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绿湾奇迹-第604部分

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难相信这是能够真正执行的训练项目。
  道金斯脑海里的第一个反应就是——这是杂技团吧?
  但是,转头一看,绿湾包装工的球员们惊讶归惊讶,却没有任何人提出反对意见,一个个都乖乖地开始琢磨训练,包括德赖弗和伍德森,这让道金斯产生了一丝困惑,不久之后,他的困惑也就得到了解答:
  为什么没有球员提出异议?
  “控制。”
  “训练,不是用身体训练,而是用大脑训练,你们需要用大脑控制自己的身体,注意力不要集中在’困难’之上,而是专注于一次训练,认真完成一组十次动作的训练,确保自己完成的每一组训练都能够保证质量。”
  “这只是热身的基础训练,真正从本质上改变身体素质,它并不困难,至少不是马拉松那样没有经过专业训练就是绝对不可能完成的训练,这是技巧训练,也是我们本赛季需要做出改变的。集中注意力就能够做到。”
  “霍克,掉下器械,这组不算,重新开始。”
  训练场上空,回荡着陆一奇的声音,沉稳而肃然,不怒自威,带着一种不容置疑的坚定,任何球员想要偷懒或者疏忽,都难以逃脱陆一奇的火眼金睛,那一道锐利而灼热的目光马上就投射过来锁定目标,瞬间就能够让汗毛全部倒竖起来。
  道金斯的视线余光注意到了马修斯,连续尝试十次都失败而忍不住发脾气的马修斯,结果陆一奇亲自走了过去,啪啪啪地拍打着马修斯的手臂和大腿肌肉,然后手把手地进行指导,奇迹般地就让马修斯成功站上了瑜伽球。
  “大脑!”
  “用你的大脑!”
  “这不是撞击训练,不是用身体就能够完成的训练,思考,你需要思考这到底是怎么回事,然后思考自己应该怎么完成,如果使用蛮力的话,你应该去当拳击手。我在选秀大会之上选择回来的不应该是一个只知道使用蛮力的笨蛋。”
  “使用大脑!脖子上的那个东西不应该只是装饰品!”
  马修斯站在瑜伽球之上,正面面对陆一奇的咆哮,那如同雄狮般的怒吼让马修斯浑身上下每一个毛孔都能够感受到强大气场的碾压,浑身肌肉不由紧绷到了极致,原本的骄傲自满全部都烟消云散,甚至因为瑟瑟发抖而从瑜伽球上掉了下来。
  正当所有人都以为陆一奇会继续怒吼的时候,陆一奇却保持了安静,而是怒目圆瞪地注视着马修斯,用食指指了指自己的大脑。
  马修斯匆匆忙忙地就准备再次回到瑜伽球之上,此时看到陆一奇这个动作,稍稍停顿一下,调整了一下呼吸,重新镇定下来之后,再次站上瑜伽球——这次,轻松地成功了,但马修斯的脸颊却胀得通红通红,似乎马上就要哭了。


第1068章 风姿不减

  “调整呼吸,注意节奏,核心肌肉群发力。”
  陆一奇目不转睛地注视着马修斯,没有任何情感的声音慢慢引导着马修斯,眼神透露出来的压迫感就如同操纵木偶的大师一般,控制着马修斯的一举一动,即使马修斯面部涨红,似乎随时都可能哭出来,但动作却丝毫不敢有所放松,就好像自己站正在巨龙面前一般,一丝不苟地完成自己的动作。
  汗水,就这样大颗大颗地往下滑落,肌肉微微颤抖着,马修斯的骄傲和自信就这样在陆一奇的灼热目光之中一点一点低下头来,竭尽全力才控制住内心深处的慌乱和恐惧——
  “克雷,千万千万不要小觑阿奇教练。我知道,你认为自己能力出众,教练又用第二顺位选择了你,肯定会重用你,你拥有骄傲的资本;但你应该想想,他到底是怎么在绿湾站稳脚跟的,然后又跳过了进攻锋线,说服球队高层选择了你,他的能力,绝对没有那么简单。”
  此时,马修斯脑海里不由想起了父亲的叮嘱,但他并没有在意,左耳进右耳出,根本就没有放在心上;但是今天,马修斯前所未有地感受到了父亲话语的重量——
  马修斯并没有不尊重教练的意思,但是他确实没有想到,教练居然会是如此模样。
  死死地,马修斯咬紧牙关,他不允许自己失败,更加不允许自己软弱!无论面临什么挑战,他都会证明自己的。他会用自己的实际行动证明教练的冒险选择是正确的,他会用自己的真实表现来争取教练的认可。
  不远处,道金斯默默地注视着这一幕,稍稍有些松懈,就从瑜伽球之上掉落下来,然后他就能够感受到一道箭矢般的目光投射过来,浑身肌肉瞬间紧绷起来,即使是身经百战如他,也还是能够感受到一股杀气扑面而来,他甚至不敢直接抬头去探寻视线的来源,只是默默无言地重振旗鼓,再次站到瑜伽球之上。
  空气,正在燃烧。
  明明没有对抗训练也没有力量训练,仅仅只是一颗瑜伽球而已,却依旧能够感受到空气之中的灼热正在蔓延,皮肤表面的汗毛传来一股烧焦的味道,汗水已经彻底将球衣湿透,就好像刚刚从水里打捞出来一般。
  埃德尔曼的视线余光能够注意到罗杰斯、尼尔森等人,他并没有分散注意力,只是隐隐能够感受到他们都稳稳当当地站立在瑜伽球上,按部就班地完成训练,他的好胜心也不由点燃,越发集中起来。
  一组。
  两组。
  三组。
  很快,埃德尔曼就顺利地完成了三组瑜伽球热身训练,双脚重新感受到草地的坚实,却好像踩在云端之上一般,膝盖微微发颤,腹部肌肉正在持续燃烧,差一点就要站不稳,但踉跄两步只是控制住了身体。
  眼前,一片阴影飘了过来,埃德尔曼抬起视线一望,赫然是陆一奇,他的表情微微愣了愣。
  “不错。”
  陆一奇微笑地说了一句,而后就再次迈开了脚步。
  埃德尔曼的视线跟着陆一奇的背影移动,表情之上没有什么动静,但心情却忍不住轻轻地飞扬了起来,身体之中似乎又再次涌现出了一股干劲。
  显然,这仅仅只是基础训练的第一项而已,随后绿湾包装工的球员们就真正体会到了什么叫做生不如死,整套训练完成之后,没有人能够例外,一个个都好像是剥了三层皮一般,浑身散架般地跌坐在地上。
  更可怕的是,还有人没有能够完成训练,依旧需要一丝不苟地完成才行,只有顺利完成的球员能够稍稍喘息一下。
  道金斯浑身大汗淋漓,球衣里里外外都已经湿透了,甚至就连内裤也没有能够幸免,但他此时已经没有心思顾及这些了,就连大脑转动速度都已经放慢下来,他需要喘息、需要休息、需要好好调整一下。
  “查尔斯,你骗得我好惨。”道金斯对着伍德森哀怨地表达了抗议——如果是平时,语气肯定不是这样,直接挥舞拳头可能比较合适,但现在,道金斯真的没有力气了。
  伍德森哧哧地笑了起来,“欢迎加入绿湾。”
  “教练一直都是这样吗?我是说……呃……一直都……如此……恐怖?”道金斯真的不想承认自己有点害怕,那一个眼神就足以让人做噩梦,但他着实找不到更加合适的词汇,在伍德森面前,也就直接说了出来。
  伍德森却一点都不意外,“布莱恩,如果我说,教练有一百种手段让我们知道,正确的训练应该是什么样的,你会不会直接被吓跑?”
  道金斯的脸色都绿了,“你说什么?”
  伍德森哧哧地笑了起来,没有进一步解释,“告诉你一个秘密,对于我们来说,其实今天的训练还算轻松。”道金斯眼睛差一点就要掉出来了,伍德森早就已经见怪不怪,“我是说,比起战术训练来说,我们宁愿进行身体训练,毕竟,用身体的事情,我们咬牙还能够支撑下来,但用大脑的事情就不是这样了。”
  道金斯呆若木鸡,想了很久很久,脑海里只有一个想法,“就没有人想要反抗吗?”更衣室永远不缺少刺头,个性鲜明的球员数不胜数,更何况陆一奇是一名年轻教练,压不住场面也是正常的,但说出口之后,道金斯就意识到不妥,察觉到伍德森的视线,连忙解释道,“我不是说我想要……我只是说说而已,说说而已。”
  休赛期才加盟新球队,道金斯可不想马上就被退货。
  伍德森再次笑了起来,显得心情很好——去年,是他们饱受折磨;今年,是他们看着其他人饱受折磨,而且还有更多人和他们一起受折磨,心情怎么可能不好呢?
  “不用担心,我不会告密的。”伍德森笑盈盈地说道,“当然有人反抗,但你相信吗?如果教练不想用你的话,那么他就敢不用你。”
  道金斯不相信。
  伍德森想了想,“我和德赖弗,教练就敢说不用就不用。”然后伍德森给了道金斯一个眼神,“我自己亲身经历的惨痛教训,我必须告诉你,教练的话语都是正确的,我绝对不会质疑教练的专业知识。”
  道金斯觉得自己的思绪有些跟不上速度,就这样愣愣地看着伍德森,显然,他还有很多东西需要好好消化一下。


第1069章 全新赛季

  嗡嗡嗡。
  嗡嗡嗡。
  蓝堡球场新闻发布厅之中,记者们窸窸窣窣交头接耳的声音在暗暗涌动着,或者交换信息或者发表意见,每个人都在迫不及待地发出自己的声音,明亮的眼神透露出的亢奋,交织在一起,让空气汩汩沸腾起来。
  砰。
  斜前方的侧门沉重地推开,工作人员的身影才刚刚出现,全场记者的闪光灯就已经朝着同一个方向宣泄而下,咔嚓咔嚓的快门声响铺天盖地地连成一片,宛若沙丁鱼从海底呼啸而过的盛大场面一般。
  整个空间都被染成鲜亮的银色,爆发出惊人的热量,似乎随时都能够将整个空间毁于一炬,重新召唤盛夏的酷暑降临绿湾,即使是室内空调已经开到最大,也依旧没有能够阻止记者们的癫狂与热情。
  然后,主角登场了。
  卫冕冠军绿湾包装工的年轻主帅陆一奇,依旧是T恤牛仔裤的运动装扮,洋溢着青春活力的勃勃生机,丢到球员堆之中也丝毫没有违和感,赢得超级碗冠军之后,这位年轻教练似乎变得……更加年轻了。
  “阿奇教练……”
  “……看这里这里!”
  “挥手打一个招呼。”
  “比一个胜利手势。”
  “微笑,阿奇教练,给一个笑容。”
  “瓦莱莉雅…格兰杰!”
  熙熙攘攘的呼喊声,使出浑身解数吸引陆一奇的注意,为了彰显出与众不同,每个人都在发挥自己的想象力,用不同的称呼来脱颖而出,越是怪异越是突出的呼喊就越是有利,然后一个石破天惊的吼声就打破了现场声响的平衡。
  刹那间所有视线全部集中了过去,包括陆一奇——
  但显然,那底气十足的嘶吼根本就不是瓦莱莉雅,就连性别都不对。
  就在众人纷纷愣神的时间,那名记者机敏地摁下快门:
  咔嚓。
  全场哄笑。
  同样站在现场的瓦莱莉雅也是忍俊不禁,又好气又好笑,哭笑不得地连连摇头,却也不得不佩服那记者的机智。
  身为被调侃的“绯闻主角”,陆一奇却也不介意,对着镜头展露一个大大的笑容,“尽管我的照片并不值钱,但有人如此迫切地渴望留下我的照片,我还是需要真诚表示感谢的。”一个打趣,让笑声再次涌动。
  今天,是新赛季正式开始之前
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