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　　周燊看到9楼吧友白衣剑客的回复，顿时眼前一亮，很显然，这是一个真正懂的人。
　　白衣剑客是昨天晚上6点钟回复的。
　　他于是在白衣剑客下面留言，“请问您有先天八段锦导引法吗？”
　　留言之后，他又给白衣剑客发了个私信。
　　原本以为，对方一时半会不会回复，谁知道他刚要关闭笔记本电脑，便来了消息提示。
　　他打开一看，发现白衣剑客在他的回复下面留言了。
　　【功法已发给你，注意查收。】
　　周燊连忙看后台，发现对方给他发了一大段导引法的口诀。
　　并告诉他，后面还有图解以及注释。
　　周燊粗略的看了几眼，感觉和先天八段锦的匹配度很高，非常像被删除的部分。
　　不过这种东西只有拿到后面的图解注释之后进行对照一番，才知道真假。
　　周燊给对方回复道：“把薇信号给我，我转账给你。”
　　白衣剑客：“你不怕我不给你啊？”
　　周燊：“不怕！骗了活该。”
　　白衣剑客也没有客气，立刻发了个收款码过来。
　　周燊毫不犹豫的给对方转了2000块钱。
　　如果换成生病前，他肯定舍不得拿2000块钱去试错。
　　但是现在他已经无所谓了，骗了就骗了，大不了再换一个人，他没时间去一一甄别真伪。
　　因为他的时间特别珍贵，真正的属于时间就是生命，不允许他去浪费。
　　而且不可能每次都那么倒霉的遇到骗子吧？
　　这就是他现在的心态。
　　好在白衣剑客倒是非常守信，在收到钱后，立刻把后面的图解和注释发给了他。
　　周燊仔细对照了一番口诀，顿时大喜过望，口诀和图解以及注释完全一样。
　　随后他立刻开始默背起先天八段锦的导引法练习方式。
　　“导引法在于以意领气，尚意而不着形……”
　　导引法的行功路线图和之前看到的藏象系统非常相似，也是按照五条主经络和奇经八脉运行。
　　即手少阴心经、足厥阴肝经、足少阴肾经、手太阴肺经、足太阴脾经。
　　还有任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉等来运行。
　　中间有一些先后顺序的差别。
　　所以周燊不仅要记得导引法的具体口诀，还要知道每一条主经络的走向。
　　然后配合长生诀进行练习，才能起到事半功倍的效果！
　　好在有图解和注释，倒是不难看懂。
　　要是没有图解和注释的话，一般人就算得到口诀，也很难练习，一个练不好说不定还会练岔气，导致“走火入魔”。
　　走火入魔可不是说笑的，他之前查过资料，内家心法如果没有导引术瞎练，稍有不慎就会气血逆流，导致微细神经和经络受损。
　　甚至发生呕血，或者半身不遂，严重者可导致经脉尽废或死亡。
　　正因为如此，他昨天才没有敢练习长生诀。
　　在看了足足一个多小时以后，周燊又闭目默念了好多遍，感觉差不多了，他盘膝坐在床上。
　　先把笔记本电脑上的图解和注释放大，等一下有什么吃不准的地方，好停下来观看一下。
　　开始练习先天八段锦导引法，导引气血。
　　等心情平静下来后，他一个长生诀的起手式，手心里面立刻感受到了微弱的炁流。
　　他双手抱昆仑，掌心贴在耳朵上，静心凝神，耳边立刻响起了一阵潺潺的水流声，很微弱。
　　周燊用导引法里面的观想法门，想象着那股十分微弱的“潺潺水流”，沿着手少阴心经的路线图进行运行。
　　“手少阴心经起于心中，出属心系……”
　　周燊用观想法引导气血，缓缓的运行着。


第十七章　修炼、感悟
　　气血在八段锦导引术的引导下，沿着固定的路线缓缓朝前行走。
　　就好像一条小溪，流淌在干涸的沟渠里面。
　　这条沟渠不仅早已干涸，而且里面还坑坑洼洼，“水流”流淌到那里的时候会感觉到滞塞，需要引导着气流不断的去冲击，把坑坑洼洼的沟底给填平。
　　这倒不算什么，最重要的是，人体内经脉四通八达，如果不知道路线，领着水流乱跑，很可能会迷路。
　　迷路也就算了，顶多浪费一点“水资源”。
　　就怕遇到这些危险的地方，就像之前说的那样，走火入魔，可大可小。
　　所以稍有疑虑他都要停下来瞄看一遍电脑上的图解和注释，然后再闭上眼继续引导。
　　在此过程中他发现，笔记本电脑的屏幕有些小了，导致他看的时候有些吃力。
　　“回头要买台大一点的电视机！”
　　这个念头在周燊的脑海里面一闪而过，随后他继续沉入修炼中。
　　八段锦导引术·内家心法篇练习起来不仅慢，而且非常繁琐。
　　好不容易引导着气血顺着手少阴心经行走了一遍，一看时间，已经过了足足一小时二十分钟。
　　而这还仅仅只是五条主经络里面的一条。
　　不过周燊不仅没有任何不耐烦，反而更加兴致勃勃。
　　一般人学习为什么会感觉到厌烦？
　　因为没有进度条，看不到自己的学习进度，不知道自己的成绩有没有提高，久而久之便产生了厌学的情绪。
　　可是周燊不一样，他不仅有进度条，而且还把《长生诀》这样一门养生功法练出了气感，他的主观能动性自然是拉满了。
　　稍稍休息了十分钟，喝了一杯牛奶后，感觉体力还算饱满，于是再接再厉。
　　周燊嘴里面念念有词的同时，手上做着八段锦导引术的动作。
　　两手掌掩在两耳处，食指叠于中指之上随即用力滑下，弹在后脑上，状如击鼓（此即气功术语“鸣天鼓”），左右指同时弹击24次。
　　原本他心情有些起伏，但很神奇的是，当他做完动作时，心情立刻平静了下来，好像这些动作具有宁静心神的作用一样。
　　其实之前在他就发现了，但当时精神力都集中在引导气血之上，并没有去仔细观察。
　　而当做完这个动作之后，周燊立刻发现，本来指尖似有若无的气流，突然变得清晰了起来。
　　而且他再次进入了“内听”，听到了体内血液流动的声音。虽然声音非常小。
　　这一次是手太阴肺经。
　　“起于中焦，向下联络大肠，回绕胃口过膈属于肺脏，从肺系横行出来，沿上臂内侧下行，行于手少阴经和手厥阴经的前面……”
　　和之前一样，周燊缓缓的练习着，稍有疑虑的地方便睁开眼瞄一下笔记本电脑屏幕。
　　……
　　这一次又花了将近一个多小时，周燊好不容易引导着气血走了一遍手太阴肺经。
　　等睁开眼之后，周燊感觉到有些疲劳了。
　　倒不是身体上累，主要是心累，小心翼翼，生怕引导错了。
　　不过他觉得，就算是以后熟练了，运行一遍导引术，也肯定非常消耗时间。
　　这还只是五大主经络，要是加上奇经八脉的话，肯定更加耗时。
　　难怪电影电视剧里面，修炼之人往往一坐就是大半天，有些甚至一两天都不动弹一下。
　　而且他还发现一件事，引导气血开荒拓土的那股气流，一开始还挺粗壮的，可是到了第二遍的时候，气流只有一开始的二分之一粗细了。
　　并且随着走到后半部分与手阳、大肠经相接的时候，气流细如铁丝，犹如风中残烛，随时都有可能熄灭一般。
　　“这一点倒是和小说电视里不一样，小说电视里的主角，每次练完内功之后都是神采奕奕，但现实是，修炼内家心法是十分消耗精神气力的一件事，根本不可能练完功还神采奕奕。”
　　周燊在心里面暗自想到。
　　随后他打开属性面板看了看。
　　【姓名：周燊】
　　【生命：190天】
　　【体力：7。5】
　　【精力：6。3】
　　【功法：八段锦初学（98／100）长生诀小成（81／200）】
　　【技能：无】
　　【属性点：0。4】
　　周燊一眼就看到寿命增加了5天。
　　“不对，今天已经过了一天，应该增加了6天才对！”
　　不用说，肯定是修炼八段锦导引术的原因了。
　　他知道修炼内家心法，可以延年益寿，但是没想到效果居然如此好！
　　“难怪和尚道士大多都长寿呢，不用劳作，每天健身锻炼，练习内家养生功，不长寿才怪呢！”
　　不过看到体力和精力分别降低了0。2／0。3，周燊也是有些意外。
　　他没想到，练习内家心法，居然如此消耗体力和精神。
　　不过没有太在意，只要寿命不降低，睡一觉之后，体力和精力都会自动涨回来的。
　　至于下面的0。4属性点，其中有0。2是昨天积攒的，他早上并没有加到长生诀上面去。
　　另外0。1是早饭的能量，剩余0。1就不知道哪里来的了，估计也跟修炼八段锦导引术有一定关系。
　　周燊立刻打开文档，把这一发现记录下来，等到后面再涨的时候，好进行对比。
　　等记录到一半的时候，他突然想到了一件事。
　　“之前导引气血的时候，做那些动作就能令我进入半入定状态，这是为什么呢？”
　　“难道说，长生诀那些动作具有凝神静心的作用？”
　　“倒是有可能！就跟修炼之前沐浴更衣、焚香净手的道理一样，本质上是在这个过程中，让自己的心静下来。”
　　“省略这些步骤，应该也可以修炼，只是没有那么快集中精力？”
　　周燊把所有的感悟一一写下来。
　　然后又看了看，没有什么问题后，他把笔记本电脑关起来。
　　随后他把0。4的属性点，全部都加到长生诀上面去。
　　下一刻，长生诀熟练度从81／200，猛然涨到了121／200。
　　之前降下去的体力、精力不仅恢复了，而且还各自涨了一点，变成7。8／6。7。
　　而寿命则一下子猛涨了15天，达到了205天了。
　　随着各方面的数据增长，周燊也是感觉到身体各方面状态越来越好，就好像早上刚吃过早饭时一样。
　　甚至他感觉，之前消耗一空的内劲都恢复了很多。
　　就在他打算实验一下看看的时候，腹中突然传来一阵火烧火燎的感觉。
　　这种感觉他很熟悉，之前长生诀升级的时候他就体验过。
　　来不及多想，他立刻跑下楼。
　　不知道是不是因为练习导引术的原因，周燊感觉饿得都快晕过去了。
　　吃了一碗已经凉掉的虾仁面条，一碗早上剩的八宝粥和两个鸡蛋，终于把那种饥饿难耐的感觉给压下去了。
　　吃完之后已经是十一点了，他正要出去散步消食的时候，突然卖“三云飞”的人打电话给奶奶，问她家在哪里？
　　在报了门牌号之后，周燊刚要出去等，结果被奶奶给一把拽回来了。
　　“你在家里，不要出去！”
　　说完小老太太拿着钱走了出去。
　　周燊站在屋里面看着，没一会，一个戴着头盔的男人骑着电瓶车过来了，电瓶车下面的脚垫上还放着一个蛇皮袋。
　　两个人交谈了一会，然后一手交钱一手交货，很快那个男人又骑着电瓶车走掉了。
　　小老太太拎着蛇皮袋进来了，把袋子递给周燊说：“以后有人万一问起来，就说是奶奶买的，听到没有？奶奶这么大岁数了，没人敢把我拉去坐牢。”
　　说完小老太太转身去烧饭了。
　　周燊内心满满的感动，奶奶的爱总是这么无私且毫无保留。
　　他还能说什么呢？