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　第291章　先从伙食入手

　　　　291先从伙食入手苏齐和陈妍一起朝食堂走去。不过才走了一半就看见伍六一了，那家伙有气无力地朝两个人走来，虽然是朝两个人走来的，但耷拉着脑袋，一副垂头丧气的样子，而且似乎想朝另外一个方向拐过去，他竟然没看到苏齐。此时太阳已经偏西，渐渐柔和的光芒把他的影子拉得很长很长，就像一只形单影只的独角兽。“伍六一！”苏齐连忙挥了挥手，朝他喊了一声。那家伙听到苏齐的声音，抬起头朝苏齐看了一眼，但并无太多的兴奋，而是木然地看着。苏齐连忙三步并做两步迎了上去。走到身前，他才更清楚地看到，伍六一不知怎么了，一脸的沮丧。“怎么了伍六一？”苏齐关切地问。伍六一抬起头看了苏齐一眼，苦涩一笑：“你小子把我骗惨了！”“我是老实人，可不会骗人！”嗤的一声，伍六一发出一声冷笑：“你老实？母猪都会上树了！”“伍六一，你别乱说话啊，要是让陈妍同志对我产生了误会，那就麻烦了！”伍六一扭头看了陈妍一眼，一本正经地道：“陈妍同志，你以后少跟苏齐这种人呆在一起，近朱者赤，近墨者黑，时间长了，你也会变坏的，小美女变坏了，可就太害人了！”“苏队才不是坏人呢！”陈妍笃定地说。“他不是坏人？”伍六一嘲弄地笑了一声：“这小子在首都的时候，骗我说海泳跟泳池里差不多，只要能在游泳池里蹦跶两下，到了海里也就能蹦跶两下，我信以为真，刚才去试了试，差点淹死！”“你还真的下水了！”苏齐听了，吓了一跳，海泳跟泳池里游泳的差别可大着呢。“你说呢！”伍六一瞪了苏齐一眼。苏齐连忙搂住他：“好吧好吧，这件事怪我，这件事怪我，海泳跟一般的游泳真的不太一样，你以后千万记住了，可别一个人去海里，真的太危险了。”伍六一瞪了苏齐一眼。海泳的可怕，他刚才算是亲身体会到了，真的差点丢了半条命。“走走走，先去吃饭，吃饱喝足，我再跟你讲讲怎么进行海泳训练？”“你真的懂海泳？”伍六一有些狐疑地看着苏齐。“懂，真的懂，到时候我教你两招，保证你把那些新兵蛋子震得服服帖帖的！”“真的？”“我什么时候骗过你？”“嗳——又来！”伍六一用食指指着苏齐。“我保证，这次一定不骗你！”伍六一定定地看着苏齐，看了三四秒，他扭头看着陈妍：“陈妍，你作证！”“好，我来作证！”陈妍立即十分开心地主动请缨。伍六一听了，心情这才好了一些，他用手挠了挠脑袋，随后看着苏齐问：“你刚才说去干什么来着？”“吃饭！”“吃饭？”伍六一揉了揉肚子：“还别说，肚子还真的有点儿饿了！”三个人于是一起约着去了食堂。到了那里一看，已经到开饭的时间了，已经陆陆续续有人进来。三个人连忙排队就餐。苏齐刚刚打了满满一餐盘，都还没有吃呢，旅长就进来了。看见苏齐端着那么满的一个餐盘，肖海毅不由笑了起来：“苏齐。。。。。你小子吃饭挺积极的嘛？”“旅长，吃饭不积极，思想有问题！”肖海毅一愣，然后哈哈大笑了起来。跟苏齐聊天，果然有趣。过得片刻，他也端了一个餐盘，来到了苏齐旁边坐下，他，苏齐，陈妍，伍六一，四个人刚好凑齐了一张桌子。“怎么样，我们海军陆战队的伙食，不错吧！”肖海毅有些得意地问。“旅长，这儿的伙食真的不错，这么多海鲜，我喜欢。”伍六一急忙点头。今天他打了很多海鲜，吃得满嘴流油，十分爽快。苏齐也觉得今天的饭菜味道不错，不过把嘴里的那一口吃完后，他却还是问道：“旅长，我们海军陆战队的伙食，都这样的吗？”“嗯？”肖海毅一愣。苏齐继续解释：“我的意思是搭配是不是就大概是这个样子？”肖海毅愣了一下，随后点了点头：“是的，一天一换，不过从种类上来说，差不多就是这个样子吧，怎么，有问题？”苏齐低下头，沉默着。“有什么你就直说，要是有问题了，我们马上改。”肖海毅的姿态放得很低。苏齐想了一会儿，说道：“旅长，我们的伙食，吃是真的好吃的，不过从膳食结构分析，我们海军陆战队如果一直这么吃的话，那我们的粮食摄入就会严重不足，最终可能导致碳水化合物供能构成比例偏低。而且，我们的粮食以大米、小麦粉等精细粮食为主，时间长了，会造成海军陆战队员的维生素B1　摄入偏少。虽然食物的供给种类比较丰富，但鱼虾类和奶类供应不足，最终导致饮食中钙摄入不足。油脂类摄入超标，导致脂肪供能比例偏高，同时维生素　E　摄入超标。食用盐摄入偏高，同时含盐调味品使用频次多，钠的摄入超标。我发现我们海军陆战队员存在一些营养缺乏症状，这说明我们的膳食营养素存在一定的不足。由于我们需要长期大负荷的训练，肌肉无力症状比较明显，所以我们需要通过多吃一些含有优质蛋白的食物得到改善，比如豆类、鸡蛋。对于预防牙龈出血之类海军陆战队常见的毛病，除定期口腔检查外，应多吃富含维生素　C　的食物，如鲜枣、红小辣椒等。另外，由于我们海军陆战队经常进行射击等瞄准训练，导致战士眼睛发干，易于疲劳，可多吃富含维生素　A　的食物，比如猪肝、胡萝卜。旅长，刚才打饭的时候，我发现我们的陆战队员来自五湖四海，官兵口味不一，存在一些挑食偏食现象，这说明我们的营养宣教工作做得不够，官兵还没意识到营养均衡的重要性。我有一个建议，我们的变革，可以从伙食入手！”肖海毅起先只是兴致盎然地听着，但过了一会儿，他已经一脸的严肃了，最后，他看着苏齐道：“苏齐，你这两天给我拿一个方案出来，我们讨论一下，如果可以，就按你说的做！海军陆战队的变革，从伙食入手，这个想法，非常好！”

　第292章　那不是还有苏齐嘛

　　　　292那不是还有苏齐嘛

　　　　时间过得很快，一转眼，苏齐来到海军陆战队已经三天的时间了。

　　　　这三天里，他表面上悠哉悠哉的，但其实暗暗里做了不少事情，只不过很多都是他在背后拿主意做决断，而真正去执行这些任务的人并不是他，而是伍六一以及其他的人。

　　　　时间就这么一天天的过着。

　　　　这一天晚上，黄昏时分，舰队海军陆战队第七旅两栖侦察大队的大队长龙百川龙行虎跃一般地冲进了旅长办公室。

　　　　龙百川穿了一件海魂衫，提着一个旅行包，连宿舍都来不及回，汽车停稳就立即打开车门跳了下去，然后一溜烟跑上了楼梯，一下冲进了肖海毅的办公室，冒失得像个熊孩子。

　　　　“旅长，我回来报道了，我违反纪律，您处分我吧。”

　　　　龙百川口中说着处分，但脸上却看不到一丝懊悔的神情，笑嘻嘻的，眼睛里充满了兴奋和喜悦，脸上的笑容比白天的大太阳都还要灿烂。

　　　　“哼！你小子！”肖海毅故意板起脸，从座位上站了起来，左手拉开抽屉，“身为大队长竟敢带头违纪，我毙了你！”肖海毅说完猛地一扬手，一个白色的块状物飞向龙百川的胸前。

　　　　他和龙百川既是朋友也是上下级，就像当年钢七连的伍六一和高城一样，关系十分亲近，而且相互信任，在战场上，会毫不犹豫就把自己的后背交给对方。

　　　　龙百川身体动也不动，仿佛他早已经知道肖海毅只可能跟他开玩笑一样，伸手一抓，稳稳拿住，刹那眼睛一亮：“啊？大中华！旅长，你行啊，都抽上这个啦？”

　　　　肖海毅伸出左手：“看看我抽什么？云烟！好的都给你了！”

　　　　“那也是精品云烟呢！15块一包！”龙百川笑着回答，毫不客气地就在肖海毅的对面坐下，打开烟盒，抽出一支丢进嘴里，然后从肖海毅的办公桌上拿起打火机咔嚓一声，把烟点上。

　　　　肖海毅的打火机就不是伍六一一块钱一个的那种大路货了，很有讲究，全金属的，打火的时候发出叮的一声，那声音十分清脆，十分销…魂，当兵的人非常喜欢。

　　　　“旅长，我这几天一直在南…京。”龙百川抽了一口，快活地吐了一个烟圈，这才主动说起话来。

　　　　“拐弯抹角的，有什么喜事直接说？违反了纪律还把你小子美成这样？”肖海毅瞪了龙百川一眼，不过不是责怪，反而是对自己部下十分的信任，以及欣赏。

　　　　龙百川嘿嘿一笑：“旅长，我违反这三天的纪律可是值得的！我带了一个人回来，绝对让你眼前一亮。”

　　　　“人？什么人？”肖海毅立刻联想到n军区军务处同志所说的话：“是你家亲戚想来当兵吗？在哪里呢？你那些亲戚可没一个顺眼的，他们来当兵，只怕会拖了你的后腿！”

　　　　“亲戚只是对外说的假话，这个人跟我非亲非故，以前从未相识。”

　　　　“那你把他带回来做什么？难道让他加入你的大队，当你的兵？”肖海毅有些纳闷，“他是什么人？”

　　　　龙百川自信地说：“我不但要让他加入我的大队，还要让他进突击分队，让他当排长！当军官！成为最优秀的海军陆战队队员。”

　　　　“这么厉害！”肖海毅一听，噌的一下站了起来，两眼发亮。

　　　　他非常了解龙百川，这家伙别看嘻嘻哈哈的，一副什么人都能打成一片的和蔼模样，不过在一些原则性的问题上，却比武钢还要强硬，还要坚持，还要一根筋。

　　　　所以此刻听到龙百川对这个人这么推崇，他也十分惊喜，忍不住就站了起来。

　　　　龙百川听了，大中华都觉得没什么滋味了，当即兴奋讲了起来：“旅长，我这次发现的这个人才，叫张冲！”

　　　　张冲！

　　　　肖海毅一愣。

　　　　隐隐的，他觉得这个人的这个名字很有个性。

　　　　“旅长，这个张冲可不得了，天生的水兵”

　　　　龙百川当即兴奋地讲了起来。

　　　　关于张冲，《火蓝刀锋》的电视剧里，对他的来历说的不多，只是说他十六岁起就能在深山老林里徒手抓狼，不仅身怀绝技，而且有勇有谋，关键时刻绝对不会掉链子。

　　　　他的来历，电视里没拍，因为不方便拍。

　　　　其实张冲远比电视上的凶狠，他的出身甚至有些不好。

　　　　他对龙百川的感情也不单单是上级那么简单。

　　　　龙百川负责去外地招人，路边的算命老人要给他算命，龙百川当然不信，没理睬，后来老人说他是玩枪的，他一听，才有了兴趣。

　　　　老人说龙百川右肩比左肩厚，走路时右手在身后固定位置，左胳膊摆动，右手食指有茧子，是典型的军人形象。

　　　　龙百川很惊讶，老人暗示性的指点了龙百川，说龙百川将在一个地方遇到一条真龙。

　　　　龙百川在老人说的地方等着，果然看见了水里的张冲在捕鳄，他也跳入水里，于是发现张冲水性体力都很好。

　　　　公安当时正好在水里设了网、要抓张冲。

　　　　警察告诉龙百川，张冲经常捕鳄，而且不是卖，是为了自己吃。

　　　　他们几次接到举报，早就想抓他了，但张冲水性太好了，像条鱼一样，总是抓不到。

　　　　后来龙百川用侦察兵的能耐找到了张冲住的洞里，找到了张冲。

　　　　张冲发现龙百川没有恶意，对他也好，便没有了警惕，两个人很快就聊了起来。