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　　“俊仔何等风流倜傥，去干你说的那种垃圾事？你脑袋被驴踢了啊？”
　　“就是，俊仔是俺们的男神，真需要钱，俺们一人打赏一点就包养他了，何必自甘堕落去做那种偷窃的行为呢？”
　　“可不是，在街上转一圈，有在直播间里坐着来钱快吗？你知道俊仔一晚上的直播收入有多少吗？真让你去偷，你偷十年都偷不到这么多！”
　　陈俊听得很尴尬，那啥，被你们包养，好像也比三只手高尚不到哪里去。不过，有个很重要的区别，那就是被你们“包养”不犯法，是正当职业，凭本事直播赚钱，但三只手可是要被抓起来的。
　　那人便连连告饶，说道：“我就是这么随口一说，开玩笑的啦，我也知道俊仔不会干那么没品的事！”
　　闹了许久，直播间里还有人不停刷礼物，陈俊看看时间差不多了，就进入正题了。他今天主要是想给粉丝们科普乳腺癌方面的知识。因为身边的汪晴晴出了这么档子事，让他很痛心。
　　若是能早点发现，她自己早点意识到，早点去医院检查的话，也许，还能行保乳方案。那是一种保守治疗方式，比全乳切除自然是要好得多。
　　通过保守的保乳手术，再配合必要的局部放射治疗，患者生存率不会受到影响。而且，患者对治疗的满意度和社会心理方面的问题（如焦虑、抑郁、身体形象、X行为和自尊）都要优于全切手术。
　　不必要的全切手术让女性患者们失去了胸脯，化疗让她们失去了头发，治疗的费用也抹去了她们银行卡里的余额。
　　虽然乳腺癌是一个可防可治的癌症，但是慌乱之中陷入的乳腺癌治疗，分分钟会把她们的生活搞得一团糟。
　　从陈俊了解到的信息，虽然导致乳腺病逐年上升的主要原因现在还不明确，但是，与遗传、饮食习惯、环境因素、食品或化妆品激素含量增加、母乳喂养减少等都有密切关系。特别是现代女性的生活与工作压力日渐增大，导致情绪波动大，更容易造成女性这种疾病的发生。
　　没有人愿意走到乳腺癌的那一步。
　　如果等到乳腺癌已经发生，再琢磨怎么去治疗，那已经太被动了。所以，了解乳腺癌的危险因素，改变生活方式，才是躲开乳腺癌最有效、最经济的手段。
　　上次，去医院探望汪晴晴，陪她聊天的时候，汪晴晴曾问了陈俊一个问题，她哭着说道：“陈医生，我得了乳腺癌是不是因为我运气不好，所以命中注定了要得这么个病？”
　　陈俊摇头告诉她：“绝大部分乳腺癌，都是非遗传性的。目前发现，因为家族遗传因素导致的乳腺癌，只有很少一部分，约占乳腺癌发病总数的13％。”
　　而且，他也问过汪晴晴家里的情况，汪晴晴的家族，不管父亲这边，还是母亲那边，近三代都没有乳腺癌的患病史。至于再往前，那就不可考了。也没有太大的参考价值。
　　目前，还没有一种一劳永逸的办法，来避免乳腺癌，比如像某些疾病，宫颈癌之类，可以打疫苗，提前进行免疫。但乳腺癌不行。
　　但是，一篇发布在《英国癌症杂志》流行病学研究发现，大约23％的乳腺癌，可以通过改变生活方式避免。
　　比如，拒绝吸烟，拒绝二手烟。
　　吸烟会让女性患乳腺癌的概率大大增加！
　　很多女性朋友们不知道，吸烟以及二手烟才是女性患乳腺癌的主要危险因素。研究发现，吸烟会让乳腺癌风险增加255％，二手烟会增加47％。
　　中国是烟草消费的大国，这种东西居然还是专卖的，很多人也戒不了，或者不想戒，以吸烟为荣，觉得吸烟潇洒，帅气。
　　其实，吸烟不只会导致肺癌，也会增加其它很多种癌症的风险。
　　全球烟民十几亿，至少有一小半在中国，某些地方男性烟民的比例甚至达到了50％。女性的吸烟率没有男性高，保守估计有20％，但是即便不吸烟，只要生活中有男性出没，那就会有60％～70％的机会笼罩在二手烟之中。
　　二手烟也会增加女性患乳腺癌的风险！
　　除了吸烟，还有一项危险因素是随着年龄增长带来的，亚洲女性更年期之后，开始变得更容易发胖，而更年期肥胖和乳腺癌有着重要的联系。
　　中国女性在更年期之后，如果BMI超过25（BMI是衡量是否超重、肥胖的一个指标），乳腺癌的发病风险将增高至3倍。
　　另外一个可以参考的指标则是腰臀比。如果腹部脂肪比较多，腰就会比较粗。腰臀比高于0。86就属于腰比较粗，低于0。75则属于比较细。腰粗的女性，很不幸，患乳腺癌的风险也比较“粗”，是腰细者的2倍。
　　想要规避因发胖带来的乳腺癌风险其实很简单，那就是坚持运动。2016年，有一个对144万人口的调查表明，运动可以减少10％乳腺癌发病风险。可能不一定准确，但有参考价值。
　　而对于大妈们来说，近些年风靡的广场舞，是比较好的运动方式，她们年纪大了，运动项目的选择余地比较小，还喜欢聚在一起唠嗑，所以，广场舞真的很适合。
　　所以，陈俊想劝慰粉丝们的是，只要在恰当的时间段，我们年轻人还是不要太过于苛责大妈们了。谁都有老的时候，你老了去跳广场舞，人家用猎枪打你，放狗咬你，还扔臭鸡蛋，你高兴不？
　　粉丝们纷纷惊讶，原来广场舞还有这作用？有个年轻妹子当场表示，明天晚上她就要开始跳起来！要成为广场舞中的王者！让大妈们自卑！
　　对这种行为，陈俊自然是持鼓励态度的。他继续讲道，根据他收集到的信息，中国乳腺癌在预防上其实做得并不够。
　　比如，他发现，很多朋友们的养生观念是错误的，而有些错误甚至还存在一些健康风险。
　　比如，有些女性朋友在日常皮肤护理的时候，会遇到一些危险的坑，一个跟乳腺癌有关的坑，就是使用雌激素！
　　美国曾经从马尿里提取雌激素，本来是用于治疗更年期综合症的，但也被年轻女性们用来做驻颜之术，而且长期使用。
　　但是不恰当的皮肤护理，有时候也会增加乳腺癌的风险
　　驻颜可能确实有效果，但是也有代价：乳腺癌的发病数增加了！而在限制使用之后，乳腺癌发病数也就下降了。
　　2017年，香港一个生物公司，从当地实体店及好几个大型互联网购物平台，比如某猫和某东，买来了30个知名品牌的面霜进行检查，结果发现6款产品含有类雌激素活性。
　　雌激素的产品，驻颜效果确实不错，擦了之后脸白白嫩嫩的，然后使用人便依赖上了，会长期使用，可是，却离乳腺癌更近了！
　　此外，一些意识比较强的女性朋友，会不定期进行乳腺自检，从网上找一些自检指南，细节详解，但是陈俊浏览之后，发现，那些网上的自检指南，大多是不正确的。
　　　　　竒*書*蛧*w*Ｗ*Ｗ*。*q*Ι*s*ú*Ｗ*ǎ*Й*Ｇ*。*℃*Ｏ*m　
　　这也是他想搞这个乳腺癌科普，正本清源的原因之一。
　　陈俊就举了一个例子，说是有一位国外女性，有一天看到一个篇乳腺自检的帖子，才突然发现自己多年的自检都是错误的，只是在站立的时候自检，没有躺下来自检。
　　她躺下来自检之后，真的发现自己有问题，于是赶紧去医院进一步检查，结果，真的是中招了！还好发现得及时，行了保守治疗。
　　另外，即便自检方式都正确，但是肿瘤没有大到一定的程度，触诊也未必摸得到。并不是每个人都有陈俊这般高超的触诊术和灵活度＋8的双手。
　　所以，国际上临床实践的建议，对于40岁以上的女性，乳腺癌防治时，要求每年或者每两年进行一次的钼靶筛查。
　　“俊仔，俊仔，教我们一下，如何自检啊！”有女粉丝提出了这个要求。


第526章、不是拉稀，是便秘？你是在搞笑吗？
　　好在陈俊身经百战，在妇产科也干过，并没有面红耳赤，而是非常专业地示范起来，站立位，躺卧位，各种姿势，讲得非常专业，认真。
　　女粉丝们都看得津津有味，可能是觉得，看一个男的，尤其是帅气的男神讲这个，特别带劲，提神，若是在现实中，平时还不大好意思听，但是在网上，躲在房间里，就眼睛都不眨了，嗯，认真学知识，技多不压身。好好学习，天天向上，以前上课都没这么用心过。
　　由此可见，一个颜值高的老师有多么重要。颜值低，没有人格魅力，学生们就容易走神。所以那些教学成绩不好的老师们，别怪学生不给力了，别再说什么你们是我带的最差的一届学生了。都怪你自己长得太丑！跟着我读，吃藕丑……
　　结果，这一教不要紧，有好几个女粉丝跟着自检的过程中，发现了不对劲，立马慌了，纷纷向陈俊咨询。
　　陈俊详细了解情况后，发现，有几个真的是乳腺癌征兆，建议她们立即去正规大医院进行进一步检查。
　　不过，自检发现的，一般都是早期吧，所以陈俊安抚那几个女粉丝，也不要太紧张，坦然勇敢面对就成。好的心态相当重要。
　　有粉丝想要过来找陈俊做手术，陈俊婉拒了，毕竟，他现在是儿科医生，兼貂婵整形医院的医生，若是孩子有身体不适，或者大人们想要整形，都可以来找他。其他就不对口了。
　　但是，他推荐了省一医乳腺外科的唐医生。
　　当天晚上，陈俊再次进账两百多万，人多力量大，没办法。不得不说，做直播比当医生赚得多得多。
　　当然了，他成为貂蝉整形医院的股东，及副院长，那又另当别论了。终究而言，他的根子还是医生这一行。有天选医神系统，有高超的医术，才有其他的一切，直播只是锦上添花。
　　接下来几天，唐医生发现自己的微博账号，粉丝蹭蹭蹭地涨，涨得她莫名其妙，然后一次吃饭时，跟周佳莹闲聊了几句，周佳莹就笑道：“是俊仔在网上推荐您啦！”
　　“啊，原来是这样！想不到我倒沾了这小年轻的光！”唐医生虽然年纪大了，但是毕竟也是高级知识分子，能紧跟潮流，各种微薄、自媒体，也不排斥，还常常在微薄里发文。
　　事实上，很多医生都有自媒体账号，毕竟现在是粉丝经济的时代，医生们不为利，也要为名。
　　悬壶济世，身为医生这一行，谁不想成为华佗、孙思邈那样的名医，千古流芳呢？
　　只是，国内医学界，能做到像陈俊这么多粉丝的，估计也就独此一份了！
　　因为姜妍儿的关系，陈俊现在的粉丝已经快破亿。相信，将姜妍儿彻底治愈后，粉丝还会呈井喷式增长！
　　甚至，有不少国外粉丝加入。陈俊也是有洋粉的人了，尤其是其中有几个乌克兰的美女，那身材，那脸蛋，啧啧……
　　姜妍儿的手术，有条不紊，现在已经是做到第八次了，上半身基本上已经完全修复，最开始修复的那些地方，皮肤已经长好，勉强可以作为皮源。现在皮源多了，手术也就进展快了。
　　嗯，比陈俊预料的还要好一些，估计用不了二十多次手术，顶多十三四次就可以收工！
　　实在是，系统兑换的那几种能量太神奇了。可惜，耗费的崇拜值也多，他也是下了血本的，谁让人家是周诗语的好姐妹呢？一日夫妻百日恩，陈俊虽然铁了心要和周诗语分手，但昔日的情谊尤在，看在昔日女人的面子