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这小日子过的,真舒坦-第18部分
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失眠：月见草＋百合花＋玉蝴蝶
美胸：迷迭香＋粉红玫瑰 促进乳腺发育
便秘：洋甘菊＋马鞭草 治疗长期便秘、肠内净化。
喉咙痛：玉蝴蝶＋龙须草＋金莲花咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
保胃花草茶搭配大全：
洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
薰衣草＋紫罗兰＋腊梅花清肝保胃
马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：
苦丁茶＋决明子可治疗肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火润肺
清热下火：莲子心＋金莲花＋甘草
排毒养颜茶：金莲花＋野菊花＋莲子芯＋决明子
调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容：银杏叶＋绞股蓝＋灵芝片
高血压花草茶搭配大全：
红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管
灵芝片＋甜菊叶＋野菊米保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
人参花＋三七花清热解毒、减肥降压
糖尿病花草茶搭配大全：
甜菊叶＋米菊＋灵芝片可治疗糖尿病
头痛：
薄荷叶＋菩提叶治疗偏头痛
薄荷叶＋紫罗兰＋茉莉花＋腊梅花治疗头痛头晕
解酒花草茶搭配大全：
葛花茶 ：解酒护肝
薰衣草＋紫罗兰＋薄荷叶解酒
滋阴补肾花草茶搭配大全：
贡菊＋勿忘我 具有滋阴补肾、清热解毒的功效
勿忘我＋康乃馨＋玉美人滋阴补肾
祛口气：
柠檬片＋金莲花＝去口臭
消除体味花草茶搭配大全：
六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴
排除宿便：玫瑰＋柠檬草
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊
安眠、治头痛：洋甘菊＋熏衣草＋培提叶＋玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰＋洋甘菊
头痛：洋甘菊＋迷迭香＋熏衣草＋玫瑰
咳嗽：紫罗兰＋薄荷＋麦冬＋胖大海
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊
增加记忆：迷迭香＋洋甘菊＋薄荷
强肝消除疲劳：玫瑰＋桂花＋茉莉
减轻压力：玫瑰＋菩提叶＋熏衣草＋薄荷
增加肾功能：茉莉＋玫瑰＋薄荷＋枸杞
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草
改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊＋紫罗兰 ＋决明子
*其中有广泛作用，适合各种人群的是：
人参花补气壮阳，增强体质；抗疲劳；令您精力充沛
灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！
平时常见的单方花茶及其功效：
对头发有好处的花草茶搭配大全：
1、菩提叶预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
2、大麦茶健脾减肥、助消化，润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄金菊降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、合欢花宁神作用，主要是治郁结胸闷；失眠；健忘；眼疾，神经衰弱等
5、迷迭香有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
6、柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
明目去火花草茶搭配大全：
1、黄山贡菊疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
2、野菊花风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、杭白菊镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力；清热解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全：
1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
改善皮肤：
1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：
1、薄荷清凉解毒。口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒
预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：
1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
*降血脂，血压的：
1、千日红具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花强心补肾，降血压，延年益寿
4、三七花降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌
5、银杏叶降血脂
6、苦丁茶降血压、血脂
7、桑叶降压降脂
8、红血茶降低血脂、胆固醇、软化血管
对肝有好处的花草茶搭配大全：
1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风
2、玉美人清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、茉莉花疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华
4、金盏花养肝明目，消炎，养胃，解暑
5、黄山贡菊疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
6、决明子清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效。
7、玫瑰茄解酒保肝；美白祛斑，酸甜可口！
8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
对肺部有好处的花草茶搭配大全：
1、紫罗兰保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
2、桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效
3、百合花有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
4、柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
5、抵抗二手烟配方：紫罗兰＋百里香＋甘草＋少量陈皮 或 紫罗兰＋桂花
*对胃有好处的：
1、金盏花养肝明目，消炎，养胃，解暑
2、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶：健胃
对肾有好处的花草茶搭配大全：
1、甜菊叶糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯补脾止泻，益肾涩精，养心安神
5、竹叶茶通小便，养肾；常饮此荼，终身明目。
6、枸杞子有滋肾水。益精气。润肺。清肝热。明目之功效。
对肠有好处的花草茶搭配大全：
洋甘菊＋茉莉花＋薄荷叶＋紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
减肥的花草茶搭配大全：
1、荷叶清脂，消炎，瘦身
2、蕃泻叶大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草＋马鞭草＋迷迭香
5、粉玫瑰平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶降压 消脂 瘦身
7、菩提叶＋柠檬草有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
8、桃花＋玉美人美容瘦身
9、玳玳花减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm
排毒养颜的花草茶搭配大全：
1、茉莉花疏肝明目、润肤养颜。治面色暗哑无华！
2、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花容颜不老，人面依旧笑春风！
4、玉蝴蝶防癌，排毒，解渴，解酒。润喉；降压减肥；美白肌肤；提高免疫力。
5、红花排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6、芦荟排毒养颜，美白肌肤
去皱美白的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花对雀斑，皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄解酒保肝；美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
7、迷迭香有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花能改善内分泌失调；滋润养颜，护肤美容
2、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花久服可令肌肤细嫩；容颜红润精神饱满；焕发青春活力
4、桃花容颜不老，人面依旧笑春风！
5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．
6、勿忘我养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老
抵抗紫外线的花草茶搭配大全：
1、紫罗兰清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
2、野菊米 清热解毒/防辐射/解毒降脂
对妇科有好处的花草茶搭配大全：
1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、勿忘我补血，活血能有效的调节女性的生理问题
3、千日红养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草对痛经等妇科病有疗效！
5、藏红花排毒养颜，养血补血，冶痛经
6、苟杞子舒筋活血，滋阴壮阳
丰满女性胸部的花草茶搭配大全：
1、康乃馨促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
2、月见草丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症
3、木瓜丝木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸；养颜；瘦腿；减肥（降脂）；降血压等功效；同时还是抗衰老的好手。
27
27、急训1 。。。
傍晚，天已经黑下来。吃过饭的莫北翻开手机里的万年历，盘算了一下时间，对着手机的键盘，按了一串数字。
“哲子，还有几天就要决赛了，你们准备的怎么样了？”
“还行吧，大家一直都在看书。”电话中的声音略显得没有底气。
“把大家集合起来进行几天的急训怎么样？”莫北对着电话建议道。
……
清早，彭政哲三人站在冷清的学校大门口。
过了没多久，一辆越野车驶到了他们面前。
“你真够哥们！”阎子峰一脸你真够义气的表情，拍着刚从汽车里出来的莫北的肩。
小葳也在边上使劲儿的点头。
莫北嘴角微扬，开玩笑的说：“你这哥们不会是建立在我这几张门票上的吧！”
“行了，你们两个不要玩闹了，赶快上车，今天时间很赶的。”彭政哲打断了两人的笑闹，拎着小葳，把他塞到右边后车座里。指指疯子，又指指另一边的车�
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