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传奇篮神-第108部分

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    就算是林浩也看得直呼过瘾。

    尤其是突破后的罗玉晨,已经具备与孙豪抗衡的资本,使得孙豪拿出全力也陷入了一场苦战。

    最终还是孙豪大比分2:1取胜。

    接下来,一些手痒,并自然为实力过关的同学也大胆地站了出来要求斗牛。

    孙豪自然不能全部接下来,羊宏盛、畅鸿羽校队的众人站了出来,将全部想玩的同学都打了个遍。

    这一场没预谋,没计划,因为林浩和孙豪搞事情而引起的风波,最终演变成一场欢乐,精彩、和谐的solo盛宴。

    最后甚至连附近几间兄弟学校都闻讯赶来参加,林浩他们当然不可能全程参加。

    到了下午一点半的时侯,林浩的肚子终于忍不住了,发出轰天巨响。

    校队的众人和孙豪也退幕了,但是这场盛宴还在延续,接下来整个下午,南区的所有球场无一例外都在进行斗牛。

第181章 学习转身() 
孙豪准备离开的时侯,林浩将孙豪叫住了。

    “孙豪,找个时间,咱们交流一下,我想向你请教一下转身。”林浩非常坦然谦虚地对孙豪说道。

    “好啊,我也正想向你学习对抗上篮。”孙豪爽快地应下。

    ……

    solo盛宴的第二天,早上八点南区的球场,还是熟悉的位置,熟悉的人。

    “你看,你平时双手拿球转身,是依靠借力,或者身体来挤开对手。”孙豪拿球球慢动作示范说。

    “但是运球转身则不一样,不需要借力,因为一旦借力了,你的后背就会弯曲,在快速转身后还想继续单手控稳球几乎是不可能的。”

    听到这,林浩恍然大悟,终于明白为什么自己的运球转身过人,为什么空档这么大。

    “那为什么转身后,我的重心会不稳呢?”林浩问道。

    “对于这个问题,你可能是太心急了。”

    “这也算是通病吧,脚步一迈开,跨步转身,身体还没有完全转过,就想再次加速,就会造成重心不稳,脚步飘忽的情况。”

    “就像这样。”孙豪接着慢动作地做了一个放慢动作的错误转身。

    “看清楚了吗?”孙豪问。

    “就是说,脚步迈了过去,但是上身躯干没有完全转过去,对吧?”林浩说道。

    “对,就是这样,因此转身除了脚步很关键外,要想转得又快又稳,躯干也非常重要。”

    “那么怎么才能将躯干和下肢完美结合在一起?”

    “教你一个武林秘诀。”孙豪神秘地一笑说。

    “欲左先右。”

    “什么意思?”林浩摸摸脑袋问道。

    “意思就是说你要想左转就得先向右转,你看着我上身。”

    “看见了吗,虽然我想向左转,但是我会先稍稍向右转,这样才能蓄力,转身的时侯,瞬间把力量爆发出来,躯干的转身才会非常的快。”

    “但是有一点,就是转得太快,球仍然可能控不稳,这一点只能靠你以后多加练习。”

    “那么蓄力的过程不会增加时间吗,这样不是给对方反应的时间了吗?”林浩反问道。

    “这个你想太多了。”孙豪笑了笑说。

    “首先这蓄力的动作是非常微小的,根本就不耗费时间。”

    “其次,当你熟练之后,这个蓄力的动作就会变成下意识,在你每次转身的时侯都会下意识做出来,融进你的转身中,不会占用多你一分一秒。”

    林浩点点头,在思考孙豪说的情况:好像确实是这样。

    “还有运球转身,因为是单手持球,所以的非持球手也可以有动作。”

    “例如我现在这样,转身之前,悄悄捉住你的手腕,那样就会大大增加转身的成功性。

    “当然一定要隐秘,转完身后立刻松开,不要被裁判发现,那绝对是非常使用的小动作。”

    “或者文明一点,不捉手,将手稍稍架在腰间,转身的时侯,顺势做一个暗推的动作,这样转身后也能很好防止对方重新卡位或者从后面将球掏走。”

    “还有如果你再想加快转身速度,你可以缩小步幅。”孙豪补充说道。

    “就像这样,双脚直立的360度转身是最开。”孙豪边说边示范。

    “尤其像一些舞蹈员,甚至可以一秒钟转四五圈。”

    “步幅越小,转身速度越快?”林浩问道。

    “对,至于具体怎么转,你自己选择吧。掌握了其中的要素,打磨出最适合自己的转身就是最强的转身了。”孙豪总结说道。

    接下来,林浩不断地对着孙豪练习转身,孙豪不断修正林浩的细节。

    而林浩也毫不保留,将四种对抗上篮全面讲解给孙豪。

    接下来的几天早上,两人都会准时出现在球场上,林浩的运球转身,孙豪的对抗上篮也有了飞速的提升。

    “我能教的也就这么多了,剩下的就靠你自己了。”林浩说道。

    “谢谢了,这几天都是我在向你请教,转身第一天就基本上讲解完了。”孙豪有点不好意思说。

    “小事,不用客气。”林浩笑着说。

    “你们预选赛怎么样了?”林浩稍稍正色问道。

    “差不多了,再赢三场就出线了。”孙豪也正色道。

    “那就希望翌年的分区赛碰面吧。”林浩笑着期望说。

    现在全国大赛的预选赛已经进行过半了,分区赛的球队在12月中旬就会出炉。

    “我才不想和你们碰面。”孙豪笑骂道。

    林浩愣了愣,也反应过来了说:“那就希望我在分区赛不碰面吧。”

    林浩也不是开学那个什么都不知道的楞头青了。

    分区赛,每区16支队伍,分成两个小组,种子队伍必定分开。

    每支队伍都会将同小组的队伍打个遍,也就是七场,最后小组的前两名,晋级16强。

    而此时说孙豪说不想碰上林浩,其实也是对岭南大学实力的认可。

    对于孙豪的情况林浩也了解到一些,师大基本是靠孙豪独挑大梁。

    孙豪对于师大而言,就相当于林浩在英语系的地位。

    “你当初为什么选择了师大?像你这种从小就进行专业篮球培训的,应该有很多更好的学校招揽你吧。”林浩拿着篮球问道。

    “师大的教练,是我的启蒙老师。他和住同一个小区,就是他带我进入了篮球这条路的,也是他给我介绍到宏大青年俱乐部的。”孙豪回忆说。

    “教练他为我付出了很多,把我当亲生儿子一样的对待,而总想为他做点什么,因此我悄悄地进入了师大,现在一晃马上就四年了。”孙豪感叹道。

    “报恩。”林浩地吟了一句。

    “算是吧。”

    “那你准备什么时侯进入职业联赛?”林浩转移了这个沉重的话题。

    “打完全国大赛,我就走了。现在已经和一支球队签约了。”

    “恭喜了。”林浩祝贺道。

    “嘿,有什么可祝贺的,真的辛苦的日子才真正到来,现在这样悠闲的大学生活马上就没了。”孙豪笑着说。

    “你会进职业联盟吗?”孙豪这时转头看向林浩。

    “我会的,但是可能要过两年。”林浩回应说。

    “行,我到时侯等着再和你同台对决。”

    “没问题,到时候联盟就是我们舞台了。”林浩也豪爽地应下。

第182章 终于有事情搞了() 
林浩与孙豪结束交流后,又进入到自己枯燥的生活。

    林浩突然想到孙豪说,分区赛不想遇见岭南大学。

    “难道孙豪宁愿面对华侨大也不愿意对战我们?”林浩睡不着看着天花板,思考。

    事实就是这样,孙豪现在认为岭南大学比华侨大的威胁更大,因为岭南大学有一个不断在进步的林浩。

    孙豪无法确定三个月后的林浩又上升到怎么样的高度。

    “算了,不管了,反正到时候将七场小组赛全赢下来就好了。”

    ……

    11月马上就要结束了,新生院赛也落幕了,林浩并没有参加院赛。

    这也令外语院的不少同学都很失望。

    这也不能怪林浩,当时新生院赛的小组赛的时侯,林浩刚刚与校队磨合。

    根本就抽不出时间进行院队的训练,并且小组赛的时侯啊,林浩还去了厦门与华侨大对阵。

    外语院直接在小组赛就被淘汰了,电气则顺利拿下了冠军。

    12月1号,林浩的宿舍。

    “哎,出来混的,还是要还的。”老四李云明感叹说。

    “至于吗?不就是军训嘛,并且现在天气正凉爽,也不热,挺适合的。”关腾飞“嫌弃”地说。

    “反正我是无所谓的。”老大张雄虎满脸不在乎地说。

    “二哥,你们球队还收人吗?”李云明抱着林浩的大腿,一把鼻涕一把眼泪。

    林浩将李云明拿开说:“兄弟,就算还收人,你也进不去啊。”

    “别这样,你就把我的名字写上就好了,其他什么我都不奢求了。”

    林浩面对死缠烂打的李云明,是一脸无奈。

    之所以会这样,主要是林浩因为日常球队的缘故,学校特批林浩不用参加军训。

    这直接就让所有不想参加训练的同学眼睛都红过红眼病。

    不但如此,校队的福利非常的,除了能加分外,每个学期还能免挂两科,如果球队成绩好,甚至可以全面免,还倒贴一个优秀。

    林浩笑眯眯地看着李云明说:“如果你不想去军训也可以。”

    “真的吗?”李云明的小眼睛立刻闪闪发光。

    “只要你每天都跟着我训练,我就帮你申请。”

    “那我还是去军训吧。”李云明泄气地说。

    李云明看见宿舍里那两个25公斤的大哑铃,两个10公斤的沙包,瞬间就绝望了。

    林浩现在又开始新的每日任务。

    每天拿着哑铃深蹲,一组50个,三组,每天增加1个。

    至于俯卧撑,林浩考虑到时间的原因,还是暂时放弃了。

    因为以林浩现在状态,如果不负重,做二百个都没什么效果,并且做得太快也容易拉伤肌肉。

    现在林浩的力量训练基本上都集中于下肢,早上负重奔跑,锻炼小腿肌肉,夜晚深蹲锻炼大腿的肌肉。

    半个月下来,林浩的百米速度提升了0。1秒,达到了12。01秒的水平。

    弹跳也提升2厘米,弹跳摸高367厘米

    虽然半个月留下的汗水都可以浇灌一块小菜地,但是对于这个进步,林浩还是非常满意的。

    对于一些职业运动员来说,很可能半年都不能提升0。1秒。

    林浩半个月就提升了0。1一秒,一个月就是0。2秒,半年就是1。2秒,当然这是不可能,但这也足见林浩的进步其实是很大的。

    当然这个速到还是不够看,尤其全国大赛上,外线人员的百米速度,基本都达到11。3秒以内,慢一点都去到11。5秒。

    “懒得和你浪费口水,我去训练了。”林浩拿起背包。

    “你这个忘恩负义的奸夫,你对得起我吗?”李云明“痛骂”道。

    林浩临走前把李云明扭成一团,塞进了被窝里。

    林浩骑着自行车前往西区,当然这自行车,不是李云明的粉色小车。

    林浩之所以没有把自家的拉风的太子或者暴龙摩托车开
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