我的美母教师 | 乡村精品合集 | 乡村活寡 | 乡村欲爱 | 乡村春潮 | 乡村花医 | 欲望乡村（未删） | 乡村艳福 | 乡村春事 | 人妻四部曲

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


　　　　安生真心感谢，而此时，他已经是把自己的东西整理好，准备要走了，可突然间，他却是想到了一个重要的事情。

　　　　“陈哥，你以前真的是专门练网球项目的”

　　　　“当然，我骗你做什么”

　　　　“那你知不知道，有哪些专门针对网球运动员的训练项目”

　　　　这是安生刚刚才想到的，他忽然觉得，他之所以迟迟无法打破瓶颈，很有可能的原因，就在于他没有进行进行专业针对网球运动员的训练。

　　　　要知道，不同类型的运动，对于身体的要求，那肯定是不一样的，而安生之前所进行的身体训练，却是最为普通的，并没有专门针对网球运动，进行过规划。

　　　　当然，这并不怪夏雨桐，因为她毕竟还只是一个学生，并不是专业的网球教练，此前也没有任何指教的经验。

　　　　“我知道，怎么，你想改变一下训练方式”

　　　　“对。”

　　　　“呵呵，你到是聪明，按照更加针对网球运动员的方式来进行训练，的确是可以让你的网球实力更强。”

　　　　“不过，安生，你要知道，这并不能改变你的身体天赋上限，顶多就只是让你的身体肌肉，更加适合于网球运动而已。”

　　　　“我知道，陈哥，你能教教我吗”

　　　　安生有些急切，已经三天没有打破力量属性上限的他，怎么可能不着急

　　　　“当然可以，其实你只要多做一些阻力训练就好了。”

　　　　“阻力训练”

　　　　“对，你以前应该也见到过，有些田径运动员，他们在训练的时候，会给自己绑上一个轮胎，这就是阻力训练。”

　　　　“而网球运动也差不多，我们可以用松紧带绑住我们的手臂，进行挥拍的阻力训练，也可以绑住两条腿，进行步伐的阻力训练，只是么，这专业的松紧带，可不太好找。不过你放心，你要是需要的话，我可以给你搞定。”

　　　　“真的那就谢谢你了，陈哥。”

　　　　“嘿，看你说的，这都是小事，我明天就给你拿过来。”

　　　　安生一再道谢，眼看要赶不上末班车了，这才急匆匆的离去。

　　　　而陈飞扬呢，他是一直看着安生消失在视线后，才带着笑意离开。

　　　　这天上可从不会掉馅饼，显然的，对于安生，陈飞扬已经是有了一些想法，只是么，这件事才刚刚开始发芽，是否能够成事，还得看后续的发展。

第27章　顺其自然

　　　　第二天，安生就对“阻力训练”，进行了一番尝试。

　　　　而在陈飞扬的指导下，安生也很快就掌握了基本的训练办法，其实并不复杂，只不过是将一根弹性强度合适的伸缩带，绑在他的右手手臂上，然后再进行挥拍练习。

　　　　这样一来，只要他一挥动球拍，伸缩带就会被拉长，从而产生往回拉的力量，而安生想要完成挥拍动作，就必须要克服这股阻力。

　　　　同理，在进行腿部练习的时候，他可以把伸缩带，固定在他的小腿上，一旦他产生移动，伸缩带就会往回拉，形成阻力。

　　　　很显然的是，这样的阻力练习，对于某个特定的动作，是很有强化的效果，长期进行练习的话，可以有效改善局部肌肉的分布，让其更适合于发挥出这个特定动作的威力。

　　　　也顺便一提，在安生尝试“阻力训练”的时候，夏雨桐是注意到了。

　　　　在当时，安生还以为她肯定会来阻止，因为，他是大概知道的，夏雨桐可是一个十分注重规则、计划的人，既然已经制定好了训练计划，就必须要按照计划来进行训练。

　　　　可出乎意料的，夏雨桐并未前来劝阻，只不过是在边上看了一会儿，便是默默的离开了。

　　　　“或许，她是对我失望了吧，又或者是无所谓了，认为我已经达到了身体极限，就算再努力，也不会有好结果。”

　　　　安生是如此想道，心中也不免是有些不舒服。

　　　　不过，这并不会影响到安生的训练，因为他早已经想通了这个问题，他并不需要向别人证明什么，他的一切努力，都只是为了让他自己保持信心，证明我能行

　　　　而这一天练下来，就安生自己的感觉来说，其实还是很不错的，尤其是在他刚刚把伸缩带拿下来的时候，他甚至都明显感觉到，自己的手臂力量已经是得到了提升。

　　　　可当他查看系统面，得到真正的训练结果时，却是让他大感意外。

　　　　可以看到，他的力量属性，依旧是没有发生改变，反倒是他的其他属性，比如他的“移动速度”、“肌肉反应”，以及“正手击球”，都是得到了不小的提升。

　　　　这样的情况，显然是让安生有些失望，可在失望之余，却也是给他提了个醒。

　　　　“对啊，除了力量属性，我还有很多其他属性可以提升，尤其是我的网球技术，目前可还有不少属性都没有激活呢，何必非要执着于提升力量”

　　　　一瞬间，安生是豁然开朗，整个人的心态，都发生了很大的转变，从原来的沉重，变得轻松起来。

　　　　而有的时候，心态真的是非常重要，对人的影响也非常的大。

　　　　在这最近的三四天，安生一直都觉得很沉闷，训练起来，也感觉自己特别的累，可心态一旦放松下来，那种“疲劳感”就明显减少了，也让他的训练，获得了更好的效果。

　　　　更为重要的是，当安生将自己的注意力，从力量属性转移到其他属性上之后，他又是可以每天都看到自己的成长，这对于他的信心和积极性来说，都有很大的帮助。

　　　　而他的变化，在夏雨桐和陈飞扬看来，觉得是很不可思议，他们实在是搞不懂，促使安生如此坚持不懈的动力，到底是什么难道真的是那虚无缥缈的梦想

　　　　就算他继续坚持，又能得到什么能有什么用呢

　　　　可话说回来，不理解归不理解，对于安生的努力，他们还是很敬佩的，也都是尽力的在帮助他，只要他有需要，基本都会想办法满足。

　　　　就比如发球机，安生其实也就是在他练球的时候，随口提了一句，却不想，没过几个小时，陈飞扬居然还真就给他弄来了一台网球的发球机，也不知道他是什么办到的。

　　　　而除了他们两个之外，他姐姐安然，也还是一如既往的支持他，甚至于，她都已经改掉了赖床的习惯，每天早早的起床，为他准备好丰盛的早餐。

　　　　包括其他生活上的一切事务，基本也都是安然在帮他处理，否则的话，安生哪里能够如此安心的练球

　　　　此外，网球社里的其他学长们，对他也是非常的照顾。

　　　　也不知道是什么时候起，只要安生到了网球场，就肯定会有人主动邀请他去练球，让他根本就不需要为球场的事情担心。

　　　　并且，在练球的过程中，只要安生有要求，比如他提出想多练练自己的反手击球，那么，学长们就会非常配合的给他喂球，完全就好像是他的陪练一样。

　　　　对此，安生不是傻子，知道这肯定是有原因的。

　　　　等他找机会问了之后，他才明白，原来他姐姐安然，是特意去摆脱过他们，希望他们能够帮忙。

　　　　同时，陈飞扬还真是非常照顾安生这个小弟，他也是特别的跟其他同学讲过，要他们尽量配合安生练球。为此，听说他还付出了好几顿饭的代价，请网球社的不少同学去吃了大餐。

　　　　但必须要说，这还并不是学长们心甘情愿帮助安生的最关键原因，更为重要的是，他们知道了安生想要成为职业选手。

　　　　这对他们来说，或许是一个看上去很遥远、很梦幻的目标，但是，他们却是实实在在的看到了安生为此付出的巨大努力。

　　　　每天最早来到网球社的人，是他安生，每天最迟离开网球场的人，几乎也都是他，而每天打球最疯狂、最充满斗志的那个人，依然还是他安生。

　　　　并不是每个人，都能够为自己的梦想而付出全部的努力，而安生显然是属于那少数几个愿意付出并坚持下去的人。

　　　　还是那句话，对于努力的人，即使他们最终可能不会成功，但也绝对是值得你们去帮他一把。

　　　　在这样的情形下，安生还有什么理由不努力

　　　　而在五天之后，他就已经是将“力量”、“速度”，以及“体能”属性，全部提升到了39点。

　　　　又过了五天，安生将网球技术中的“大陆式握拍”、“东方式握拍”、“正手”、“反手”、“发球”，以及“步伐”，也全部都提升到了39点。

　　　　让安生有些意想不到，但又顺其自然的是，就在他将这些属性全部都提升到了临界点之后，他的力量属性，居然是自动提升到了40点。

　　　　这也就是说，在不知不觉间，他已经是成功的打破了这一次的瓶颈。

第28章　正式挑战

　　　　一切都那么的自然而然，以至于在突破了瓶颈期之后，安生都没有感觉特别兴奋，直到当他对自己的力量进行了测试之后，似乎才意识到发生了什么事情，开始高兴了起来。

　　　　而在经历了此次事件后，安生对于系统的了解，也是进一步加深。

　　　　有一件事，他现在可以基本确定，那就是，这一次出现的“瓶颈期”，很可能不是随机出现，而是系统规划好的。

　　　　关键的是，它所代表的意义，大概就是一个网球运动员，从某个水平阶段，进阶到下一个阶段的临界点。

　　　　就比如这一次的临界点，在其之下的，就相当于是一个普通成年人，在进行了长期但又不是特别专业的训练后，所能够达到的最高属性值。

　　　　而在这临界点之上，就相当于已经是初步进入了专业运动员的行列，在其实力水平上，是有一个跨越式的进阶。

　　　　当然了，这只是系统规划出的第一次临界点，哪怕是跨过去了，运动员所能达到的水平，也就是比普通人要厉害一些罢了。

　　　　并且，能够达到这一水准的人，是大有人在，基本上只要是稍有一些运动天赋的人，再经过一段时间的训练，就能够做到这一点。

　　　　就比如在他们鹿城大学网球社里，能够进入实力榜的那些同学，他们现在就基本已经达到了这一水平，可见能有这等天赋和潜力的人，其实还是很普遍的，并不稀奇。

　　　　但这还不是重点，其重点是，既然系统是有这样的实力划分，那么，它就不会仅仅只设置这样一档两挡。

　　　　也就是说，在今后，安生还肯定会遇到更多的瓶颈期，只要他的实力达到了某个阶段的顶峰，就必然会出现瓶颈。

　　　　不过么，安生相信，在成功突破了此次瓶颈后，今后再遇到类似的情况，他也不会像这次一样，显得如此沉重、郁闷，他一定可以做的更加从容，也更加自信。

　　　　回过头来，在他力量属性获得了突破之后，安生自然更加具有训练的动力，也几乎就在同一天，他的所有其他身体属性，都跨入了40大关。

　　　　等到第二天的时候，因为他身体素质的提升，他的网球技术，也随之获得了突破，同样是迈入了40阶段。

　　　　如此，安生的实力，也真正的得到了跨越式的提升。

　　　　但在这之后，安生也发现了一个问题，那就是，他已经不能再向之前那样，快速提升他的属性值了。

　　　　而他大致估测了一下，在相同的训练强和训练量下，他的属性成长数值，大概是只有以前的一半。

　　　　对