的实力，已经是可以对冠军发起冲击。

　　　　虽然比起那些种子选手，他在硬实力上，或许还差了那么一点，但就比赛而言，他觉得自己是有机会去战胜他们，而且胜率不会太低。

　　　　所以说，将目标定在夺冠上，可并不是他自大，而是他的自信。

　　　　而需要稍微解释一下的是，按照国际网联的规则，以及其52周的计分方式，在来到了新一个赛季之后，安生之前所获得的3个at积分，目前是依然还保有着其效用。

　　　　因此，就报名参加低等级的itf希望赛来讲，他还是比较容易做到的，至少参加资格赛，是没有太大的问题。

　　　　而他此次报名参加的赛事，同时也是新赛季，在华国举办的第一场itf希望赛，其举办地，是在滇省安宁市。

　　　　对于安宁市，安生已经是不再陌生了，反而可以说是与他颇有渊源，毕竟，他第一次参加的职业赛事，就是在安宁。

　　　　但这一次，情况是稍有不同，因为本次安宁站赛事，可并不是常见的室外硬地，而是在华国国内比较少见的红土。

　　　　至于本次赛事的奖金级别，却是与安生以往参加的赛事，并无区别，依然还是15k，也同样是连续举办三周。

　　　　而在安生抵达安宁的时候，他是颇为兴奋。

　　　　一来，是因为他已经好长时间都没有参加正式比赛了，对于即将开始的赛事，是十分期待。

　　　　二来，也是最主要的，那是因为，他很快就能见到一位老熟人。

　　　　他也不是别人，正是安生此前在沪城市队当陪练的那段时间，曾经对他有很大帮助的熊腾飞。

　　　　实际上，虽然安生是早就离开了沪城市队，但他与熊腾飞之间，还是一直都有联系，因此是大致能够知道对方的境况。

　　　　而当初，熊腾飞是曾经与安生说过，他已经对职业赛事，丧失了信心，继而决定，再也不会去参加职业赛事。

　　　　可之后么，显然的，既然熊腾飞是能够前来参加本次安宁站的赛事，也就说明，在经过了一段时间的沉淀之后，他又已经是从新拾回了往日的信念。

　　　　至于他是否能够有所进步，打出更好的成绩，安生还不太清楚，可不管如何，能够在职业赛场上遇到老朋友，他都是挺开心。

　　　　“哈哈，安生，好久没见啊”

　　　　“熊哥，我真是没想到，我们居然还能在这里见面。”

　　　　于安宁温泉半岛酒店，安生是见到了熊腾飞，看样子，他的状态十分不错。

　　　　“唉世事无常啊，你知道的，我本来都已经放弃职业比赛了，可没想到，在那之后，我反而是在实力上获得了一些突破，所以，我就打算，再来职业赛事上闯一闯。也不管结果如何，总归是满足一下我的念想，做到问心无愧吧。”

　　　　“对了，安生，如果明天比赛顺利的话，在后天，我们可就要在职业赛场上，真刀真枪的拼一场了，怎么样，做好准备没有”

　　　　熊腾飞说的没错，按照赛事方公布的签表，如果他们两人都能顺利通过第一轮资格赛的话，那么，他们就会成为第二轮资格赛的对手。

　　　　可对此，说实话，安生是有些不忍心的，因为他几乎是可以确定其结果，战胜熊腾飞，对他来讲，早已经不是什么难事。

　　　　当然，这并不是他小看熊腾飞，只是两者之间的实力差距摆在那，除非在这段时间，熊腾飞也是有了很大的进步，才能让他与安生抗衡。

　　　　“呵呵，安生，看你这样子，好像是认为你赢定了，是不是”

　　　　“没有，熊哥。只是，我之前也跟你提起过，这段时间，我的进步可是非常的大，而且，我此次前来参赛的目标，是冠军。”

　　　　“冠军”

　　　　熊腾飞一下愣住了。

　　　　他之前的确是听安生见过，他的进步很大，但现在看来，其