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天下第一足球经理-第105部分
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好死不死,却正好溅在了一旁颜如玉的丝袜美腿上。
颜如玉的肉色丝袜上溅了一片乳色的不明液体,着实让人有些浮想联翩!
hat the !高远吓了一跳,好悬没灵魂出窍!
我说我不是故意的,你能相信我吗?我真的不是故意的啊!全赖你身上的香水味,让我鼻子过敏了,话说,我这么解释,应该很合理吧!
可是还没等他开口道歉,却见颜如玉俏脸生寒,柳眉倒竖,杏眼圆睁,一副似乎要吃了高远的模样,高声怒道:“你混蛋!不要脸!你给老娘舔干净!”
顿时,整个食堂餐厅全都安静了下来,餐厅里的所有人都望向他俩。
高远的脸先是刷的红了,接着又白了,见她如此蛮横,道歉的言语到了嘴边又咽了回去。
我不是故意的,我看你是故意的吧,为了打自己的脸,你这个姑娘家还真霍的出去!
毕竟是和老王、李大全还有泉城星期六那帮兔崽子们斗智斗勇了那么久,这点场面还难不住高远。高远冷笑道:“你说什么?”
“我说你混蛋!不要脸!你给老娘舔干净!”颜如玉是真气坏了,压根就没多想。
“你确定?”
“确定!”
“这可是你的要求,大家都给我做见证,别怪我啊!”
“什么?”还没等颜如玉反应过来,高远脸一拉,心一横,一猫腰蹲在了颜如玉的腿边,把头一凑,装模作样的伸出了舌头。
“啊!”颜如玉吓得花容失色,嗖的一下子往后飞出了好几米,一脸难以置信的呆呆望着高远,似乎不相信这世上有男人竟敢对自己如此放肆!
高远也不再理她,站起身冷冷的一笑,淡定从容地走出了餐厅。
事了拂衣去,深藏功与名!
身后爆发出了雷鸣般的嬉笑声和热烈的掌声。
等颜如玉从震惊中反应过来,冲出去追杀高远时,高远早不知躲哪去了。
下午的训练中,李小鹏把高远正式介绍给了教练组和队员们。
大家在之前的比赛中也都见过高远,对于他带领的泉城星期六的勇猛顽强,至今记忆犹新,纷纷鼓掌欢迎。
而高远中午在餐厅里的英勇事迹更是已经传开了,不少年轻队员交头接耳,嬉笑一片,对着高远竖起了大拇指。
队员们不用多介绍,都是驰骋中超赛场的球星,高远这个泰山队的铁杆拥趸,自然对他们非常熟悉,别说姓名年龄,就连他们的一些奇闻趣事,也都了如指掌。
李小鹏主要给高远介绍了一下他的教练组。
预备队主教练兼一线队助理教练,郝伟,也是前泰山队的球星,当年中国足坛著名的健力宝“四小天鹅”之一,退役后曾担任过女足国家队主教练,带领女足杀入过世界杯8强。现为预备队主教练。
首席助理教练,法比奥,巴西人,曾长期担任韩国全北现代队首席助教,经验非常丰富。
助理教练佩普、守门员教练卢卡斯、体能教练胡宇、队医桑德罗、队务韩鹏
这是一个十几个人的庞大团队,他们分工非常明确,有预备队教练、有战术指导、有体能教练、有队医,甚至细化到有专门负责在正式比赛时,负责18人名单以外球员训练的教练。
简单的欢迎仪式之后,就开始了正式的训练。
其实,高远现在的身份,和这个团队的大多数人一样,不能称为教练,而应列为队务,他主要负责的是数据信息分析、收集和整理工作。
在训练中,他主要负责gpsports系统的管理和监测。
gpsports系统是当今世界足坛主流的高科技运动监测系统,看起来像是女士胸罩般的黑色背心,套在每名参训队员的身上,然后数据实时传输到场边高远操作的电脑上。
这套系统有运动测试、康复分析、体能分析和战术分析四大模块。在微观上,可以实时监控运动员的跑动距离、心率、呼吸、有氧负荷等数据;而在宏观上,还可以描绘出球员训练时的跑动位置和训练轨迹,实时向教练员反馈球员们的身体状况和训练信息。
这小小的一件黑色内衣,价格就要20万,高远很想说,这些事我也能办,完全用不着这高科技系统啊!把钱给我可好!
他的f系统虽然没有花里胡哨的四大模块,不能精准读出心率、负荷等数据,但却更加实用,他能一眼看出球员的状态好坏,能观察到球员的体能状况,能分析出球员各项属性的强弱以及训练对于各项属性的加成作用。
而这些情况,gpsports系统还得通过各种信息收集,在通过电脑处理器的精密运算,才能得出,太麻烦了!
可惜,自己的系统是个秘密,谁也不能说!只能自己憋着,着实有种锦衣夜行的不爽感觉。
ps:万分感谢巴国印大佬的打赏!从今日起,每天下午为巴国印大佬加更一章,连更5天!
第128章 职业队的训练
因为高远是初来乍到,所以李小鹏安排球队之前的数据分析师老林手把手教他操作。
其实,gpsports系统的操作并不是很复杂,高远很快就学会了基本的操作流程。而且高远觉得自己自带f系统,不必时时刻刻盯着电脑,所以他把更多的精力用在观察球队的训练上。
职业队的训练,分工十分精细。
先由体能教练带队员进行慢跑热身和拉伸训练,光各种热身活动就得接近半个小时。
之后由其他教练负责有球活动,抢圈、长传、短传训练,这些有球活动并不枯燥,会设定一些小的奖惩措施,比如说抢圈时多少脚传球之内抢不到球,就得接受队友们“胯下之辱”的惩罚等等,目的是调动球员们的训练兴趣。
再然后,就是重点训练环节了,由助理教练法比奥安排训练科目,结合各种训练器材进行训练,并由他作出示范动作,对于训练过程中,球员动作的不到位,还要实时提醒,予以纠正。
再之后,会安排几十分钟的高强度对抗,今天进行的是七对七的攻防模拟。这一科目,也是主教练李小鹏重点关注的环节,他对于球员的站位、无球跑动、处理球的合理性、传接球准确率,要求极为严格,常常在场边大声指挥,对于出现失误的队员毫不留情面的严厉批评,仿佛在这几十分钟内被恶魔附体了一般,那个平时一团和气、嘻嘻哈哈的李小鹏荡然无存。
“王彤,往前插啊,别在那里思考人生了,你等周着上菜么!”
“小金子金敬道,你别角周觉得自己个子小就不身体对抗了!越是身体不行,越得玩命抢啊!”
“老三蒿俊闵恁你传球啊!自个瞎带,你角周觉得自己是马拉多纳吗?”
“嘎达丝格德斯,干么干什么呢?跑动积极点!哎,说你呢,咋周怎么着,装听不见啊!奥对,恁你听不懂,翻译呢?快给他翻译翻译,嘎达丝,软!可扑木应,东特四道普高远听的满脸黑线,李指导的执教原来还有这么激情的一面啊!
这些训练科目结束了以后,球员们都已经满头大汗,筋疲力尽。但还没有结束,还得再由体能教练进行拉伸训练,这既是为了避免乳酸堆积,缓解运动疲劳,也是为了舒展肌肉,提升肌肉的灵活度和美观度。
最后是,教练点评时间。球员们全都集合到一处,李小鹏对今天的训练进行总结和点评,并不时提到几个球员的名字,对他们的训练情况进行评价,并提出进一步的要求。
整堂训练课时常在两个小时左右,训练强度不小,通过gpsports系统的心率、血氧饱和度含量监测就可以看出来。
高远如同一个好奇宝宝,认真观摩着球场上的每一处细节,只恨自己的双眼不能变成一架摄影机,将整座训练场的角角落落全都记录下来。
训练结束后,大部分球员都回了更衣室,洗澡、换衣服。而段刘愚等几名年轻球员,则留在训练场上继续加练任意球。
而教练们则没那么轻松,接下来他们还有很多工作要忙。
李小鹏带着几名核心助教,一边讨论着什么,一边朝训练场旁边的会议室走去。
而高远则要和其他队务以及一些年轻球员们一起,收拾整理训练器材。
快走到场边的李小鹏突然对场上加练的段刘愚几个喊道:“小段,恁们稍微练练就行了啊!别练太长时间!”
球场上的几个年轻人都高声答应着。
高远有些纳闷,加练不是好事吗?自己当初为了刺激大家加练,把采用绩效的法子了,为啥李小鹏不愿意让这些年轻人加练呢?
高远凑到同是队务的韩鹏身边,向他请教这个问题。
韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队的主力中锋,鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久,作为教练也是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上,和高远一样是个队务,只能和高远几个一起整理训练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉,性格也透着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不欺生,见高远询问,就一边抱着一大摞训练装备一边解释道:“现在和以前不一样了,现在的主教练们一般都不鼓励球员加练,我听说国外有些教练看到自己球员加练,还要处罚呢!”
高远更纳闷了,这是为什么呢?
“现在的训练都很科学,结合着高科技系统,观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标,训练量都是刚刚好,既不会太过轻松,达不到训练效果;也不会消耗太大影响恢复,埋下受伤的风险。
而盲目地加练,很可能会超过身体机能临界的阀值,表面上看不出有什么影响,但实际上会埋下伤病的隐患。
当然这些都是客观地原因,至于主观的原因嘛?嘿嘿!”
韩鹏狡黠一笑:“主观原因,你想知道不?”
高远急忙点头。
“一般人我不告诉他,小老弟我看你投缘,告诉你也无妨,不过嘿嘿,你得付出点代价!”
高远心中一凛,吓了一跳,一看韩鹏笑的挺s,心想九哥你浓眉大眼的汉子,莫非喜欢那种调调,不会是想和我搞
却听韩鹏接着道:“今天的训练日志就由你来填吧!”
高远还当得付出啥代价,原来是写训练日志啊,韩鹏不说,他本也计划着主动去写。记录训练日志,本身就是一个总结、学习、提高的过程,他求之不得。
这事,对高远来说简单,可是对化程度普遍不高的运动员出身的教练来说,却是个苦差事,写个几百字的训练日志,简直比万米跑还要辛苦!
见高远答应的痛快,这条鲁东大汉狡黠的一笑,放低了声音道:
“你训练完以后跑去加练,是嫌教练安排的训练量不够,还是嫌他的训练标准不高?这不是啪啪打教练的脸吗!那能有好果子吃吗?”
高远恍然大悟,对于韩鹏后面那句半开玩笑的话有些莞尔,不过更让他震撼的是前面那番话。
他想到了自己的系统,刚才自己还觉得俱乐部花几百万购置的gpsports系统,对于自己来说是个鸡肋,除了花里胡哨,没什么实际用处。
但现在来看,是自己井底之蛙坐井观天了。
有些东西,不是肉眼所能看出来的,就像自己可以通过系统看到他们的体能还剩多少,确实很直观,但却无法分析出血氧饱和度和呼吸频率对机体的影响,不知道超越了哪个阀值会造成伤病的隐患。
现在想来,当初自己一味刺�
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