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羽半仙-第395部分

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    但是,宿舍里不只有付高飞,同时还有王华与巩守信二人,这两个人对于器械训练,到底是个怎样的想法,他一时还无从揣测,也只能走一步看一步了。

    “合理利用健身器械进行力量辅助训练,对于羽毛球技术的提升格外有效,就比如我曾请教教练,如何解决我杀球威力不足问题的时候,他给我的一条建议是增加力量训练,呵呵!”付高飞对于器械训练没有太多想法,但巩守信却表现出了非常积极的态度,这个表态,让董明心里不禁一阵紧张。

    “提升力量能够增加杀球威力我并不否认,但到底会有多少效果,我却并不乐观,就拿我个人来说,我不擅长进攻,攻击力不足,我最主要的问题却是技术动作有问题,一直没有太好办法纠正,而我的校友,董明也识得的我的小师弟彭晨,他的力量甚至比不上我,他的进攻却非常凶猛,所以,我个人觉得,更应该在技术动作中挖掘潜能。”

    “那么按照你的意思,不准备通过器械辅助来加强自身的力量?”巩守信在考虑了一番后,很慎重地继续问向了王华。

    “我不准备这样做,不是我偷懒,而是,在很久以前,我的教练已经为我准备了力量增强训练方案,这套训练方案不需要复杂的健身器械,但对我来说已经足够,因为它同样有效,同时,我也不想尝试随意改动自己的训练计划。”

    听着王华的解释,巩守信居然频频点头,一阵若有所思之后,突然一拍大腿道,“可能是我内心有些急切,考虑不周,你说得挺对,我们确实不能随意调整训练计划,你们不知道,刚刚我差点决定,要跟董明一同去健身房,哈哈,行了,现在我想通了,哪怕我集训的时候去了健身房,回到学校之后仍然没有健身器械可用。”

    刚刚董明的小心肝,经历了一坐过山车般的感受,还好最终巩守信打消了使用健身房的念头,他不需要在这件事情上面为难,终于可以安心地前往食堂。

    下午,董明等人再次来到了文体馆,这才发现自己的队友们待遇是一样的,大家谁也不需要担心受到他人的嫌弃,因为每个人的身上都是臭哄哄的。

    栗锐与遇康健有没有发现这个问题,并不重要,总不能因为大家身上味道较重,就影响下午的集训进度,要知道,下午的项目全部都是比赛。

    “我们第一周下午的比赛,要打完一轮大循环,何谓大循环?很简单,就是要每个人之间都要完成一场比赛,大循环采用三十分制,十五分交换场地,率先得到三十分者胜出。”栗锐讲到这里的时候,眉头就是微微皱起,或许他应该感受到了一些什么,这好理解,只要大家的嗅觉还算正常,不难扑捉到这些不愉快的气息。

    “结束大循环之后,大家再根据取胜场次数量排名,分成两个半区,前八名的同学在甲区,余下的同学在乙区,如果遇到取胜场次数量相同的同学,再以小分计算名次。”

    “大循环只打一轮,下周之后的比赛,每位同学只在自己的半区比赛,比分恢复至二十一分制,然后甲组末位两名降至乙组,而乙组前两名升至甲组。”

    栗锐讲完之后,马上着手安排比赛,十五人的对阵次序很快部署完毕,董明看了看对阵图,不禁咋舌,这一周每人都需要打满十四场比赛,相当于每天两场还要多,哪怕只是三十分制的比赛,比赛强度仍然不低。

    董明是第一个出场,他的对手正是他的室友王华,两人很快便来到一片场上热身,而他们组另一片场地之上,则是俞英才对阵吴迪。

    替董明当裁判的是巩守信,确定好两人的场地及发球权之后,便宣布比赛开始。

    这一场比赛,是董明与苏然较量之后的第一场比赛,也是检验他进攻能力的一次不错机会,同时,这次大循环还关系到球队的分组,董明当然会全力以赴。

    董明与王华战斗打响之后,董明终于见识到了这位来自朔平选手的特点,速度不快,进攻少且没有什么威胁性,然而,他的球却让董明感觉比较难受。

    董明记得王华曾讲过,他是拉吊型选手,并且与彭晨有一定的抗衡之力,可是以王华表现出来不堪的速度,打拉吊简直是在找死,对抗彭晨也是笑话,但董明知道他所言非虚,因为董明已经清楚地感受到了的难缠,王华竟然是一位手上花活很多的野路子!

    感谢依旧云齐,感谢书友20170423062746467!

 第457章 没尽全力

    我们通常称一位选手是“野路子”球员,所表达出来的第一层含义,便指的是他在接受训练之前养成的打球习惯,近乎根深蒂固,达到了很难纠正的程度,而另一层的意思,则是说他的技术动作,肯定不会标准,所以,这种称谓贬义成分居多。

    羽毛球的基本技术动作,经历了许多年的发展与演变,凝聚了大量前辈们的心血,逐渐慢慢提炼与总结,才形成当前广受大家认同的技术理念,每一项技术动作都经千锤百炼,近乎发展到了极致。可以说,一位球员的技术动作与标准技术动作背离得越远,他的动作效率便会越低,而反过来的话,如果一位球员的技术动作更为标准,他每一个动作发挥出来的效率就会越高,他的水平就会越强。

    多数没有经受过训练的业余球员,多是野路子中的一员,他们很热爱这项运动,却由于没有得到指导,只能在自己的慢慢摸索之中成长,他们的羽毛球技术在适应中提高,同时也将大量不好的习惯融入自身。

    并不是说不可能会诞生高水平的野路子球员,事实上一些世界级的选手,都曾经是野路子球员,那么就会有人问了,既然野路子同样有机会拥有不错的前景,我们难道不应该对这一类球员更加包容吗?

    持有这种观点的人不在少数,但是,如果仔细了解这些所谓的野路子高手球员成长道路,我们不难发现,他们身上仅存的、真正意义上的野性,早已经在多年的训练中被磨练得十不存一,我们看到的那点野性,也只是表象而已。

    而恰恰是这些球员,在他们的成长道路中,因为无时无刻需要同自身的野性斗争,他们通常要比其他球员付出更多的努力与汗水。

    通常野路子球员在比赛之中,大家会看到数量更多的假动作,因而许多人都认为他们热衷于此,然而,事实上多数情况并非如此,这是一种相对无奈的选择。

    真正意义上的假动作,非是出球动作不标准,给人一种“假”的视觉效果,实际上所有假动作,都是由两个甚至多个动作组合而成,这对球员提出了更高的要求,如果准备做出假动作,需要脚步提前抵达击球位置,至少获得做出两个动作的时间。

    就比如一个最简单的网前推放动作,此球可推可放,球员必须保证做出放网或推球动作之后,仍然有充足的时间决定该动作是否需要做出改变,而改变或不变的依据,便是根据对手的瞬间反应。

    对于一个野路子球员,他的情况又有不同,所展现出来的假动作通常是其他情况。

    最常见的一种情况,这种野路子球员虽然未经训练,但他们更喜欢模仿,然而,在没有教练指导一的模仿,其结果就形成了动作百花齐放、姹紫嫣红。

    还有一种情况也比较常见,既然被称之为野路子球员,没有经过系统训练,自然会存在能力不足的情况,他们遇到自己能力之外的球后,许多人选择了自己的方式去弥补,这些弥补的结果或有效或无效,久而久之,那些有效的方式被保留了下来,形成了野路子球员一种独特的假。

    王华就属于后一种情况,他的步法相对凌乱,速度自然无法保证,但董明的心中却在暗赞他的灵性,竟然能够做到在速度处在劣势的情况下,与他进行着拉吊结合的对抗,在比赛中的表现,比他上午套路球训练强了不是一点半点。

    王华的技术动作常常不在常理之内,甚至距离规范动作相去甚远,几乎每一种基本球路,都带有很深的个性化烙印,可是恰是他这样的特点,却经常能够迷惑对手,董明都不例外。

    比如王华打出的反手球动作,在外人看来,具备很明显的不合理性,击球时也能够做出转体动作,但他的身体只转了一半,甚至,他在击打反手球的时候,竟然可以做到面向对手,让人觉得非常不可思议。

    然而就是这么一个极具违和感的动作,无论打出直线或斜线吊球,却都能够做到击球力量很足,球速很快。值得一提的,却是他的这个动作,竟然会附带出很强烈的假动作效果,不像别人用两个正确的动作叠加,形成一个假动作,而他则不然,从头到尾只保持一个动作,把真动作打成了假动作。

    或许会有人觉得,既然你说了,野路子具备这么多的优点,看起来也没有什么不好,为什么野路子会越发凋落,如果羽毛球技术像百家争鸣那般,赛场上面不会更加丰富多彩吗?

    实际上,在业余选手之中,或者级别稍低一些的专业选手之中,野路子确实拥有一定的生存空间,但是,他们的生存也仅限于此,级别再高一些的羽毛球赛事,赛场上面基本都是一些硬实力的对抗,在这个时候,野路子将无法继续在赛场上面生存。

    至于什么才是硬实力,这一点其实与其他体育项目已经没有太多区别,无非是运动员的毅力、耐力、力量、速度还有头脑,为什么在里面没有提及技术?难道羽毛球不是一项技术性较强的运动吗?

    羽毛球运动确实是技术性非常强的运动,但如果大家打到一定的级别之后,相互之间最拉不开距离的,反而是技术环节,既然大家技术水平相差不大,那么,最终能够左右战局的因素,只能依赖余下几个方面。

    再次回到董明与王华的比赛上来,前面刚刚讲到,董明能够被王华的假动作迷惑,但这种问题却无法左右整场战局,问题的关键点,还是在羽毛球的技术本身。

    羽毛球的比赛虽然看起来让人眼花缭乱,但将整个羽毛球技术细分之后会发现,实际上羽毛球运动所包含的基本技术动作非常有限,总结起来无非是杀、救、勾、推、搓,吊、扑、挑和高远球,任何人将这些技法熟练掌握之后,随随便便就能成为一个业余高手。

    而王华的动作虽然不甚标准,但他的球也出不了这个框框,他的球哪怕会迷惑到董明一次,也不可能迷惑他第二次,因为董明不是傻子。当王华的球对于董明失去了迷惑性,距离失败也就没有多远,因为王华还有另外一个硬伤,便是速度。

    因而,在董明与王华前半场的较量之时,两人还打得比较谨慎,双方互有胜负,比分一度咬得较紧,但到了后半场,当董明摸清楚了王华的底细,放手去打之后,王华最终跟不上董明的节奏,败下阵来。

    在上午的训练之中,董明已经发现,王华在套路球的训练之中属于比较渣的那种,哪怕他在比赛时表现更强一些,打赢王华董明也没有什么成就感,他此时的目标已经落在了第二个对手身上。

    董明的第二个对手是伞君,伞君身量比董明稍矮,长得一张娃娃脸,无论见到谁都是一脸笑呵呵的呆萌样子,话虽不多
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