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冰上角斗士-第33部分
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确实,能在超短时间内连续精确扭转杆刃,除了对力道的准确控制之外,对选手的腕力要求也是非常高的。冰球的很多射门技巧,对上肢各部分力量都有严苛条件。
至于他说的什么自信,就有点稍微跑题了。
“你说的还算稍微靠谱,我的意思就是,他这招抽射转挑射,其他人是做不来的。”老吴这时候给出自己的见解:“具体动作我就不给你分析了,分析也没用,因为如你所言,NHL里面也没几个人能做到,你就别妄想了。”
“不是说招式吗?扯偏了吧?”沈剑瞪大眼睛,满脸疑惑。
“你还不明白?”老吴皱了皱眉,耐着性子说道:“无论是马尔金也好,还是咱队里的高翔也罢,一招一式都是要有某种超高的基础技能垫底,才可能打出所谓秘技。旁人想学是不现实的,强行模仿只是浪费时间而已。”
这么一解释,沈剑稍微有点懂了,马尔金艺高胆大的原因,是在于磨练出了独一无二射门技术。高翔能在极端情况下夺球,也是有着精准的眼力做支撑。所以无论是腕力控制,还是精准度的修炼,都是基础练习上万次才能达到某种效果…
而且每个人都有自己所专长的一面,就算是在同一个位置,有的前锋偏向于争球,有的则擅长突破,也有的习惯中转运营。
现在沈剑还处于巩固基础的阶段,所有专项练习只是为了触碰及格线,所以他连一项过人的专长都没显露,怎么可能打出什么惊艳的招式?
“听明白了吧?绕了大半天的弯子,这件事只是想让你明白,你至少要具备特长才有资格去研发和学习招式,在基础达到一定水平的前提下再去考虑吧。”
“知道了,搞了半天还是车轱辘话来回说…”
“嘿,你这小子,怎么不听劝啊?要是事情有你想的那么简单,还用得着搞什么训练基地吗?”老吴此时心里早就不耐烦,最终只能打发道:“滚回去慢慢练,以后别提这事。”
其实沈剑也只是嘴犟一下,他当然清楚没什么捷径可走,于是灰溜溜离开了办公室。
老吴这番话,虽然点醒了沈剑对于基础训练的重视,但沈剑心里却也有着自己的理解。既然招式的开发与特长挂钩,那自己也能提前想想后路,从现在就开始准备岂不是更好?
道理虽然不假,但沈剑还是有些操之过急,他现在已经拟定了一个近期目标,只要搞清楚自己的擅长动作,私底下也就多加练习,说不定真能搞出一种厉害的进攻方式。
殊不知,所谓擅长,并不是这个阶段就能看出来的。
每个球员在基础提升的过程中,有的东西学得快,有的则稍慢一些,但在触碰到自己各项能力的天花板之前,暂时的擅长领域都是一时假象。
不过沈剑还算有点脑子,不会自己成天瞎琢磨,毕竟当局者迷旁观者清,谁也不好给自己的情况妄下定论,最好还是找专业的评估数据。
但沈剑也不能直接跑去问,他在老吴这里吃了教训,也知道崔教练不可能对他实话实说。一老崔的性格,估计两句话不到就要撵人,最多也只会简单糊弄一下。
鉴于此,他趁着晚间的战术研讨空档,在教练们都跑去会议室集合的时候,悄咪咪来到老崔办公桌前,翻看起新人数据档案。
………………………………
第59章 求人不如求己
老崔既然作为新人的专职教练,肯定记录了不少有用的参数,沈剑只需要找到关于自己的记录,找到在老崔眼里看来自己的优秀面,最后不断强化这一方面的训练即可。
翻看档案之后,沈剑还是心怀窃喜的。
因为他不仅看了自己,也把同期其他新人的数据作为对照,既然来都来了,肯定也想知道自己究竟是碌碌无为还是出彩夺目。
结果其实挺不错,虽然防守能力和协同方面的短板很严重,但作为一个大前锋,沈剑的进攻水平在同期队员之中完全属于拔尖。
除此之外,他也找到了自己想得到的横向数据。
相较之下,沈剑一直在持球突破过人方面具有潜在优势,老崔也在表格里做出了详细批注,说他对抗意识强烈,进攻欲望极其凸显,球风尖锐独特。
具体意思就是,虽然欠缺团队性引导,但沈剑在对位过程中总能想办法保持优势。
见到老崔对自己的客观评价,沈剑开开心心溜出办公室,现在已经找到自己的‘长处’了,接下来就得给自己制定一套与之契合的训练方案。
不过话说回来,沈剑对于基础训练一直持着不太积极的态度,虽然教练说什么他还是言听计从,但他对于制定方案并没有任何经验。
而在当晚的会议旁听结束之后,他立刻找到老崔,想要套点话出来。
“崔教练,我有件事想商量一下。”
“怎么了?你小子咋就不能安分点?我感觉你又要搞点什么幺蛾子…”
沈剑虽然还没铺开来说,但老崔却已经皱起眉头,显然是太了解他了。
“别老是带着有色眼镜看人啊,我只是想强化一下某些专项练习。”沈剑笑嘻嘻说道:“作为教练,您肯定能帮我支个招吧。”
“哟呵?没看出来啊,你不是除了对抗训练之外,一直提不起其他练习的兴趣吗?”老崔忽然一愣,接着说道:“有啥事最好说清楚啊,别藏着掖着。”
“没啥,就是感觉最近在持球突破这方面遇到瓶颈了,想让你提点一下,有没有什么迅速提升的训练方案。”沈剑避开老崔的问题,巧妙问道:“就是对位方面,有什么意见都可以给我说说,我也只是希望进步大一点啊。”
看着沈剑这浓眉大眼的样子,老崔心里却总觉得不对味。
他一个新人,现在跟着大部队一起练就完了,还能遇到什么狗屁瓶颈?而且态度转变得这么快,也难免叫人起疑心。
不过话倒是说到点子上 ,沈剑目前在突破的专项技能上学的比较快,看来也是掌握了一部分自身优势。但这些东西按理说自己是很难发现的,难道他受了其他人提示?
老崔暂时没有回应沈剑,只是转过头问了问吴教练,看看是不是他对沈剑说了些什么。而老吴则一脸无辜,把早上那点事情给提了一嘴,其他是真的没再多说了。
“你想进步大,这当然是好事,但我觉得现在你的重要任务还是弥补短板,好好练一下你的防守意识和传球动作,其他的暂时不用加强。”
思来想去,老崔还是决定用常规方式回应他。
沈剑听到这儿,瞬间不乐意了,脸色一变,直接开始撒泼。
“啥教练啊?我不就咨询一下吗?多大点事嘛。”他瘪着嘴阴阳怪气说道:“以前我要是问王金磊教练,事无巨细他都会替我解答,现在我想改进一下训练方案,你都不肯说。”
“个兔崽子,有你这么说话的吗?”老崔也是脾气火爆,当然不会吃沈剑这套激将法,立刻反呛道:“赶紧滚回去,你这态度还想请教?罚你明天多做一百组绕桩传球!”
沈剑自知触怒了老崔,也不再多问什么,看来以后还是得顺着来,多说好话才行。
虽然老崔没有给出解答,但沈剑对这件事也越来越看重,教练们是指望不上了,王金磊现在还在韩国,而舍雷尔只是专职后卫,更不可能提出啥建设性的意见。俗话说求人不如求己,别人帮不上忙,就自己想办法搞定。
每天的日常训练之余,沈剑私下里除了不断观摩球星视频之外,还装模作样制定一套计划书,准备搞一阵子自制强化练习。
除此之外,他也尝试和高翔拉近关系,虽然这个前辈看上去比较高冷,第一印象也留的较坏,不过时间长了肯定会有所缓和。
于是这段时间,沈剑把每天都安排的满满当当,清晨利用早期的时段进行强化训练,中午又凑到高翔宿舍里去混脸熟,晚上的战术会议之后,就窝在被子里看视频。
然而他自己制定的东西还是不太科学,这样的训练持续好几天,沈剑始终觉得身体有些不自在,特定肌群劳累过度,对抗训练的时候状态都有所下降。
老崔虽然看出不对劲,但跑去问他的时候,沈剑又是闭口不谈的态度,似乎是在报复他前阵子不愿指点自己。
时间倒是安排充实了,殊不知他正在一条歪路上渐行渐远,在没有教练的指导之下,不仅劳神费力,还可能闯出什么不好收场的结果。
这天夜间,时间照例躺在床上翻找外网的球星锦集,他偶然间看见一个无比帅气的过人连招,心跳陡然加速,再也无法忘记。
这是圣何塞鲨鱼队的主力前锋索尔顿,他在面对老东家波士顿棕熊队的严防死守时,仅仅用了两个连续变向,便在一秒不到晃开三人夹击!
沈剑揉了揉眼睛,把视频以最慢的速度播放出来,直到第十遍才勉强看明白,他这一组看似简单的滑行,实际上却包含三个花哨的假动作。
上肢的顺拐式假摆动,腰部配合左右腿压步,再加上不停变换持杆击球的起手式,别人根本无法判断索尔顿和这颗球究竟有什么走向。
这一瞬间,沈剑好像忘记了吴教练的告诫,不要随意模仿别人的动作。
他只知道,无论多难练,一定要尝试把这招学会!
………………………………
第60章 胡来的代价
看完视频,沈剑当即把索尔顿的动作逐帧截图,并且拿出笔记本,尝试剖析出一套分解动作,作为以后练习的范本。
沈剑觉得自己只要肯下功夫,这套技巧是能够慢慢掌握的,哪怕时间长一点也无所谓。
但他却不知道,对于一些基础动作,通过学习分解动作的方式,的确能一步步练出来。但索尔顿这种弯刀式的晃人技巧,复杂程度远远不止几个截图这么简单。
每一个行为都由前一瞬间的受力结构所支撑,并且为下一瞬间的假动作做好准备,可以说下至冰刀,上至指尖,如果不进行全套分析,做出来的分解动作基本都是错误的。
沈剑这种自以为是的草率行为,实则是让自己陷入一连串误区而已。
到了次日清晨,他已经迫不及待想做几组分拆练习,只不过现在人多眼杂,还有老崔在旁边守着,肯定不方便做私人项目训练。
要是让老崔看出他不对劲,铁定逃不脱一顿训斥,并且勒令停止这种练习。
所以他选择了午饭时间,早上的训练刚刚收队,他就跑去空无一人的球场上抓紧学习。这是把之前去高翔宿舍晃悠的精力,腾出来让给了自己。
打开自己做的笔记,以及一连串的分解图示,沈剑忍不住抿嘴偷笑,这种感觉就像是悄悄学习武林秘籍一样激动。
但真正上手之后,他立刻就觉得不太对劲,很多动作完全做不到连贯,甚至连基本的平衡都难以掌握…
当然,他的图示都是自己琢磨出的错误范例,怎么可能会觉得舒服。
而沈剑却不以为然,觉得这肯定是高难度动作的魅力所在,正如毕谷云老先生所说,所谓好难,就是因为好才会难。
就这样,沈剑不断强迫自己接受这些扭曲的动作示范,虽然他并不知晓自己偏得十万八千里,但学习新招式的乐趣却让
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