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　　　　有人说，进攻是最好的防守，进攻就好比一杆锋利的尖矛，它能刺穿敌人的盾牌和盔甲，直击敌人最重要的心脏处；实际上，防守与进攻是相辅相成的，甚至在某些时刻比进攻更为重要，当盾牌和盔甲坚硬到连尖矛都刺穿不了的时候，反而是尖矛钝了，自损八百。

　　　　因此，我们说一个人的进攻好，实际上是他对面的防守者不行，如果防守者的防守令进攻者没有空间施展，那么进攻者的特点就会被无限缩小，而想要做到最佳的防守，还是得靠脚步。

　　　　当然了，脚步的移动看似简单，实际上有些难度，防守时，不是单纯地跟上进攻者就能说明你的脚步不慢，一个好的防守者，不仅仅要跟上对手的球员，还得有些个人的观察和预判，包括球、人、可能的传球路线以及可能的投篮选择。

　　　　这些都是得靠脚步完成的，当然，也会很耗力气，仅是脚步训练，练一个月都不为过，对于一些大个子来说，就会有点厌倦了。

　　　　比如说王龙，十组过后，他感觉自己的大腿已经紧张发麻了：“教练，我们白天跑，晚上还得做这个，我感觉我的腿都已经不是我的腿了。”

　　　　李帅嘲笑道：“你的腿那么粗，真该好好练练了，你要是到高位防守，如果脚步跟不上，对手想突你就太容易了，而且禁区也是，脚步慢了会被对手打爆的，怎么补防”

　　　　“道理都懂。”王龙甩了甩脑袋，“其实我觉得自己还行啊，我脚步不是挺灵活的么”

　　　　“空手练习看不出什么来，到比赛的时候，你就知道你的步子多慢了”罗阳笑着看王龙作出奇怪的动作。

　　　　说话的时候，职业球员此刻正在进行拉抻，由教练在前面带，球员在后面一字排开跟着做，虽然还没有进行项目训练，但这种热身也是必不可少的，孔德怀教的不仅仅是技术，还有许多理论方面的东西，其实这些是年轻教练所没有掌握的。

　　　　霍教练拍了几下掌，让大家休息了一会儿，之后还有绳梯的训练，亦是训练增强下肢的爆发力的。

　　　　晚上点，第一天的训练结束，罗阳五人拖着酸疼的身体，回到了宿舍。

　　　　第二天一早，大伙儿身体酸痛的反应很明显，罗阳还是五点多就起了，虽然也没太睡好觉，但他故意把闹钟调提前了些，并且醒来后就朝着田径场小跑过去。

　　　　路上的人比昨天少了一些，他也不知道自己在期待什么，是那个女孩的冷眼或者说期待对方能跟他说上两句话他觉得，应该先知道对方的名字为好。

　　　　走入田径场内，一道倩影轻盈地在跑道上如精灵般跳跃，罗阳一眼就捕捉到了身影的面孔。

　　　　他心下一喜，果然，今天这个女孩还是来了

　　　　鬼使神差地，他走上了跑道，没有等对方朝着他跑来时再迎面制造偶遇，而是等对方到了弯道处，他才从直道出发，他现在不知道该说什么好，先从后面追一圈，等汗渍麻痹了自己紧张的情绪，或许就找到说话的契机了。

　　　　罗阳如离弦之箭冲了出去，大步幅带来的速度能感受到风从耳边刮过，十几秒的时间，他就冲过了百米的终点线，进入了弯道，就跟玩命似的。

　　　　有一些正在边上甩胳膊扭脚踝的外国人看到这一幕，不禁张圆了嘴巴，一个个都奇怪怎么有人大早上的就练米了

　　　　一分半钟左右，罗阳距离那名女生只差百米的距离了，他这时放慢了脚步，因为他正在思考一会儿追上去了该说些什么，这种比打比赛还紧张的情绪从全身的血管蔓延开来，他开始觉得早上似乎二氧化碳吸得太多，脑子朦朦胧胧的。

　　　　该来的终究还是会到来，又是一分钟后，罗阳距离前面的女孩只有几步之遥，他甚至能够清晰地听到对方的脚步声和轻促的呼吸声，令他跟局促不安，这几步就像是天涯海角一般，让他难以跨过。

　　　　大概控制步速跑了米后，前面的女孩突然放慢了步子，罗阳此时还在想着该怎么开口，一时间没有注意到对方的速度已经降下来，当他察觉到时，他几乎就要撞到对方了。

　　　　身子一偏，罗阳从对方右侧闪过，心下顿时松了一口气。

　　　　“你还要跟我跟多久”一个十分好听的声音从女孩的口中脱出，罗阳的心脏顿时一紧，面色顿时红了起来。

　　　　糟糕被发现了

　　　　“我是路过的。”罗阳给了个蹩脚的理由，谁会在田径场上路过都跟踪了几百米了还路过

　　　　两人同时停了下来，面对面站着，罗阳有点儿不敢看对方那像是警察在审视嫌疑人似的目光。

　　　　“路过就请你走开，不要再跟着我了。”女孩说完，就欲转身。

　　　　罗阳心里一急：“等等，我叫罗阳，能认识一下吗”

　　　　说完这句，他脸似乎更红了。

　　　　“不能。”

　　　　女孩丢下一句，小跑出了田径场，她始终没有笑过，就像是一片树叶被风吹走了那样，没有了痕迹。

　　　　这时候的场景有些尴尬，罗阳没有追出去，事实上他觉得自己能开口就已经是一件很了不起的事儿了，那个女孩的戒备心太重，即便都是同胞同处国外，女孩也没有开口。

　　　　失落是难免的，但这是罗阳第一次对一名异性有想认识的欲念，他不是一个那么容易放弃的人，既然知道这女孩每天都会来这里跑步，那总会有机会认识的。

　　　　想到这里，他释然了许多，又沿着跑道跑了五六圈，这才步行回了住宿处。

　　　　今天白天的训练和昨天差不多，职业球员组不知被孔德怀带到了什么地方；霍教练带着学生球员组占用了球馆，先进行热身，后到器械室进行力量训练。

　　　　下午点，篮球组人在体育馆集合，准备前往广场花园球馆，现场观看晚上的比赛。，



　　　　第603章　花园球馆　两队实力

　　　　

随着比赛时间越来越近，篮球组每个人的情绪也愈发亢奋，在场的大多数人都没有在现场感受过的比赛的氛围，罗阳也是，他只在电视上看到过那种热闹的场面，比国内的比赛更有气氛。

　　　　比赛在晚上七点半进行，不得不说巅峰运动在训练营日程安排上考虑很周全，除了组织现场看比赛外，还组织进入球馆内参观，不难怪，巅峰运动在钮约还有几名签约代言人，出于市场的考较，花园球馆的管理者让巅峰运动的人进入平时不让进的馆内，不是什么大事儿。

　　　　罗阳庆幸自己来参加这一次的训练营，如果这个寒假他选择待在家里，或许就没有这么多有的事儿了，当然，他不否认这两天他这两天受到了不公的待遇，但毕竟这还只是个开始，相信再过两天，教练组就会一视同仁了。

　　　　一个小时的车程，篮球组来到了花园球馆的门口。

　　　　钮约被誉为是篮球的圣地，这里不仅是美篮联的总部所在，也是誉为是世界媒体之都，半个世纪前篮球赛只是各大洲各城市的自娱自乐，提高篮球联赛的广泛关注度正是靠着钮约之城实现的。s。

　　　　麦迪孙广场花园球馆，也就是今天晚上比赛的球馆，此时门口已是车水马龙，这座球馆太具传奇，也是传奇缔造的地方。

　　　　曾经有数名美篮联赛的球星在这座场馆大放异彩，单场分失误，三双以及创造经典的ierti，各种令人捶胸忿吼的记录在这里诞生，近两万人的球馆赛季上座率常年保持以上，这里俨然成为了钮约标志性的建筑。

　　　　罗阳站在花园球馆前，巨幅的海报就在头顶飘扬，他幻想着如果自己有一天也能在这里打球该多好。

　　　　这样的想法或许是每一名职业球员都会有的，在这个世界最顶尖的联盟打球，不仅仅是一种荣耀，更是自我价值的实现。

　　　　“这里真的好大啊”李帅仰着头，看着那些熟悉的球星巨幅海报，配合着五彩灯光的渲染，就像是夜空中最亮的星星那般熠熠生辉。

　　　　“这些老外每天看这么顶级的赛事，你说他们是什么感受”

　　　　“一定爽爆了”

　　　　“马上就要见到我的偶像了，我已经按捺不住了”

　　　　感慨声此起彼伏，杨锋那些人也好像是第一次进了城一般双眼放光，一行十八人驻足在花园广场球馆门口的街道上，每天都有像他们一样的游客驻足留影，也在诉说着球馆的传球。

　　　　不多时，一名穿着大衣的中年眼镜男出现走了过来。

　　　　“您好，是孔教练吗”那名华夏面孔的男子直接走到了看起来最年长的孔德怀面前，率先伸出手来与孔德怀相握，“我是球馆市场部的经理，巅峰运动半月前就跟我联系过了，大家都是同胞的，有什么问题尽管问我可以叫我石光。”

　　　　大街上很吵闹，听到说话的罗阳几人往教练方向处瞥去，没想到这一位居然是球馆的负责人之一，顿时间觉得这座外国的球馆似乎亲切了许多，毕竟里面有同胞的身影。

　　　　在石光的领路下，一伙儿人进入了球馆的入口，广场花园球馆里面有许多商店，石光一边给大家介绍着球馆的文化和历史，一边与教练球员交流着。如果要在这里购物，那就需要个人出钱了，罗阳来这里没有兑换货币，当然他也没有带钱。

　　　　到了晚上点，距离比赛开始还有半小时的时间，石光给孔教练了张球票，这些球票都是巅峰运动报销的，场边的票价格偏高，巅峰运动也没有阔绰到提供张场边的票所以大伙儿的座位在二层前排中央，正对着场地的角度，视野非常开阔，几乎能够看到正在热身的球员的面孔。

　　　　此时此刻，今日作战的两支队伍已经分别在投篮热身了，正对场地，左半边场地是主场球队尼可斯的球衣，右半边是勇者队，球场里面闹哄哄的，场边的摄像机位足足二十多个，全方位记录着这场全明星周末前最后一场比赛。

　　　　如今的钮约尼可斯最大的球星虽然还是卡梅，但他已是岁的老将了，年轻时候曾得过届得分王，只是因为球队战绩不好，虽然闯进季后赛次数不少，却始终难以跨过第一轮。

　　　　三年前队伍重建，引进了bu的球星dr，又凭借新培养的核心cfk，实力大增，连续两年杀入东部决赛，但因为jason所在的勇者队，两次兵败东部决赛，成了卡梅的心病，可卡梅和jason又是很好的兄弟，因此只能说又爱又恨了。

　　　　今天的比赛之所以成为焦点，上座率百分百，也是有这个愿意的存在，兄弟相残是一个看点，另一个看点就是这两支球队当前是东部的前两名，谁胜谁负都会影响赛季末的排位以及主客场的优劣势。

　　　　当然了，花园广场的球迷最喜爱的一件事就是嘘客场来的球星，所以每一位来到这里的球星也都会拼出全力回应这里的球迷，这也是那么多记录产生的原因，同样，这也是缔造经典的原因。

　　　　球场的另一边是勇者队，当家球星自然是jason了，在这三年中，勇者队已经拿下两次总决赛冠军，而jason个人也已经有座总冠军奖杯了，他是现役的第一人，年龄上看已是一名老将，他的战斗欲望仍然非常充足，也必定在他退役后在历史上留下辉煌的一页。

　　　　除了jason之外，勇者队的控卫凯利正处于巅峰期，他已经渐渐接过了jason手中的接力棒，能够独挡一面，这两年来他长足的进步也使得他在去年获得了常规赛v并且收获得分王的荣誉，这