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不抱怨的世界2:关系决定命运-第6部分

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向自己的内心提问(2)
很多打算结婚的年轻人都会来向我寻求一些婚前忠告,我经常会把这个古老的格言讲给他们听:“男人娶了女人,认为她永远都不会变。女人嫁给男人,认为她可以改变这个男人。可是,他们都错了。”
变化是一直持续,无法避免的。我们如此,别人也是一样。我们永远也不可能停下来。如果我们能为这种变化感到惊喜,而不是把它看作关系的威胁的话,它就会为我们的关系创造出新的境界。不必非要到关系之外去寻找新的经历、新的关联、新的意义和新的成长,就在我们现有的关系当中,你就可以找到梦寐以求的东西。
通常,在一段关系结束之后,人们都会做出这样的解释,“我们不合适了。”虽然成年之后,我们身体各部分会停止发育,但是只要我们还活着,精神就会一直成长下去。它会重塑我们的性格和品质,让我们以新的面貌示人。每个人都是不同的,当人们发现他们已经“不合适”时,他们不会再像从前那样,只会注意到对方吸引人的一面;现在他们开始关注彼此的不同了。
如果最初让他们走到一起的原因发生了变化,就算有时这变化会带来很多美好东西,就算对方变得更加令人欣赏,他们也会觉得难以接受。当有人问起视效艺术家查克·克劳斯(Chuck Close)他和妻子的关系时,他会告诉你,“我结婚40年了,这不仅仅是一段婚姻——到了这个时候,我已经拥有了四五段完全不同的婚姻。人们都希望自己和配偶能够以和谐一致的方式相处,希望现在有新的理由要和她(他)在一起。但是这理由和你最初想要和她(他)在一起的理由是完全不同的。”
男人在挑选领带的时候,肯定会先看看自己的西装。他要看看这套西装里都有什么颜色和图案,而他自己又想要突出哪几种。然后他就会选择一条合适的领带,来突出这些特点。那么领带的颜色要跟衣服中的每一种颜色都搭配吗?当然不要,那样看起来会十分造作,一点吸引力也没有。领带的颜色和款式,一定要为着装的整体效果起到画龙点睛的作用。
想象一下,一位男士搭配了一套西装领带之后,穿着它去上班。吃过午饭之后,他会照照镜子,看看自己的衣服是否依旧整洁。这个时候,他开始注意到领带和西装的颜色有些冲突,可早上他还觉得很合适呢。即使现在这领带的大部分颜色和西装还是很配的,他的注意力却会停留在突兀的地方,怎么看都觉得不满意。
我们与他人之间的关系发生了变化,是因为我们在变,别人也在变。当这一切发生时,我们有两种选择:一个就是把精力都放在彼此间的不同上,而另一个就是回头看看,仔细想想一开始时,是什么让我们觉得彼此很相配,再去寻找共同点。就像西装和领带一样,你现在觉得它们不匹配了,但是通过这样的思考,或许可以试着寻找一种新的组合方式搭配它们。你之前之所以没发现这种新的搭配方法,是因为那时它还不存在。
还记得我在这章一开始时提到的那个故事吗?第一天的时候我还轻松欢快,隔天我却变得烦闷压抑。其实这两天本身并无不同,只是我不断比较才让第二天显得如此让人难以忍受。在那天里,我一直反复地问自己一些问题,比如:
“我今天是怎么了?”
“为什么我今天没有昨天感觉那么好呢?”
“我怎么才能像昨天那样呢?”
我一遍一遍地问自己,这无疑让第一天和第二天之间产生了一种消极的对比。在我心里,第二天是“不好的”“错误的”“令人沮丧的”??而上面的那些问题,又进一步加强了这种印象,让我本来就很糟糕的心情更加烦闷了。
我曾经参加过一场研讨会,一位与会者在发表演讲时问我们:“吸引别人注意最好的方法是什么?”所有的参加者都静静地坐着,等待他的答案。他重复了一遍,“吸引别人注意最好的方法是什么?”我们都对这个问题很感兴趣,十分期待答案的揭晓。可他还是没有回答,只是又重复了一遍,“吸引别人注意最好的方法是什么?”这次,大家才觉察他原来是想让我们来回答这个问题,所以观众们开始喊出一些可能的答案。但这位演讲者却没有理会这些反馈,还在重复着,“吸引别人注意最好的方法是什么?”直到几分钟之后,我们才反应过来,原来他已经将答案告诉我们了!他不是一直都在用他的行动向我们展示了答案吗?我们中的很多人都只关注于问题的本身,让思维偏离了正常的轨道,所以当答案已经揭晓时,也没有察觉到。“这个问题的答案是什么?”大家都想知道。而答案就是那个演讲者一直在重复做着的事情——提问。我们提出问题,才会去思考这个问题,关注这个问题。
在和别人交往的过程中,什么是你关注的焦点?你是不是经常问自己,是什么让你接近或离开这个人?你喜欢他什么,又讨厌他什么?他的哪些优点让你欣赏,你又希望他做何改变?你怎么才能让他高兴?或者为什么他会让你伤心?
在第一章里,我们讨论了关系是如何反映你对一个人的评价和描述的。那么是什么在控制这种描述的过程呢?就是你问自己的关于对方的那些问题。
你有没有问过自己,为什么领带中的某些颜色和衣服不匹配?又有哪些颜色和衣服是相称的?你喜欢这种搭配吗?
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别把“不同”视为“不一致”
我得承认,在和桂儿交往的前几年里,我一直都认为,她在很多方面都应该做出改变。我经常问自己一些问题,比如:“我喜欢坐过山车、玩壁球、潜水——她为什么就不能像我一样多些冒险精神呢?”“我是个外向的人,喜欢把什么事都说得很透彻——她为什么不能像我一样能言善辩呢?”这些问题让我觉得,桂儿应该改变自己。
实际上,我是把“不同”和“不一致”混为一谈了。单词“patible”的意思是“能够以一种和谐一致的方式共存并发挥作用”。想要有和睦协调的关系,你和对方不一定非要有很多共同之处。事实上,当你不再把彼此间的不同看作关系障碍时,是可以创造出和谐的,所谓“互补”说的就是这个道理。一首动听的歌曲,是歌唱家用不同的声调演唱出来的。不同的声调才创造出和谐的旋律,要是一首歌只有一个调子,那也就不是歌了。
不要把“不同”和“不一致”混淆在一起。如果你正好遇见类似的问题,那么就请你用心想一想,反复地问自己:“我们怎么才能以一种和谐一致的方式相处下去呢?”答案可能就在你面前。
人们总是这样认为,和自己有关系的人,比如家人、朋友等,就应该和他有相同的性格和爱好。如若不然,那么他们间的关系肯定就存在问题。这是因为大多数人都有种不安全感,需要向别人证明自己的价值和重要性。一旦他们的兴趣和品位不能得到认可,他们就会怀疑自己的价值,担心是不是哪里出了问题。
曾有一对夫妻来向我咨询。在同他们的对话中我发现,他们的性格和爱好差别极大。他很外向,喜欢社交活动、远足、滑雪和火车模型。而她呢,非常内向,喜欢读书,玩猜字谜游戏,爱听音乐,还会练练瑜伽。他们有三个孩子,一家人过得很快乐,可美中不足的是,他俩一点共同爱好也没有。
妻子承认很享受现在的日子,但总是抱怨丈夫不能参与到她喜欢的活动中来。而丈夫回应道:“她要我做什么我都乐意,可她就是不开心。”丈夫说他已经告诉妻子无数次了:“不管你要我做什么,我都会全力以赴的,只要你说出口。”
她看着他的眼睛,然后又跟我对视了一下,接着就低下头去盯着自己的脚尖,说道:“我不是要强迫你做那些事,我只是希望你能和我有点共同爱好。”她把两人的不同看作了一种不和谐。我建议他们可以尝试着去参加一些新的活动。也许这样,两人就能找到一点共同爱好了。如果还是不行的话,那么就请给她你的时间和关怀——这是一个人能给予别人的最好的礼物。
每个人都有自己的风格,都是独一无二的。把别人的特点看作错误,只会危害到你和他们的关系。我们需要做的,就是去欣赏彼此的共同之处,对于彼此间的不同,也要欣然接受。这样你想要的和谐关系就能建立起来了。
在同桂儿一起生活了这么多年后,我开始学着去关注她身上的优点。比如,桂儿是个干净整洁的人,把我们家打理得一尘不染,井井有条。她总是在清理、粉刷或者栽种些什么东西。她整天围着屋子转,有时真想让她停下来,大家一起去骑骑马、打打高尔夫、游游泳或者看场电影什么的,可那简直太难了。很多年里,我都在问自己,“为什么她这么爱干净啊?为什么她不能暂时放手,去享受一下人生的快乐呢?”受了这些问题的控制,我把关注的焦点,都集中在了她所缺失的东西上。
可是之后发生的一些事,却让我改变了观点,开始懂得欣赏她的这种“洁癖”。
一天晚上,我、桂儿还有几个朋友一起到另外一对夫妻家作客。这对夫妻看起来什么都不缺:他们住在一处高档小区里,房子很大也很气派;他们的孩子漂亮可爱,好像随时都准备好让劳拉爱什莉(Laura Ashley Kids’,一个童装品牌)的摄影师来拍童装广告一般;夫妻二人都是那种非常有魅力的人,丈夫高大健康,有着很坚毅的方下巴,一双蓝色的眼睛,一头棕色的卷发,英气逼人;妻子身材修长,金发碧眼,完美的鼻子加上一口洁白整齐的牙齿,足以让任何整形医生感到骄傲。
一进他们家的门,我就想起约翰尼·卡森主持的一期《今夜秀》(The Tonight Show)。那次喜剧演员乔治·戈布尔(Gee Gobel)作为当天的最后一位嘉宾出场。在他之前,还有两位当时的大明星鲍勃·霍普(Bob Hope)和迪安·马丁(Dean Martin)。戈布尔看了看霍普和马丁,然后开玩笑说:“你们有没有过这种感觉?——世界是一件黑色晚礼服,而你却是一双棕色皮鞋?”嗯,在这对夫妻的家里,我感觉自己就像一双棕色皮鞋,和整个环境格格不入。
聚会的中途,我需要去下洗手间,那位漂亮得让人眩晕的主妇告诉我:“走廊一直走到底,左边最后一个门就是!”我走到了走廊最里面,却不小心打开了右边的最后那扇门——那里是夫妻俩的卧室。天!我简直被自己所看到的一切惊呆了!这个屋子太肮脏了!我说的不是“不整洁”,而是“肮脏”。床上没收拾不说,各种颜色的衣服堆得满地都是,最恶心的是,地上居然还有几坨狗粪!那股恶臭真是让人无法忍受!
我们刚来他们家时,我还在问自己:“为什么我们没住在这么好的小区呢?”说来有点惭愧,我还问过自己:“为什么我没娶到这么漂亮的老婆?”(说不定桂儿也在把我和这家的男主人作比较呢)而当我偶然闯进他们的卧室,看到了这令人作呕的一幕之后,想法彻底改变了。“我怎么会对桂儿爱干净的好习惯那么不满呢?”我是个多么幸运的人啊!虽然桂儿的“洁癖”比较严重,但总比他们这种表面上的风光好得多。
顺便说一下,这对夫妻后来离婚了。就在那次聚会大概一年多之后,他们
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