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校园篮球火-第471部分
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第一节比赛开始，跳球被混合队伍取得，一上来后，跳球的仲秋就感到非常不适应，整个起跳落下的动作都变了形，刚开始的时候可能还感觉不到背心的重量，但随着时间的推延，必然还有更大的影响。
很快，混合队伍就开始了第一回合进攻，作为混合队伍，他们的心情自然是非常轻松的，没有输赢的压力后，他们的发挥也更灵活一些，孙协志突分常越，常越传许诺，卢川霸挡拆切入，第一回合就调动了他们所有的能动性。
江石大虽然还没有太过失位，但动作上还是受到了身体负重的影响，要知道背心还是有一定的惯性的，如果对手来一个大变向，他们需要克服更多的惯性，对身体的压力也会增加许多。
当然，对于罗阳来说，这种体验却是非常有的。，
第841章 不断磨练 进步磨合
第一节很快结束，江石大前三四分钟还十分有活力，处于领先的地位，但随着对面防守加强并且增加跑动后，江石大的应对就显得有点迟钝了，受到了背心影响，仲秋首先出现了移动缓慢的现象，要知道他背的可是三公斤的负重，而且对手还是比他高的卢川霸，体能消耗可见一斑。
罗阳还是比较享受这样的比赛的，但公斤的负重对他而言也是一个比较消耗体力的负担，为了减少对膝盖的压力以及后续的持续爆发力，他减少了那些高难度的弹跳动作，保持体能的合理分配。
与混合队伍打了一节，江石大：暂时落后，经过短暂的休息，江石大换上了替补，当然主力还是留下了安冬和罗阳，由二人带领替补三人，为的是训练高位的配合以及切入的训练，如果不把这些最基本的配合练熟，那么更复杂的战术也打不出来。
混合队伍第二节换上了东南工大人，这是混合队伍的可怕之处，他们根本没有半点体能的消耗，如同车轮战似的打法不断磨练的江石大，好在东南工大的节奏比较慢，大多都是阵地进攻，因此江石大众人的体能可以消耗得慢一些。
东南工大主要锻炼的是江石大男篮的内线防守能力，有刘博、宁安、滕康三大高度在，给予了江石大非常大的压力，而江石大虽然战胜了很多拥有高个儿的对手，但他们的弱点一直在那里，缺少足够的内线身高。
想要与有内线高度的强队对抗，在没有先天优势的情况下，就必须要学会利用怎样的方式去打，是扩大进攻以投射为主，还是以争抢为主，这就需要不断地进行训练才行，没有任何成果是一蹴而就的，东南工大的出现给了江石大很好的锻炼机会。
不仅仅是主力需要进行内线防守的训练，替补的防守尤为重要，在分区赛的时候，周斌和赵军上场的时间并不是很多，这主要是考虑到他们有伤病的因素，不过在长时间的休息后，他们的问题也在逐渐好转，半个多月后的全国赛上，他们替补出场的作用将决定江石大能达到的高度。
正如胡毅鸣教练所说，江石大的每一名球员都是有天赋的，就好比说周斌，虽然近几年表现平平，但终归曾经展现过防守上的天赋，因此胡毅鸣准备再次开发他的能力，纠正他的防守习惯，强化他的盖帽能力；
还有关鹏，三分球是他的武器，但在组织和防守能力上欠缺了一些，他的身高局限了他的视野，手活也比安冬逊色一些，所以胡毅鸣干脆破陈出新，解放了关鹏的组织任务，重点培养他在防守上的能力，也把他当做外线射手来锻炼，成为江石大的外线得分点。
周涛就不用说了，经过了几场比赛的洗礼后，他的进步也是巨大的，他开始参与和熟悉江石大的大部分战术，虽然还没有老队员跑位正确，但这家伙脑瓜子很聪明，学习起来一天一个样。
与东南工大打完第二节后的，江石大男篮的队员们已经上气不接下气了，他们终于体会到负重带来的快感了，这哪里是训练人，简直就是折磨人，半场下来与打了一整场的感觉差不多。
好在混合队伍贯彻了胡毅鸣教练的意志，没有一波流领先江石大，故意投失了几球，把比分控制在领先分左右，给人一种比赛还有的打的感觉。
半场休息，混合队伍那边时常传来笑声，而江石大这边汗流浃背的，有些人还想把背心脱下来的休息，但胡教练却说了一句令他们面色煞白的话。
“从今天开始，你们除了洗澡睡觉可以不穿背心，只要是醒着，都要把这负重戴上，比赛结束以后还会给你们发脚上的负重，一直到全国赛开始前，你们都要遵守我的规矩来。”
原来，这还只是开始。
“胡教练真不是人”刘佳伟背着胡毅鸣骂到，但他也感觉到教练身上的压力，如果教练真的有十足的信心击败全国赛上的对手，那大可以不必让他们大费周章弄这些负重，可正是因为教练感觉他们还不足以应对，所以才抓紧时间锻炼他们。
海口已经夸下了，如果现在吃不了苦，那么以后就有的是苦吃了。
虽然口上抱怨着，但上下齐心的江石大还是会照着做，他们的目标就是击败一个又一个的强敌，完成一件他们从未做到过的事情。
罗阳倒是没有排斥的心理，早在去年魔鬼训练营的时候，他也有类似的负重训练，但国外那边负重品的质感比胡教练提供的好一些，能够紧贴身体减少物体本身的惯性晃动，不过现在这样更能锻炼他的控制力量，未尝不是一件好事。
下半场开始前，淮苏体院和东南工大的教练也结伴而来，他们并不介意胡教练这样去使用他们的球队，反而正是因为跟胡教练交过手，他们才体会到胡教练的高明之处，把自己的队伍放在胡教练手中，也是对队伍的提高，他们自然放心得很。
下半场的比赛开始，三名教练站在了场边观看比赛，博采众长，胡毅鸣固然知道自己球队的问题，但他不可能面面俱到，有些建议和意见反而是另外两名教练可能更清楚一些，他们的意见对于江石大男篮的提高也很有帮助。
第三节主要还是由替补来打，胡毅鸣又试验了两套阵容轮换，他们在体能充沛的淮苏体院攻势下坚守着，虽然看起来疲惫不堪，但无疑越打越来劲，甚至打出一波小高潮来，反超了比分，对此，淮苏体院自然笑而不语，只要江石大来劲了就好。
第四节，休息了较长时间江石大主力阵容回来，这一下两队都开始了全力以赴的进攻和防守，混合队伍不敢再放水了，而江石大也不能眼睁睁地看着对手把胡教练的钱拿走，双方打得不可开交。
这时候胡教练制定的规则就显示出他的作用来，混合队伍不断用犯规破坏江石大有把握的进攻，在最后关键时刻葬送了江石大的胜利，最终比赛还是混合队伍获得了胜利。
两队商约三天后再进行较量。，
第842章 全国八强 叶清求助
暴风雨前总是平静的，江石大学男篮在友好球队的帮助下度过了接下来半个月，此时距离全国八强赛只剩下了一周的时间，全国八强名单竞相出炉，八强球队在观望的时候也在分析对手的情况。
首先是东南分区，最早决出八强球队的分区，江石大学作为第一次进入全国八强赛的球队的自然引起了比较大的关注度，单场分虽然不是联赛中历史出现的最高分，但还是令大家重视起得到这个分数的球员，继而也没有小看这支先后击败华侨大学和沪市大学的球队；
东南分区的另一支队伍沪市大学男篮是八强赛的常客，有人认为他们在分区决赛中采取了保留实力的策略，这才输给了前面那支江石大男篮，这一支传统强队的实力是不能小看的，因此在关注江石大的同时，其他高校将更多的注意力放在沪市大学身上，这是传统强队的本身的待遇。
其次是东北分区，天京大学以全胜的战绩并且在决赛中以大比分击败并州理工大学，场均能得到的高分，他们已经完成了全国三连冠的佳绩，他们的霸主地位基本上没有动摇的可能性，但每支球队都是以他们为假想敌，试图将他们赶下神坛，终止他们连续第四个冠军；
东北分区的另外一支队伍是并州理工大学，虽然他们没有天京大学那么强，也历经了许多场硬仗，但他们仍然是全国八强赛的冠军热门队伍，他们是打天京大学最有经验的，如果打进了总决赛，在战制中，未免没有机会。
再是西北分区，去年进入全国赛的青海师大今年还是西北赛区的豪强球队，再次以第一名的成绩打入全国八强赛，作为球队的明星球员王龙单场爆砍分板，完爆半决赛对手内线，丝毫不逊色于砍下分的罗阳。
西北分区的亚军西山财大也是一支非常强的球队，在决赛的时候与青海师大打得难解难分，但比较可惜的是，在决赛快要结束的时候，西山财大一名一名主力在上篮落地的时候踩到了队友的脚导致跟腱断裂，这一来且不说西山财大在八强赛中竞争力如何，就说这名球员以后能不能打篮球还是个问题了。
西南分区这边，高校的球队实力相差无几，总体实力并不是很强悍，前几年基本上在全国八强赛的旅途中都是一轮游。汉武大学拿到了分区赛的冠军，去年他们没有能够打进全国八强赛，今年却不知怎么的突然横空杀出一路碾压夺得冠军。
评价一支球队的强弱并不能纵向评价，就好比江石大学，它不也是第一次打入八强赛么。
另一支球队是南中大学，南中大学曾经打过全国八强赛，还是有些实力的。
任何一支进入八强的球队都不能小看，在比赛开始前的最后一个礼拜，一场暗斗也将开始。
一个月来，罗阳每天都进行着高强度的训练，一天吃五顿饭，除了上课之外，一般都在体育馆里面或者去徐江的培训中心，好在胡教练时而会带球队的人去做个推拿什么的，这才平息了压抑在大家心中的怨气。
今天是周末，胡毅鸣给大家放了假，让大家自己出去活动，这让大家觉得胡教练好像发现了自己的良心，不过下一秒他那句“不准把背心脱掉”还是令所有人翻了白眼。
也不知道叶清是从哪儿听到篮球队放假的消息，当天就在学校操场上逮住了正在晨跑的罗阳。
“我知道你们篮球队今天休息，你有没有什么安排”叶清探头眨眼睛问。
罗阳觉得叶清今天的脑子好像出了问题，大姐，现在应该才早上点吧，好好的双休不去睡觉，竟然专门来操场问我有什么安排
“吃饭，睡觉。”
“那就是没事咯”叶清眼珠子一转，“既然你有空不如帮我一个忙吧”
罗阳就知道叶清大早上在这儿堵自己肯定有事儿，他还挺少见叶清需要帮忙的，看在平时叶清也请自己吃过苹果的份上，他点了点头：“行，只要不让我做违法的事情。”
“不违法，我有个同学从国外回来，大一的时候就一直在追我，这次回来说约我吃饭，我想让你跟我一块儿去。”
“冒充男朋友”罗阳不傻，这么狗血的桥段他能不懂，“你直接拒绝他不就得了”
“也不一定是冒充男朋友，只要他看到我旁边有个人就明白了。我刚�
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