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网坛巨擘-第120部分
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由此，在安生提供的训练计划中，除了发接发环节之外，其重点，就在于正手击球技术。
也能轻易看出，这两个训练项目，就是安生特别想要提升的两个能力值。
大概，巴莫特，及其教练，都是能够从中得到这样的信息，但他们还是答应了，因为这两项能力，同时可也是他急需要提升的能力。
如此，双方才能一拍即合。
另外，在其训练计划中，在每天的下午两点，与itf希望赛常规的比赛时间点相同，安生与巴莫特需要进行一场对抗赛。
其目的，很明确，一来是可以保持他们的比赛状态，二来是可以检验他们的训练成果，三来，就是保持他们两人之间的竞争性，促使他们能够更加积极的进行训练。
可让他们有些意外的是，这原本只不过是他们之间非常普通的一场训练赛而已，但每一次，却都是能够吸引不少人前来观看。
到了后来，干脆，只要他们一比赛，整个冠豪俱乐部战队的成员，就集体前来观摩，包括其他很多俱乐部的会员，都专门前来观看他们的比赛。
而这样的情况，对于安生他们来说，却是有利无害的。
因为他们本身就是在模拟正规赛事，那当然，有了观众之后，他们的比赛气氛，就更为浓烈了，也有助于提升他们对比赛的适应性。
而就在安生与巴莫特展开其训练的同时，作为双方教练的孙炳华与亚历山大，可也是在进行着一番颇为深入的交流。
特别值得一提的是，在一开始，对于孙炳华，意大利籍教练亚历山大，大概还是有所轻视，毕竟，在他看来，孙炳华的年纪太大了，或许都已经被时代所淘汰了。
但事实上，孙炳华可不仅是跟上了时代的潮流，而且，其二十多年网球教练的经验，是让他比一般的网球教练，要懂得更多，理解也更为透彻。
此外，也千万不要以为，华国的训练方式、方法，就一定没有任何的优点，相反，它能够长久的流传下来，就已经说明，它必定是有其优势在。
当然，比起国外先进的训练方式，以及对网球运动的理念，孙炳华的有些观念，的确是有些落后。
总的来说，双方的交流，是双赢的，让他们各自都有了不错的收获。
而回到安生这边，他的训练效果，是非常喜人。
按照他的估算，这一个月的时间，大致就能够让他完成目标，将正手提升到69点，同时，其发球与接发，也是能够提升到68点左右。
包括其他方面的实力，虽然他们是并没有进行针对性的训练，但其提升效率，却依然是不比他以往的训练要差。
这也再次证明，拥有系统的安生，真的是很需要有这么一位实力至少不比他弱的陪练，才能最大限度的，让他的实力得到快速提升。
而想到这，安生可就更加得要抓紧此次机会了，除了最基本的生活需要之外，其他一切时间，都投入到训练当中去，绝不浪费一分一秒。
也不得不说的是，巴莫特同样是一个非常珍惜机会的人，网球改变了他的命运，他是为此愿意付出所有的努力。
正如他自己所言，在勤奋程度上，他是丝毫不比安生差。
更何况，此次与安生之间的训练，可同样是对他有很大的帮助，虽然其进步，是并没有安生那么快，但比起他以往的训练效率，却还是要快了不少。
这一点，在他们的训练赛中，是体现得很明显，他的发球与正手击球技术，已经是越来越稳定了，威胁也越来越大。
当然了，他们之所以有此进步，在很大程度上，也是因为他们此前就已经是有了足够的积累，加上他们本身都很年轻，正是进步速度最快的时候，这才有了爆发的表现。
另外，在此期间，是还有一件事，值得一提。
陈飞扬是找到了安生，并且向他提出了一个建议，那就是，让他更多的去参加比赛，包括国外的一些赛事，也可以去参加，并且，俱乐部方面，会为此提供全面的赞助。
显然的，他认为，安生现在已经是有能力在职业赛事中立足，想要让他参加更多的比赛，以获得更多的积分，从而提升其at排名。
之后，等到安生排名不断上升，必然是会引起更多人的关注，继而是回报俱乐部，提升其影响力。
但安生自己却是很清楚，他目前还没有真正能够在职业网坛立足的实力，且除了itf希望赛，其他更高等级的赛事，他基本都是难以参加，就算去了，也只不过是去打酱油。
简单来说，陈飞扬是太高估他了，或者说，他是有些操之过急了，所以，安生是非常明确的否定了他的建议。
至于陈飞扬是否会因此而不满，又或者是有其他想法，安生是根本就没有去考虑，但他现在是非常坚定的认为，他目前正走在正确的道路上。
第186章 新一轮计划
转眼间，时间就来到了11月2日。
这也是安生与巴莫特要分离的日子，因为巴莫特是即将前往汉城，参加在那里举行的itf希望赛。
而在参加完本次汉城站的赛事之后，巴莫特就要直接返回意大利，所以，他与安生之间的训练，就到此结束了。
“安，和你在一起训练，虽然很辛苦，但我觉得，也非常的有效，如果可以的话，我真希望能够和你多待一段时间。”
临走前，巴莫特是不无遗憾的说道。
能看出，他是真心想多留一段时间，只可惜，他之前是早就报名了汉城站的赛事，行程也早就被定下来了。
“哈哈，巴莫特，天下无不散的宴席，此次的离别，那是为了那一次的相遇只是，我希望，下一次再遇到你的时候，你可别落下得太远。”
“哇喔，安，虽然在上一次的比赛中，我是输给了你，但我可以保证，下次再遇到你，我可不会输”
“巴莫特，加油。”
看着巴莫特，及其教练亚历山大，一起乘车离去，安生其实也是觉得挺遗憾的，他们在一起训练的时间，还是太短了一点。
虽然他现在已经是完成了他此前制定的目标，但如果可以的话，他当然还是希望能够继续提升。
而本次汉城站的赛事，也是本年度，在华国举行的最后一场itf希望赛，可在很早之前，安生就与孙炳华教练商议过，决定放弃参加。
其原因么，主要是有两点。
第一点，之前是提过，安生认为，以他现在的实力，还不能让他在希望赛中，获得更好的成绩。积分，对他而言，其实多一分，少一分，都没有太大的意义。
第二点，则是因为，安生与孙炳华教练都认为，他现在还是有太多的地方，是需要进行改进。
所以，他们才决定，放弃参加本次汉城站的赛事，转而留在俱乐部，进行一次封闭式的训练。
而在送别了了巴莫特之后，安生与孙炳华教练是立即返回了训练馆。
当然，在展开下一轮的训练之前，他们是需要从新制定一份新的训练计划，对此，孙炳华教练是早有准备。
“安生，先看看吧，我们边看边说。”
孙炳华打开了电脑，随即开始播放他早先准备好的视频录像，其中，是包括了安生平时训练的一些记录，也有他与巴莫特的比赛片段。
值得一提，对于通过视频录像，来分析运动员状况的这种办法，孙炳华教练现在已经是使用得越来越普遍，这也逐渐成为了他教练工作中，非常重要的一部分。
而在看过了所有的录像之后，孙炳华教练是做出了总结。
“安生，在技术上，你的发球、接发，以及正手，都已经是取得了不小的进步，但你应该知道，网球是一项对技术全面性要求非常高的运动项目，仅仅是某几项能力突出，而在其他技术能力与之差距太大的话，是并不能在整体实力上，给你带来太大的提升。”
“由此，我认为，在接下来的训练中，你应该要放弃之前的针对性训练，转而是采用综合性的训练方式，以提升你的综合能力。”
“安生，虽然这样的训练方式，可能训练效果是没有之前那么明显，但它却是能够有效的中和你现在的实力，让你的发接发，及正手，得到更有效的发挥。”
“孙教练，这没问题，我知道其中的利害。”
见孙炳华好似有些担心，安生立即表明了他的态度。
实际上，安生是很清楚“木桶原理”，且其正手能力，已经是达到了60阶段的顶峰，就算他想再进行针对训练，怕是也难以提升了。
另外，在与巴莫特训练的这段时间，安生是非常清晰的感受到，其平常的训练积累，是有多么的重要。
若是他没有此前几个月的枯燥训练，哪里能够让他在这么短的时间内，达到目前的实力
更何况，到了现在，安生大致也能感觉到，他此前的积累，已经差不多的被消耗殆尽了，这也正是需要他从新展开综合性训练，进行下一轮积累的时期。
如此，对于孙炳华教练的提议，他当然是不会反对。
“这就好，安生，我还真怕你在经历了这一段时间的快速提升之后，会对平常的训练，有所倦怠。”
“不过，除了在技术上的训练之外，我认为，你还需要在训练计划中，加入另外两个项目。”
“第一个训练项目，就是关键球处理。”
“安生，你自己应该是比较清楚，在关键球的处理上，你做的并不够好。”
“而其根本的原因，就在于，在关键时刻，你还不够坚定，或者说，到了那种决定比赛胜负的时刻，你是并没有一个特别明确的应对办法。”
“由此，我是根据你现在的打法与特点，专门为你制定了几套关键球的处理方案。”
“也特别要提醒你，这些方案，看似简单，就比如直接发球上网，但在那种关键时刻，简单有效，才是正理。”
“所以，你一定要重视起来，不要觉得它简单，就有所轻视，必须要将它练到极为熟练为止。”
“而第二个训练项目，则是你之前十分重视，但现在却已经弃之不用的器械训练。”
“教练，你是想让我从新回到健身房，进行身体素质的训练”
对此，安生不免是有些疑惑，因为他之前就已经跟孙炳华解释过了，普通的器械训练，是并不能提升他的身体素质。
“对我认为，你的确是还需要进行身体强化训练。”
“但在这之前，我也必须要向你道歉，身为一名网球教练，对于身体素质的训练，我一直都不是特别重视，也没有相应的知识储备，因此，是耽误了你不少的训练时间。”
“可在我与亚历山大教练进行了几次交流之后，我意识到了这个错误。”
“安生，身体素质，是运动员的基础，其重要性不必多说。”
“而你此前之所以会觉得，器械训练对你已经没有帮忙，我想，可能是因为训练方式、方法，还不够科学，另外，也可能是因为你的身体条件，已经差不多达到了某个极限点。”
“但现在，你的身体，已经是经过了很长一段时间的发育，而且发育速度非常快，因此，你的�
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