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随身仙田农庄-第187部分
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“还可以！”
张岚看白鹏飞已经做好了准备，然后把双拳举在身前：“今天第一次训练，这里也没什么道具，那么只能训练对打了，来吧，切磋一下！”
要知道，白鹏飞也是练过散打的，遇到这种情况也是不惧的。
“来就来！”说着，白鹏飞也端起了拳头，然后向着张岚走了过去。
两个人，你一拳，我一脚的开始‘切磋’了起来。
刚开始，大家都没用灵力，打起来也接近平手，每一次的出拳，都能恰好被对方格挡住。
“行啊！还不错嘛，有两下子！”张岚嘴角一笑道，但是手上的攻势依然还在进行着。
白鹏飞用手挡下，然后道：“这样的打斗，难不到我，毕竟我以前也是练过散打的。”
“哦？原来有些功底，那就用灵力吧！”说完，张兰用上了灵力，顿时身体漂浮了起来。
白鹏飞看对方用上了灵力，没办法，自己也开始使用灵力，他不敢一直漂浮，毕竟只有三滴灵液的容量，一会儿就会消耗光了。
大部分时间，白鹏飞的灵力都用在覆盖身体，因为两人的交手，对方已经用了灵力，如果自己不用灵力，那就会受伤的。
几乎都是瞬发的，白鹏飞把灵力控制在两人身体接触的部位，这个训练，白鹏飞之前是从来没有做过的。
他之前只是在交手之前，把灵力覆盖在拳头上，然后击出去，只是覆盖了身体一小部分，还是固定的位置，没有像这样，时时刻刻改变位置，灵力覆盖身体的部位，经常转换。
这是一个残酷的挑战，有时候瞬发不及时，拳脚相交，白鹏飞就会身上吃痛，然后节奏被彻底打乱。
以白鹏飞现在的灵气，还不能完全覆盖全身，因为完全覆盖身体灵力消耗的很快，在目前的对战状况来说，那样的消耗是他承受不起的。
现在，白鹏飞明显处于下风了，技不如人，就要挨打，即便是被这样的美女打，白鹏飞心里也是不愿意的。
白鹏飞尽量让自己施展灵力的速度快一些，好让身体少受一些痛苦，就这样，还免不了中招。
他只能心道：“对不起了，檀儿，又得连累你一起疼痛了。”
白鹏飞担心着空间里的宋檀儿，不知道她，现在怎么样了，会不会痛得不能专心的练功了。
“停！——”白鹏飞终于抗不住了，只能喊停了。
“怎么啦？”张岚看着白鹏飞，有种想笑，又憋住不笑的感觉，就好像他越狼狈，自己就越兴奋一样。
“这……这不公平！”白鹏飞喘了口气，然后道。
“怎么不公平，我还没用隔空释放灵力的技法呢，这已经降低难度了。”
“啥？你这是降低难度吗？我怎么感觉你在虐我呢？”白鹏飞反问道。
“虐？不要说的这么难听，好不好？我可是在给你喂招呢。”张岚解释着，看不出她有一点的疲惫。
“你的灵力很多，我的灵力就那么一点点，能比吗？能不能温柔一点？”白鹏飞道。
“温柔？你的敌人会对你温柔吗？训练就是艰苦的，要不，能出成绩吗？”
“行！行！行！你说的都对，开始吧！”白鹏飞趁这个工夫，休息了一会儿，接下来，迎接更回猛烈的训练。
“小心了！”张岚一下子就催动灵力，飘了过来，然后出掌攻向白鹏飞。
“不会吧，比刚才更狠了！”白鹏飞也只能催动灵力漂浮，接掌。
现在的海边是没有别人，如果有人看到这样的景象，就会惊得下巴掉在地上。
两人在天空在对打着，飘来飘去，这次白鹏飞是真的用了全力，他如果不这样做，那吃亏的就是自己。
半个小时后，白鹏飞已经到了极限，喊了声：“停！”然后缓缓地降落地面。
张岚看着白鹏飞，然后没有再出手，她看出来，白鹏飞已经没有还手之力了。
在沙滩上躺下，白鹏飞觉得浑身酸痛无比，就连抬抬手的力气都没有了。
休息了一会儿，白鹏飞恢复了力气。
“我们回去吃午饭吧！”白鹏飞道。
张岚点了点头，因为上午的训练量已经达到。
两人回到食堂，白鹏飞拿着餐盘，哆哆嗦嗦的，用筷子的手也不听使唤，没办法，只好换成了汤匙，勉勉强强才把饭吃完。
白鹏飞吃完饭了，刚想回别墅休息一会儿，却让张岚叫住。
“你干什么去啊？”
“我回别墅躺一会儿。”白鹏飞无力的道。
张岚一把拽着白鹏飞往海滩走去：“我有更好的恢复的方法。”
白鹏飞顿时无奈了，我这是找了一个什么啊？魔鬼教练啊！
第326章 男人不能快
养生口还得让休息一会儿呢，这张岚，也太过分了！白鹏飞心里呐喊道。
刚吃完午饭，就又紧接着训练了，白鹏飞还没从上午训练的疲惫中，恢复过来，就回又到了训练场。
海边。
白鹏飞来到沙滩上，就端起拳头，然后勾勾手指：“来吧！老子不怕了，反正一点力气也没有了，不就是挨打么，老子还受得了。”
看到白鹏飞，这破罐子破摔的样子，张岚忍不住“扑哧”一声，笑了起来。
白鹏飞：“……”
“我说过下午对练了吗？先教你恢复灵力的方法吧。”张岚走了过来，用手按下，白鹏飞抬起的拳头。
“你坐下，然后盘膝，要做到心无杂念……”张岚一边说着，一边指导着白鹏飞动作。
白鹏飞也有些不适应了，魔鬼教练居然，让休息了！？
白鹏飞认为：打坐修炼就是休息。
张岚所教的，打坐的方法和宋檀儿的差不多，就是要通过打坐吸收灵力。
白鹏飞暗道：“在这里吸收灵力，也太慢了，有这时间，到空间里去吸收，好不好？”但是他不能说出来，空间的秘密。
没办法，只能跟着张岚在外界吸收灵气，当他开始进入状态的时候，顿时发现在这里吸收，效果也十分明显，这是怎么回事？
在这灵力稀薄的外面，也可以这么快的吸收灵力？白鹏飞有些不可思议。
他突然想到了一种情况，那就是：自己现在是灵力匮乏的时候，难道上午的练习，就是为了下午的灵力吸收吗？
上午自己的灵力，已经被消耗光了，所以再吸收灵力速度就快了。
人的身体就好比是一个海绵，海绵里全面有很多水，它很难再吸收更多的水，如果是空海绵呢，它一定会很快的吸收水，好占满它的空间，这修炼和它的现象类似。
白鹏飞顿时明白了，张岚的苦心，她的训练都是一环套一环的，不是毫无章法地瞎练。
吸收了一会儿灵气，白鹏飞感觉灵力恢复了很多，这次他没有依靠空间，也没有依靠丹药，完全是自己在外界吸收的。
很快一滴灵液在丹田形成，白鹏飞的嘴角露出了笑容，可是正当他想要继续这样吸收下去的时候，突然一句话把他的修炼打断。
“脱衣服！”
“啥？”白鹏飞不敢相信自己的耳朵。
“我说，脱衣服！”张岚又强调了一遍，然后白鹏飞看着她，她正拉下自己的运动服拉链。
“在……在这里么？这……这不好吧？”白鹏飞满脸的疑惑，又有些小激动。
“你这个人，怎么磨磨唧唧的呀，快点呀！”张岚不耐烦地道。
“这里虽然没什么人，也不能这么直接吧？”白鹏飞说完，麻利的脱下了自己的裤子。
“呀！”张岚用手挡上了她的眼睛，好像手指缝没有完全挡严实：“我让你脱衣服，没让你脱裤子啊？！”
白鹏飞无奈的道：“你不是……要……”
当白鹏飞看到，张岚那运动服下面的泳衣之时，顿时明白了，他尴尬的提上了裤子，看来是自己想多了。
“原来是要游泳啊？游泳就说嘛，上来就让人脱衣服，讨厌！”白鹏飞还故意弄个娘娘腔，惹得张岚哭笑不得。
“不是游泳，难道还有什么？你想什么呐？”此时的张岚早已经脱掉了那套运动服。
里面显出一件漂亮的连体泳衣，那暴露在空气中的皮肤，如凝脂一样的白皙，那婀娜的身段，简直爆表了。
白鹏飞忍不住咽了一下自己的口水，这丫头平时穿的比较保守，那里能看出来，还有这样好的身材啊！
这！这简直是成功路上的绊脚石！
白鹏飞的目光停留在张岚身上好久。
“看什么呐，还不准备下水？”张岚的话，顿时让白鹏飞从梦镜返回现实。
“怎么不早说？我没带游泳衣啊？”白鹏飞抱怨道。
“怎么那么多话？我说临时想到的，你信么？”
看了一眼张岚的游泳衣，白鹏飞摇了摇头：“不信！”
张岚瞪了一眼白鹏飞，这边也不敢怠慢。
赶紧把上衣脱下，随手扔在沙滩上，然后脱去鞋子，白鹏飞往海里走去。
旁边的张岚一边走，一边说道：“跟着我，先游20公里。”
“啥？20公里？”白鹏飞有些惊讶，他最近走路都没走过这么远，突然要游泳20公里，他不知道能不能挺过来。
还好灵力恢复了一些，不然20米也游不了啊。
这时的张岚已经身在水中，游了起来，她灵活的就像水里的鱼儿一样，只见她摆开双臂，如同螺旋浆一般，两条白净在大长腿，不停地打着水，身体也急速前进着。
白鹏飞跟在后面游着，游泳他是没问题的，但是，在上午消耗了那么多的灵力之后，再进行这种强度的训练，就有些困难了。
刚开始，白鹏飞还能跟上张岚的速度，第一个5000米，白鹏飞还紧紧的跟着张岚。
到5000米的时候，张岚就开始返回，一直游太远，远离农场，有可能会有危险。
回来的5000米，白鹏飞就开始掉队了，这时张岚就会停下来，等一会儿。
这10公里完成之后，张岚继续向海里游去，因为要游玩20公里的目标。
去的时候，白鹏飞明显没有力气了，这时张岚就不是在水里等了，因为在水里她也不方便说话。
她竟然漂浮在空中，然后对着下面的白鹏飞说话：“你快一点！”
白鹏飞努力的划着水，然后回道：“快不了！男人不能太快！”
张岚一时间，没听明白这句是什么意思：“什么男人不男人的，赶紧的吧！”
叹！~都说了不能快了！这个女人，不知道她是真不懂，还是假不懂了。
体力越来越差，即便是这样，张岚也没下水推白鹏飞一把。
都不知道怎么游到头的，也不知道怎么游回来的，全靠一股坚定的意志在支撑着。
大脑里只有一个信念：怎么也要坚持到最后！
白鹏飞从来也没试过，自己的意志居然会这么强大，最后他成功了，完成了任务。
上岸之后，白鹏飞走了两步，一下子扑到在沙滩上……
第327章 要啥自行车
白鹏飞在海里游完了20公里，上来就扑到在沙地里了，反观张岚，一点事情也没有，她去找，之前放在沙滩上的衣服去了。
偷偷地从空间中，弄了两颗丹药出来，纳入口中，白鹏飞恢复着体力与灵力。
一颗是混元丹，补充灵力，一颗是归元丹，使身体恢复最佳状态。
两丹入口，白鹏飞的灵力与体力急速的恢复着，之前的游泳几乎掏空了他所有的灵力，此刻身体的海绵，急速地吸着灵力。
现�
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