友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
29书城 返回本书目录 加入书签 我的书架 我的书签 TXT全本下载 『收藏到我的浏览器』
我的美母教师 | 乡村精品合集 | 乡村活寡 | 乡村欲爱 | 乡村春潮 | 乡村花医 | 欲望乡村(未删) | 乡村艳福 | 乡村春事 | 人妻四部曲

综合格斗之王-第242部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!


    王小花咬牙切齿道:“打的就是你我的话还没说完呢,我是想说你好不要脸瞎唱什么嘻唰唰嗯,知道我现在多少票么倒数第一本来那个位置是你们蓝队的真讨厌”

    王晋:“”

    而江星辰就亲热多了,他用力拍打着对方的肩膀道:“哈哈哈,兄弟,厉害啊你跟西蒙斯k的时候,我在现场离得并不远。当时只听咕咚一声,我都特么以为他挂掉了,谁知道人家居然挺皮实,连担架都没用”

    王晋道:“嗯,西蒙斯的抗击打能力确实强悍,反应也不错。他被我摔昏之前,头部做了个往前低俯的动作,因此才躲过了一劫,否则一定会受伤的。”

    老江点头道:“甭管怎样吧,你已经打破了我们亚洲重量级拳手在a格斗界的排名纪录,可喜可贺来来来,给我们谈谈感想呗,世界第八的滋味究竟如何”

    王晋眼神骄傲,但嘴里却言不由衷地谦虚道:“别介,我被人家揍得跟鬼似的,还感言个啥”

    顿了顿,他接着道,“世界第八只是个开始而已,等哥们儿扫平美利坚合众国,称霸全球了,再凑着一块儿说吧”

    “哈哈”

    江星辰嬉皮笑脸道:“王晋就是王晋,吹起牛逼来和过去一样没羞没臊。”

    “嘿”

    王晋道,“老江就是老江,你吃虾要礼物时那种无耻咳咳,豪迈,和当年一般风采依旧。”

    “哎呀呀。”

    江星辰感慨道,“真好,痛快,痛快,老兄弟见面真特么痛快”

    现场的周导演看不下去了,他提醒道:“江导师,咱们现在无所谓,但明天录像的时候,你一定得注意控制自己,千万别说脏话。”

    江星辰大咧咧道:“脏话我没说呀即便说溜了嘴,那也不碍事儿,相信咱们后期可以处理好的。就拿外国的节目来讲吧,人一开口全是哔哔哔”

    周导演:“”

    第三个过来和王晋握手的,是英雄汇前任冠军赵天峰。

    “王兄弟”

    “赵师兄”

    “最近挺好的”

    “挺好挺好”

    赵天峰盯着王晋,眼神相当复杂,也相当苦涩。

    经过多年的尝试和挣扎,他已经放弃与王晋“竞争”的执念,甘拜下风了。人比人得死,货比货得扔,何苦再为难自己呢这小子无论是嘴巴、拳头、战绩,还是人脉、名气、收入,都全方位占据优势,如果非要一较长短的话,那么吃亏的保证是自个。

    赵天峰倒也光棍儿。哥们既然弄不过你,那就干脆认怂吧以后有你的地方,咱保证退避三舍

    当天晚上,大家坐在一起吃吃喝喝,玩玩闹闹,气氛十分的和谐。而王同学则因为“火线营救”的缘故,被人们好一顿吹捧,喜得合不拢嘴。

    从翌日起,王晋便开始了短暂的录制生活。

    玩归玩,闹归闹,但只要牵扯上专业的事情,他绝不含糊。

    昨晚睡觉前,王晋特意抽出两个小时,仔细研究了“前辈导师”谢喆给队员们制定的作训计划。看完后,他居然感到特别的惊讶谢喆之所以被邀请充当导师,是因为曾经有过从事散打训练的经历,而不单是明星的身份。

    女神训练营的集训时长总共约为五十天左右,训完才会打总决赛。

    谢喆的表格精准地把备战分为适应期、增强期、和强化期三个阶段,充分考虑女子拳手的体能与特性,采取的是“防守反击、游击作战”的总方针,各类的科目特意强调步伐、耐力和反应能力,具备了较高的实用性,套路值得借鉴。

    哎呦,很好的计划嘛,几乎挑不出啥毛病。

    话又说回来了,王同学也没有时间跟着她们耗两个月,就姑且这么用吧

    为便于摄制组拍摄,度假村把豪华会议室专门改建为大训练厅,位置在天枢楼,供所有的四支队伍统一使用,统一取镜。

    要么不干,要么必须出色

    王晋是个执拗的训练狂人。他以身作则,扔掉什么所谓“导师”的臭架子,亲自带着姑娘们跑步、跳绳、打靶、流血流汗,因此收获了观众们一致的赞誉和好评。在爱屋及乌之下,蓝队的人气亦随之持续走高。

    当然了,王小花、江星辰他们也都憋着劲儿,誓要赶超对手,不甘落后。

    训练之余,通过冷眼观察,王晋发现了一些问题。

    怪谢喆哥们儿“以貌取人”,还是怪他运气差王晋从各方面的表现跟细节得出判断,最强的选手全在小花姐那里,而自己的战队实力,真够呛。

    幸好,失望中尚且夹杂着一份惊喜。

    这份意外的惊喜,来自于那个聪明的女孩陆雨婷。

    资料显示,小陆今年刚二十岁,职业是名在校的大学生,人家研究的是心理学据说她曾经被公交无赖骚扰过,所以才开始业余的搏击训练,然后一发不可收拾,坚持到如今。

    除了手脚协调以外,陆雨婷身上还有个极其可贵的特质冷静。

    她很少生气,也很少有多余的表情,即便偶尔在实战当中落后了,面容照样淡定如初。

    王晋暗暗称奇:控制情绪谈何容易咳咳,连他本人都难挺那啥。以陆雨婷的性格特质,先别管能否当上职业拳手,就算未来在生活中碰到什么困境,她的表现肯定会超过普通人的。

    嗯,王晋导师浑然忘记了自己的年龄,老气横秋地下结论道“这小孩儿是棵好苗子”,假如有机会的话,不妨向熟人推荐一番

    随着节目推进,王导师在训练中尽心尽责,又逐渐展露出严厉且毒舌的一面,许多镜头都令观众们捧腹。

    比如说。

    某个姑娘累得摔倒了,耍赖不愿起身,他黑脸训斥道:“还不赶快起来接着练难道等着下雨吗嗯”

    姑娘很懵,怯生生道:“啥意思”

    王晋道:“你这么喜欢躺着,不下雨你怎么生根发芽,与大地融为一体”

    姑娘:“”

    又比如说。

    由于训练太辛苦,战队里那个田田姑娘试图偷会儿懒,所以对着王导师狂抛媚眼。

    王晋视若无睹,冷冷道:“从气色判断,我认为你的眼睛里应该没有进沙子,很可能是得了严重的眼部轮匝肌颤动症,或者是眼睑痉挛,建议你去医院查查”

    小甜甜:“”

    王晋又加了一句:“在市人民医院,我认识个非常靠谱的专家老医生,姓刘你要不要联系方式”

    小甜甜:“”

    再比如说。

    有一回,王晋特殊照顾的对象陆雨婷姑娘,因为踢击沙包的劲道过小,结果被他好半天训斥。

    最后王导师累了,仍然调集全身的力量怒吼道:“瞧瞧你,记得使劲儿踢啊别再跟个女人似的了”

    陆雨婷眨眨眼睛,委屈道:“可我本来就是女人呀”

    王晋:“呃”

第三百二十四章 占便宜的事情咱不干

    训练间隙里。

    王晋抽空走到墙边去照镜子,查看面部的肿胀,结果,他越看越生气。

    西蒙斯的拳头比马特西厉害多了,貌似好像还带着股“后劲儿”,那块伤处非但不见丝毫消退,反而有愈演愈烈的架势,肿得跟鸭蛋似的。

    靠影响颜值啊

    这里需要着重说明一点,拳馆的墙镜是用来规范出击动作的,可不是留给某些哥们臭美的。

    “王队长。”

    “嗯”

    王晋转脸瞧见靠近的陆雨婷,皱眉道,“你不趁着机会好好休息,跑来找我干啥”

    身前的王某山岳般巍峨,腮帮子是青紫的,右眼球是血红的,这副尊容“一言难尽”,很容易就让人联想到小说里被大侠揍过的杀猪汉,模样确实挺恐怖。

    陆姑娘根本不害怕,反而奉上了甜美的笑容:“队长,实战中有个问题一直在困扰着我,怎么都没办法解决,您十几岁就入行了,经验丰富,能给帮忙指导指导么”

    瞅瞅人家饱含希冀的目光,王晋很难拒绝,“你说说。”

    陆雨婷收敛笑意,苦恼道:“和对手远距离攻防的时候,我有长拳可以使用,正蹬和扫腿也还算熟练。可是,每次处在近战的状态下,我就会手足无措,不知道如何打开敌人的防线。”

    王晋道:“噢,你通常都是怎么做的”

    陆雨婷道:“国内搏击的规则不允许箍颈连膝,通常我喜欢采取单次膝击的办法固定对手,然后用左右摆拳去攻击头部。”

    她撇撇嘴,“假如这两个办法都失效了,我就只好跟对手搂抱住纠缠一会,或者退开重新组织进攻。”

    王晋插话道:“所以就丢了主动权,贻误战机”

    陆雨婷眼睛发亮,小鸡啄米似的点头:“嗯嗯嗯您怎么知道哒”

    王晋笑了:“因为你缺乏一个真正专业的教练。来来,你用踢拳常规的曲臂式防守来进行防御,由我模拟进攻的一方”

    陆雨婷道:“是。”

    重量级男拳手和羽量级女拳手打实战,那基本上纯属屠杀。因此,王晋特意戴上了大号的拳击手套,也尽量缩减了自己的力量。

    “嗖嗖嗖”

    大长胳膊外加大长腿,王晋如同机关枪猛烈开火,几下便将陆雨婷逼到边绳地带。他以连续的头部打击吸引陆雨婷拳架上移,接着改换目标,一个刁钻的短勾拳快速下沉,便击中了对手的腰肋部位。

    “啪”

    “”

    王晋已经非常温柔了,可陆雨婷却苦着小脸,直接蹲到地上。想想看,被铁拳“贯穿”的滋味何等痛苦,好长时间她都是岔气的“空白”状态。

    辣手摧花的王导师十分淡然,他既不动手搀扶,又不开口安慰,只冷眼旁观,静静等着姑娘自己爬起来。

    呃

    这个家伙真冷血

    陆雨婷回过神,眼睛里快速切换的内容精彩之极。有恐惧、埋怨、迷惘,也有惊喜、期待、和茅塞顿开。

    “击肋勾拳”

    “对”

    王晋讲解道:“击肋拳法并不如点刺与直击那么容易掌握。在咱们业余界,不,甚至有许多专业的女子拳手,她们大部分掌握得也不够精准,因身体打击而产生的ko可以说难得一见。”

    陆雨婷点头。

    王晋道:“上面有直摆拳,下面有扫蹬腿,你所缺失的技术短板,其实就是针对躯干中段的打击办法。当然了,这一点男子拳手远比女孩子擅长。”

    陆雨婷小心翼翼道:“您能跟我仔细讲讲么”

    王晋道:“那有啥不能的看清楚我的动作”

    “哦”

    “力量起于小腿、大腿、腰跨,走背部、颈肩、手臂,经拳锋释放出去,这其中牵扯到太多的肌群了,两条大腿是根基,腰腹部位则是中转站,三角肌、斜方肌、肱三头肌帮助蓄势链接,最后再由前臂肌腱完成整个推送过程”

    “握紧拳头,拳心向内,旋拧你的腰肢,将整个躯体的力量集中为一点,稍微带着些上挑的角度,向后拉肘,再继续挥动手臂往前勾打便完成了一次正确的击肋拳法。”

    “请注意,手臂与胳膊本身是没有什么力气的,你要把它视为辅助工具,不要刻意的去关注。来,想象着自己是一个装上铁钩的陀螺,往外面快速旋转,打我”

    “啪啪”

    “再打”

    “啪啪啪”

    王晋用肋部迎接拳头,生吃姑娘的连续打击�
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 赞(0) 踩(0)
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!