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校园篮球火-第470部分
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“挂了”
胡毅鸣按下挂机键，眼神冰凉得耍阕惆胄∈泵挥腥魏味鳎尉貌偶绦雌鹆俗柿稀＃�
第839章 强敌当前 魔鬼训练
四月二十日，东南分区赛结束半个月，热度已是减了下来，江石大那天回校后受到了很多学生自发的欢迎，晚上还有人邀请他们参加各种活动；学校方面也奖励了江石大男篮的所有队员，每人发了三千块奖金和一些礼物。
由于江石男篮的努力表率，学校其他体育工作也开展得很顺利，江石论坛上面也围绕着篮球足球等各种内容进行讨论，篮球社团等等也迎来了第二春，还有些女生加入了进来，着实激发了其他男生的热情。
罗阳于分区赛结束后，专门去天京看望了一趟初灵，把男篮得到分区冠军的消息告诉了后者并询问初灵的情况。那时还没有找到合适的骨髓，但在一周后，好消息就传来了，罗阳给予初灵最真心的祝福，等初灵康复重新回到校园来。
当然，他也去了天京大学看高伦，因为东南分区赛之后就是东北分区赛，高伦还要专心打接下去的比赛，所以也没有能带着罗阳痛快玩一天，因此罗阳没有在天京久留，第二天就回学校上课和参加训练去了。
胡毅鸣也很快给男篮的每一名队员制定了新的训练方案，这些训练方案都是针对他们各自的不足所制定，包括让刘佳伟增加篮下二次进攻成功率、安冬的投篮、关鹏的控球、仲秋的篮下单打能力等等，一个月时间虽然短暂了些，但严格训练后必定会有所回报。
罗阳这段时间主要是配合关鹏、周涛、梅超、安冬训练挡拆掩护配合，在这方面江石大目前还很薄弱，而周涛还无法完全胜任主力下场后替补后卫的工作，如果罗阳或者刘佳伟或者仲秋能与后卫之间形成新的配合，那么江石大的进攻手段就更多了。
总的说来，江石大目前主力阵容还是比较强悍的，在这个基础上，如果替补的实力也往前进一大步，那么江石大才能真正成为一支全国级别的强队，也有了与其他七所高校一争到底的实力。
目前全国八强中已经有四强确定了，东南赛区为江石大学和沪市大学，东北赛区为天京大学和并州理工大学，剩余西北和西南两个赛区将在接下去半个月内选出四强，如无意外，西北赛区的青海师大也能进军全国赛。
这么一来，当初去训练营的王龙、李帅和高伦就又能在天京和罗阳汇聚了。
不过李帅倒是告诉罗阳一个很残酷的现实，那就是今年高伦所在的天京大学实力非常残暴，东北赛区决赛不如东南赛区打得那么胶着，李帅所在的并州理工大学被天京大学狠狠胖揍了一顿，输了近分。
能进入决赛的队伍自然都是分区高校中顶尖的，李帅的实力罗阳很清楚，也知道并州理工大学也是全国级别的强队，可竟然输了分，这未免有点儿太吓人。
罗阳不得不重新衡量天京大学的实力，要知道高伦虽然今年成为了天京大学的主力队员，但他并不是天京大学中最强的存在，天京大学中还有一个大三年级的球员，那是被大篮协直接推荐的球员，也是罗阳曾经了解到的包括自己在内的三人之一。
全国赛共八支队伍，以前实行过主客场制，也曾扩大到支参赛队伍过，但今年为了缩短赛程和统一转播节省成本，所以实行的是赛会制一战淘汰制，只有总决赛会进行三场比赛。主办地点在天京市体育馆，强将在那儿一较高下。
任何两支队伍都有可能在第一轮中碰见，江石大学也极有可能在第一轮中遇到天京大学，为此，罗阳觉得务必要抓紧做好准备才行，天京大学恐怖如斯，时间不等人。
话说回来，虽然东北赛区已经出了结果，但胡毅鸣教练并没有给大家分析这两支球队的球员、战术和特点，每天他除了训练就是带大家去爬山游泳之类的，每隔一周还会安排和其他学校的实战，截止日，江石大男篮和淮苏体院以及东南工大的混合队伍有过一战，但混合队伍没有能阻挡江石大学。
但奇葩的是，胡毅鸣似乎有意要刁难江石大学，他干脆修改了规则，首先允许混合队伍的球员随意布阵，并且每人有次的犯规数目，团队犯规满次才进行罚球，胜利的队伍每人将获得一百块钱的奖金。
在钱的激励下，由淮苏体院和东南工大组成的混合队伍开始想办法，要知道这两支球队的主力都非常强，淮苏体院的孙志超是一流的进攻手还曾得过v，而东南工大也是分区赛第四名，三名内线几乎无解，当这些人开始动脑子后，江石大面对的对手非常强大。
混合队伍几乎没有替补，第一节由淮苏体院的主力打，第二节由东南工大的主力打，下半场也是依次交替，这两支队伍都具有完整的战术进攻，而且不存在体能上的问题，一旦他们组合开火，那就不是江石大能够轻易承受的。
所以三天前的那一战，江石大惨败给混合队伍十几分，打到最后几乎都体能耗尽，罗阳也是承受不住对方无穷无尽的犯规和贴防，有了心疲力尽之感，他敢确定，这支队伍绝对比天京大学更难缠。
胡毅鸣的实战效果确实非常有效，江石大在一场比赛中要面对两支成熟的队伍，这逼迫他们要不断切换战术和防守策略，而胡毅鸣又不会提示他们太多行之有效的办法，结果就是江石大的众人必须要协同配合共同在场上动脑筋，作出临时的应变。
压力之下，江石大的进步也是明显的，安冬、关鹏的组织能力有了明显的增长，仲秋也能顶着高大的内线球员完成一些进攻，刘佳伟的篮板和中远程投篮也愈发稳定，周涛、胡潇、赵军的替补角色也得到了加强。
然而，这还远远不够
所以今天，胡毅鸣将男篮所有队员聚集到了体育馆，将开始一场更具强度的比赛。，
第840章 负重背心 强化训练
下午，江石大体育馆内，一场江石大男篮与混合队伍的比赛即将开始，来自淮苏体院的孙志超、常越、许诺、杜坚毅、雷旭和卢川霸已经穿好了训练用黄色背心，来自东南工大的李茂、柳江南、滕康、刘博和宁安也穿着黄色背心，正在进行热身。
混合队伍一共十一人，前两次与江石大的交手一共一胜一负，来自东南工大的滕康是今年的新队员，是身高公分的小前锋，事实上他三四五号位都能胜任，但因为他运球比刘博还好一些，所以充当队伍里面的小前锋。
大家都是老熟人了，那边淮苏体院的队长孙志超便用开玩笑的口吻对着正在给队员发红背心的胡毅鸣教练说：“胡教练，我们也来陪练两次了，这一次要不要把奖金增加点，不然我们来都不够路费的啊”
“是啊是啊”旁边东南工大的刘博附和，接受邀请来当江石大的陪练，他们学校距离江石大还是有点儿路程的，这一来一回花的时间多，路费还贵。
刘佳伟顿时不乐意了：“拉倒吧你们俩，孙志超，你们淮苏体院跟我们江石大也就坐几站公交的距离，免费两顿饭不说，还想就奖金加倍真以为上次赢了我们，这次还能赢”
胡潇也为胡毅鸣说话：“就是，这彩头都是我们教练自己出的，伙食什么的，你们一来就是好几千，我都看得心疼”
卢川霸笑了：“你要这么说，那我们就回去咯”
安冬连忙出来打圆场：“别别，大家都是开玩笑的，都是同省的兄弟球队，我们感谢你们来折磨我们还来不及，怎么会轰你们走呢不过只有赢方才有奖金，你们可得想清楚了。”
大家嬉嬉笑笑吵闹了一会儿，三支球队的关系也比以前亲近很多，类似的交流赛友谊赛在三所学校间其实是很频繁的，而这次江石大能打进全国赛也算是为淮省争了脸面，要知道淮省好多年都没有打进全国赛的队伍了，所以虽然口上说着报酬，实际大家都是出于自愿来帮助江石大男篮提高的。
就在这时，江石大这边发出了一阵惊咦声。
“靠，教练，有没有搞错，这训练背心怎么这么重”刘佳伟接到胡毅鸣发的训练红色背心时，叫了出来。
“好像是跟前两次不一样了”赵军也跟了一句。
江石大十几人都露出了奇怪的神色。
胡毅鸣幽幽开口：“第一场，我什么都没调整，混合队伍也没有进入状态；第二场，我重新制定了规则，重新调整了混合队伍的轮换；第三场，我打算加大强度，我特制了一些训练衫，负重公斤到公斤不等。”
听胡毅鸣说完，大伙儿都掂了掂发到手上的背心，周涛苦着脸却又有点儿庆幸：“我这个应该只有公斤。”
罗阳拍了拍周涛的肩膀：“公斤看起来不多，打到后面会消耗非常快，越背越沉，做好心理准备吧。”
关鹏一愣：“罗阳，你的有多重”
罗阳这会儿已是把背心穿在了身上：“我的有公斤，胡教练应该是根据场上位置和运动能力来分的，看来他是没打算让我们赢了。”
周涛：“上一次就那么难打了，这一次更狠啊”
就在江石大学腹诽不已的时候，胡毅鸣走到了混合队伍的面前，将人聚了起来。
“胡教练，这一次让我们怎么整你的球队”孙志超代表众人发言。
胡毅鸣压低了声音：“这一场我主要是想锻炼他们在体能严重消耗的情况下攻防两端的稳定性，两点要求，你们听清了，第一点，给予适当的身体接触和防守压迫，毕竟他们负重会比较不适应，有潜在受伤的可能，你们用不着有太大的肢体动作，以安全为主；
第二点，节奏方面你们自行来控制，如果你们领先太多，可以故意投失几球，让他们觉得还有追上比分的可能。”
刘博哈哈一笑：“胡教练，您真够老谋深算的行，交给我们吧”
此时的江石大男篮还不知道自己被教练狠狠地算计了，原以为上一场教练就够坑了，没想到这一场教练还有这样的花招，他们甚至能够预见到这场比赛下来他们能有多么精疲力竭了。
在嘱咐了队员们要注意比赛安全后，胡毅鸣教练安排来计分和计时的人员，这场比赛就正式开始了。
江石大上场的是安冬、张候、罗阳、刘佳伟和仲秋，五人主力先发阵容将会成为全国赛时的常规首发，他们不是胡毅鸣最想锻炼的球员，所以他们在场上的工作就是开头和结尾，最主要的是拥有稳定的发挥。
混合队伍那边派上的是淮苏体院的五人，虽说淮苏体院在预选赛被江石大击败了，但不能否认他们的实力，毕竟前几年他们也是分区赛的常客，而且主力阵容没有变化，在输给江石大后，他们训练更加频繁，也变得更有默契，大有卷土重来之意。
d、内线高度，这是淮苏体院的优势，主要考察的就是江石大的外线防守和内线对抗，在穿上了特制负重背心后，江石大的移动和敏捷必然会受到影响，负重不代表自重，之前还能守住的外线这一下就不一定了。
第一节比赛开始，跳球被混合队伍取得，一上来后，跳球的仲秋就感到非常不适应，整个起跳落下的动作都变了形，刚开始的时候可能还感觉不
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