友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
随身拥有原始星球-第24部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!
来到卧推器械旁,能来健身会所健身的人一般都是健身爱好者,看到有人挑战卧推测试,都纷纷过来当个吃瓜群众。
叶文看到卧推器材,迫不及待的就想试试,直接对汪教练道:“汪教练,给我上个一百三十公斤,我先试试。”
“叶先生,咱们会馆的卧推记录是开业时老板请来的省级举重运动员所创立的,是一百九十四公斤,我说这个表达的意思不是看不起你,而是卧推对身体素质要求挺高的,咱们省级运动员才能推一百九十多公斤,您还是悠着点儿来,别把自己练伤了。”汪教练委婉的说道
叶文有些生气,虽然话说的好听,但还不是有些看不起自己的意思吗?
第45章 卧推与深蹲
其实也是叶文不太懂一百三十公斤卧推所代表的意义,在这种健身会所中就是常年练习卧推的人,大概卧推的测试也不会超过一百二十公斤,这还是带有保护的情况下,能做到卧推一百二十公斤以上的人,在健身房,那都是大佬级别的存在,不要说专业运动员那么高怎么样,怎么样的,因为你都知道人家都是专业的你还要和人家比,那不是脑残吗?
刚才听到叶文的狂言,围观的不少人都笑了起来,都看出来了叶文是个健身小白,才会这么大的口气。
叶文也不多哔哔,直接躺在了卧推椅上,正手抓住杠铃,双脚登在卧推椅上,对着汪教练说道:“别人做不到,不代表我做不到,来吧,加码。”
汪教练现在是有些左右为难,他没想到叶文的脾气这么犟,这要出点啥事,他的职业生涯也结束了,于是对叶文说道:“叶先生,要不咱们这样吧,我给你先上两边各三十公斤的杠铃片,咱们先试一下,你就当先做个准备活动,你看行吗?”
叶文也只是对众人的无知感到有些生气,听完了汪教练的话,他也想起,自己本来就是第一次做卧推,别人不知道自己的实力,说他狂妄,也没什么好气的,只要用事实打脸就完了。
叶文点了点头表示同意,就这样汪教练还找来一位其他的教练,为叶文准备保护措施,然后再杠铃杆的两端一边加了两个黄色的杠铃片,通常杠铃片是通过颜色来区分重量的,黄色的代表每个十五kg,红色二十五kg;蓝色二十kg、绿色十kg等,还有一些小的也是这样区分的。
汪教练边装杠铃片,边嘱咐叶文千万不要把杠铃放在胸上,杠铃杆要离胸口远一点,防止受伤,叶文好话赖话还是听的懂得,点头表示知道了。
装好杠铃片,叶文用双手支着,并没有感觉到多沉,这让他更加确定自己的想法,他可以举更重的,卧推一般差不多十个一组,叶文在听到汪教练喊开始之后,将杠铃推起然后落下,根本没费多少劲就做了十个,让在场的围观众人感觉杠铃像假的一样,一个个目瞪口呆的。
叶文也没理会别人,对着汪教练说道:“太轻了,这回能相信我了吧,左右两边再给我加二十kg。”
汪教练也挺震惊的看着叶文,心里道:这哥们有点货啊!不是吹牛。
然后再也不废话,又给叶文加了四十kg,并和另一名教练继续做着保护。
这一次叶文又是轻松的做了一组,还叫着太清,让汪教练继续加码,就这样一次一次的加,最终加到了二百七十公斤,叶文没有称体重,但是他的外表看起来并不胖,在大家的眼里也就一百四五十斤,而二百七十公斤是什么概念,就是三个普通人坐在叶文身体上被他举起来,这得多么牛逼啊!
围观的人已经被彻底的打脸了,这还不算,竟然还被叶文圈粉了,看着叶文一次次的挑战着,都不知道喊了多少次大佬牛逼了。
而叶文自己感觉二百七十公斤还不是自己的极限,但是也没有测试下去,他已经明白了自己的上肢肌肉力量,最多不会超过三百公斤,看来训练强度还是不够,因为他亲眼见过有个刚成年的蛮人少年,举起了两只千斤重鼎,自己还差的远呢!
汪教练已经对叶文彻底的福气了,看着叶文瘦弱的身体,由衷的感到羡慕,这是一具怪物的身体啊!
“叶先生,咱们已经测完你的上肢力量,这回咱们测一下你的下肢力量吧,深蹲就是很好的测量法,您要不要试试。”这回汪教练恭敬的说道
叶文道:“行。”
然后叶文站起身来,活动活动筋骨,做了几下腿部的热身运动。
“叶先生,这回咱们从多少公斤开始。”汪教练调整好杠铃,再次问道
“三百公斤吧!”叶文直接说道
在场的围观人群再次惊呼出声,但这次再也没有出来嘲讽的了,所以说面子是自己挣来的,而不是别人给的。
这边汪教练边加码边为叶文介绍道:“叶先生,深蹲的世界纪录保持者是Zahir Khudayarov,来自阿塞拜疆,2015年创造无装备深蹲472。5公斤,官方记录其深蹲重量最高为480公斤,其实目前其深蹲已达到505公斤,那真的是令人咋舌,如此力量真的如同巨熊一般!然而他的体重相对来说比其他人更小,只有250斤左右,所以说他是世界最强深蹲男人也毫无疑问。
而咱们国内最强的深蹲记载是在魔都的一家健身会所完成的,大概是四百二十公斤。”
“挺厉害的,有时间找咱们国内的第一人较量一下。”叶文敷衍道
“呵呵,那叶先生属于踢馆了,今天先让咱们先看看叶先生的实力呗!咱们会所出了一位大神,咱们也与有荣焉啊!”这时场外有人起哄道
叶文没搭理话茬,看着汪教练装好杠铃片,叶文站在杠铃下,深吸一口气,开始做起深蹲。
叶文的训练其实也是着重腿部,所以他的腿部肌肉力量要比上肢强一大截,三百公斤叶文根本就没费多少力,就做完了一组深蹲,然后又开始重复做卧推时的样子,不断的加码,测试自己的极限。
最后汪教练把大厅所有的杠铃片都加在了杠铃上,总重五百公斤时,这回叶文终于感到有些吃力了,但他知道这还不是他的极限。
于是叶文准备挑战五百一十公斤,顺便打破个世界纪录爽爽,让汪教练在去找两个五公斤的杠铃片,叶文抽空打算休息一下。
叶文自己并不知道,他火了,刚好今天健身的客人中有一位百万粉丝的DY主播,主播是后来的,正好赶上叶文挑战四百八十公斤的时候,于是他悄悄的打开了手机直播,让更多的人见到了叶文的挑战,还好他知道给叶文打了个马赛克,要不叶文一定会告他侵犯了自己的肖像权,叶文那么低调的一个人,怎么会当网红呢!
不过叶文确实爆红了,在他挑战完四百八十公斤后,就已经被网友们已经称之为国内深蹲第一人,当主播说叶文还要挑战五百一十公斤打破世界纪录时,网友们都疯了,一传十,十传百,这位主播的直播间都快要宕机了。
第46章 拳力
“水友们,欢迎来到我的直播间,来的朋友们都应该知道,今天有位大神要挑战深蹲世界纪录,就在刚刚大神已经挑战了五百公斤成功,下面请我们拭目以待,看看大神是否能挑战成功!”那位播着叶文的主播说道
“主播少哔哔,把你的马赛克拿掉,我要看看大神的庐山真面目。”有的水友扣字道
“大神六六六,看大神的肌肉并不像欧美那帮肌肉男那么发达,却能挑战五百公斤以上的深蹲,这位大神怕不是外星人吧,大家赶紧报警,抓大神回去切片,造福众生,狗头jop。”
直播间的现在的在线人数已经达到了七百万,公屏刷屏的速度达到了每秒几千条,把主播乐得嘴角都咧到耳根了。
但他还是说道:“不好意思大家,我是没有经过大神允许直播的,所以不能拿开马赛克,要不大神生气了,我会承担法律责任的,不过可以透漏给大家一个秘密,大神超级帅,大神是个能靠脸吃饭的人哦!”
“狗日滴主播,大神已经是我男神了,呵呵,要多少礼物你说吧,我三秒之内要男神的所有资料。”这是有腐女扣的字
不过主播无视了,他是真的承担不起法律责任。
这时叶文已经休息了一阵,马上就要开始挑战了,汪教练为了叶文的安全又叫了两个教练帮忙,为叶文加强安全防护。
叶文站在杠铃下,深吸了一口气,将杠铃托到自己的后颈上,双臂用力,向下蹲去,这时的在场众人也变得鸦雀无声,默默的为叶文加油打气,因为今天他们也见证了一个奇迹的诞生,一个属于黄种人的奇迹,如果叶文挑战成功,叶文将登顶世界第一深蹲力量的宝座,作为夏国人,大家都与有荣焉。
叶文开始做了,前三个还算轻松,到了第四个后叶文开始吃力了,当做到第十个,马上结束,叶文的双臂双腿都开始颤抖起来,五百一十公斤,就是他的极限了。
当叶文做完后,现场响起了热烈的掌声,有泪点低的小姐姐竟然还流下了金豆豆。
叶文做完后,人群的热情自是不必说,几个教练更是像狗腿子似的伺候着叶文,按摩的按摩,擦汗的擦汗,所以说自身足够的强大,引来的不再是质疑,而是敬畏。
而那个主播也在叶文挑战成功后,赚了个盆满钵丰,就连DY直播平台的官方高管也找了他,想让他为平台牵个线,看看这位大神是否愿意来平台直播。
叶文挑战完后,正坐在椅子上休息,恢复着体力,一会儿他还有最后一项想要测试一下,那就是拳力,这已经是表达出战斗力最简单的测量方式了。
“大神,我有件事想和你说一下,你方便吗?”主播来到叶文面前问道
“可以啊,有啥事,说呗。”叶文笑着回道
“那个大神,我是一位主播,刚才有些不好意思,我看你的挑战,一个没控制住,就把你的挑战现场直播了,不过你放心,我给你打码了,别人一定认不出你来,不过虽然你没有出人,但是你也火了,而且是发红发紫那种,这不,我所在的直播平台都想邀请你去直播,我们高管说了,只要你去多少钱都没问题,你看可以考虑一下吗?”主播解释道
刚听说自己被曝光了,叶文差点没给这个主播一拳,不过又听主播说打码了,叶文才舒了一口气,现在还不是他人前显圣的时机,听到DY平台邀请他做直播,叶文思考了一下,就接过了主播递过来的DY直播平台高管的电话,说他考虑一下。
叶文是有着自己的打算的,只是现在实力还没有更加确凿的说服力,计划要过一段时间实施,这个电话号码对他有着重要的作用。
主播见到叶文接了电话号码,而且并没有责怪他,也高兴的离开了。
拳力测试是在健身会所的拳击馆内举行的,这里的拳力测试机器更加的准确。
来到拳击馆,现在已经变成叶文狗腿子的汪教练,对着叶文又是科普了一番,拳力测试机器是从国外进口来的,所以机器显示的数字是国外的计量单位磅。
正常普通人一拳的力量不过九十磅到一百三十磅之间,换算成公斤的话大概是四十公斤到五十公斤之间,但有些人经常把拳力测试机器显示的数字后面加上了公斤单位,所以造成了不少乌龙。
有很多人都说世界拳王泰森的拳力是八百公斤,其实这也是个乌龙,泰森的确是受过专业训练的职业拳击手,但他打�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!