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　　　　李钟勋眼见自己老妈在家，他也练不了三体式，便又抓着姚立冬问道：“还有什么其他的办法可以练功吗？这个三体式好像只能站着练啊。”

　　　　姚立冬点了点头，说道：“有啊，练混元桩，这个站着、坐着、躺着都能练，而且没三体式累。”

　　　　李钟勋一听，顿时气不打一处来：“那你赶紧教我啊！”

　　　　姚立冬撇了撇嘴，说道：“三体式是基础桩，你不把这个先练好了，以后打人基本功都不扎实，到头来都是一场空。”

　　　　李钟勋陪笑着说道：“可是我上课的时候练不了嘛，那么多时间不就浪费了嘛！”

　　　　姚立冬想了想，便教了他混元桩中的坐桩。

　　　　李钟勋一练之下，果然觉得比三体式要轻松许多，越发练得乐此不疲。

　　　　到了晚上，李钟勋这一夜睡得格外的香甜，早上根本不用姚立冬喊，他自己便精神饱满的早早醒来。

　　　　到了教室后，台上的老师在上面讲课，台下的李钟勋便坐着练起了混元桩。

　　　　混元桩和三体式虽然姿势不一样，但都一样是练脊椎，练整劲，练龙劲的功夫，他坐在自己的座位上，头、身、尾三点一线，身子笔挺，整个人坐姿端正无比，旁边的叶霜霜和方奕佳还不觉得有什么奇怪的，可坐在后面的马莜雪却看得无比古怪。

　　　　从她的角度看来，李钟勋的身形虽然跟以前是一样的，但是他的身姿却透露出和以往有些不一样的地方，似乎有点别样的味道。

　　　　马莜雪看着心中暗自纳闷，她歪着头看了看，忍不住拿着一支笔，在后面朝着李钟勋的背脊戳了过去。

　　　　马莜雪手中拿着的是一支钢笔，她拿笔帽的方向朝着郝帅的背部轻轻一戳，这一戳下去。（。）

第216章（）　
马莜雪手中拿着的是一支钢笔，她拿笔帽的方向朝着李钟勋的背部轻轻一戳，这一戳下去，不偏不倚正好戳在李钟勋背脊的位置，一下戳得李钟勋一声大喊，紧接着一股力量反弹上来，一下弹得马莜雪手中的钢笔噗的一下飞了出去，蹦得老高，吓得她也是一声尖叫。

　　　　无论是站桩、坐桩又或者是卧桩，这都与修行人打坐练气是有异曲同工之妙的，修行人练气如果被强行打断，只怕不是走火入魔，变成废人，最轻都会胸闷恶心，动弹不得。

　　　　这就像人有时候岔气一样，身上像是被突然间插了一刀，痛得浑身无法呼吸动弹，这便是人体经脉中运行的气息突然间走错了路，体内的气息经脉出现了“交通事故”一下撞车堵车了，所以人体会出现“岔气”这样的剧痛。

　　　　人体之气若不流通，人体的血液就不会流动，气血气血，所谓“气乃血之统帅”便是这个道理，而鲜血如果不流动，人就别想动弹，甚至时间稍长，人便会休克，甚至是死亡。

　　　　李钟勋此时正在站桩练功，虽然不像修行运气那样需要精神高度的专注集中，需要一个安静毋须打扰的环境，但是如果有外力强加打断，还是会有一些反弹作用的，尤其是马莜雪拿笔戳的这个位置，不偏不倚正好是李钟勋背脊上的一大要穴：至阳穴。

　　　　至阳穴，顾名思义，这是人身上阳气汇聚最为旺盛的地方，人体背部穴位最多最为密集，要穴重穴死穴数不胜数，但至阳穴却是这些穴位当中气息最为旺盛的地方，马莜雪这一戳，顿时激荡得李钟勋体内的阳气蓬勃而起，不自觉的便都向这个穴位流淌而去，然后气息的流动带动血液的流动，血液的流动带动了他背部肌肉的运动，从而一股力量反震出去。

　　　　普通人练站桩有一个最大的好处，那就是不用像修行人练气那样刻意的去调动体内的气息流转，也避免了普通人不懂修行的奥妙，自己胡乱运气，导致体内气息经脉出现“车祸事故”，从而导致走火入魔的情况。

　　　　寻常人练桩，之所以讲究姿势标准，就是因为只有当姿势标准了以后，人体体内的气息就会不由自主的开始加速流转，并固定的流向特定的位置，从而达到增强体质，改善内外的目的。

　　　　李钟勋这一下反应，纯属人体自然的条件反射，他和马莜雪两人一声大叫后，顿时引得班上的同学们都齐刷刷的向他们两人看来，一些男生女生目光狐疑的打量着这两个平时几乎没有什么交集的人，似乎在暗自揣测着这两个人平日里是不是有什么见不得光的奸情？

　　　　要不然，为啥突然间都一惊一乍的？

　　　　在课堂上讲课的化学老师黑着脸，捏着粉笔瞪着李钟勋，强忍着怒气道：“李钟勋同学，你怎么了？”

　　　　李钟勋面色古怪不解的回头看了一眼马莜雪，却见这个平日里向来仰面朝天的女孩儿难得羞红了脸，借着低头弯腰捡笔的动作来躲过了与自己目光对视。

　　　　李钟勋不知道马莜雪为什么戳自己，但他还是一指背后，老实的说道：“宋老师，马莜雪在后面戳我。”

　　　　马莜雪捡起自己的钢笔，定睛一瞧，却见这五百多块钱买的钢笔的笔尖都被摔得开岔弯曲，她顿时大怒，起身怒道：“你在前面扭来扭去，我都看不见了，想提醒你一下而已！”

　　　　李钟勋惊怒交加：“靠，你哪只眼睛看见我扭来扭去了？我坐得不要太端正！”

　　　　马莜雪怒道：“还说没有，我就瞧见你在前面扭来扭去的！”

　　　　李钟勋气得笑了起来，扭头朝着李婉儿看去：“我扭了没有？”

　　　　李婉儿也没料到他们两人吵架却城门失火殃及池鱼，她愣了一下，看了看马莜雪一眼，又看了看李钟勋一眼，嗫嗫的轻声道：“我，我不知道，我在听老师讲课。”

　　　　宋老师在讲台上真是刹那间泪流满面，我了个靠啊，班上到底还是有好学生的，歪风压不倒正气啊！

　　　　李钟勋哪里顾得上台上老师在想什么，他扭头又看向方奕佳，下意识就想问她。

　　　　方奕佳见他想自己看来，心中忍不住想要大笑，李钟勋啊李钟勋，你也有今天？老老实实把我的位置还给我就行了，快快，快点来问我吧！

　　　　方奕佳难得的对李钟勋露出一个极为灿烂的笑容，可那目光中透露出一股遮掩不住的意图：来吧，来吧，快点问我吧，看我不整死你！

　　　　李钟勋一看到方奕佳这反常的笑容顿时就高度警惕了起来，他下意识的缩了缩脖子，目光很快掠过方奕佳，四周扫了一圈后，心中只满是“公道虽在我手，奈何满目皆是夷狄”的悲怆，他恨恨的瞪了马莜雪一眼后，梗着脖子说道：“反正我就是没扭！”

　　　　这一句话说得马莜雪、方奕佳、宋老师三人同时大怒。

　　　　马莜雪怒道：“你的意思是我撒谎了？”

　　　　方奕佳心中怒道：“这个臭流氓为什么不问我？那目光是什么意思，难道我会害他吗？他是怎么知道我要害他的？

　　　　宋老师则一片讲台，朝着李钟勋吹胡子瞪眼睛，道：“以后别大惊小怪的影响大家上课，坐下，坐好！你，李钟勋，别乱动了！马莜雪，你，以后别一惊一乍的！”

　　　　马莜雪满是委屈，在她的角度看来，李钟勋的坐姿不仅古怪，而且浑身上下总有一种像是在扭动的感觉，所以她才拿笔去戳的李钟勋，这一戳可好，自己珍爱无比的钢笔都摔坏了！

　　　　马莜雪恨恨的瞪了一眼李钟勋，正如李钟勋也很恨的瞪了她一眼一样，两人哼了一声，齐声坐了下来。

　　　　这一下打岔，李钟勋可是连练混元桩的兴趣和心思都没了，他一不练混元桩，马莜雪果然不再有李钟勋的背脊扭来扭去的感觉，她心中越发的认定自己刚才的判定，更将自己宝贵钢笔摔坏的责任都归咎到了李钟勋的身上。

　　　　她恨恨的盯着李钟勋的背，手中紧紧捏着钢笔，目光定定出神，以至于台上老师讲什么她都没有听进去了。

　　　　这样好容易到了下课，李钟勋也没有继续呆在教室里面，他出了教室后便找到了姚立冬，只不过李钟勋好面子，也没有将这事情说出来，只是臭臭着一张脸，闷声没有说话，还是姚立冬瞧见他脸色不对，再三追问，这才问出了事情。

　　　　姚立冬一听，不由得问道：“她说你身子扭来扭去？”

　　　　李钟勋郁闷的说道：“是啊，我哪里有扭来扭去嘛！”

　　　　姚立冬眨巴着眼睛，有点不敢相信的问道：“那她干什么拿笔戳你？”

　　　　李钟勋哼了一声：“谁知道呢，这妞儿一直谁都瞧不起，班上就没她瞧得起的人。也许看我不顺眼？”

　　　　姚立冬想了想，将李钟勋拉到无人处，说道：“你再站一个三体式我看看？”

　　　　李钟勋悟性高，记忆力也强，站了一个三体式，姿势颇为标准，他站了一会儿后，约莫过了两三分钟，李钟勋的身子开始出现微微的颤动，这便是人体肉身达到极限的一个表现，这时候姚立冬果然看见李钟勋的身子开始不自觉的扭动了一下，尤其是他的脊椎以极为轻微的动作扭了扭。

　　　　姚立冬奇道：“你还真有扭动身子也？”

　　　　李钟勋忍不住叫屈道：“这也叫扭动身子啊？”说着，他松了桩，像蛇一样扭了几下，语调夸张的说道：“这才叫扭吧？”

　　　　姚立冬哈哈笑了起来：“我没说你扭身子不好啊，只是，你怎么想到会要扭动身子的？”

　　　　李钟勋有些不好意思的说道：“有时候坚持不下来，感觉太累了，就想活动活动，可身子一动，尤其是脊椎那里扭动一下，就觉得身子舒服许多，没有那么疲劳了。”

　　　　姚立冬张口结舌的看着李钟勋：“就这样？”

　　　　李钟勋道：“当然了，难道还怎样？”

　　　　姚立冬瞪大了眼睛打量着李钟勋，心中暗道：这家伙，这是瞎猫撞上死耗子，还是天赋异禀？

　　　　李钟勋被姚立冬的目光打量得浑身不舒服，他不悦的说道：“你这样看我干什么？”

　　　　姚立冬摇着脑袋，不可置信的说道：“真不知道是该说你是歪打正着，还是该夸你一句天生奇才。其实像你这样高强度高密度的练桩是不可取的，对你的身体没有什么好处，但是我不想打击你的积极性，就没有管你，只想等你热乎劲稍微退了一点再告诉你。却没想到，你竟然自己琢磨出了诀窍来，真是……”

　　　　说着，姚立冬连摇脑袋，啧啧而叹。

　　　　李钟勋一听，不由得问道：“这话什么意思？是好是坏？”

　　　　姚立冬道：“当然是好啦，站桩如果死站的话，很容易把身体给练成死肉僵肉，所以站桩看似要保持静止不动，可实际上身体的肌肉是会有微微的调整的，这个道理就跟你保持立正的姿势站立着保持纹丝不动，这样让你站上一个多小时你就累得不行了，可其实你站着走一个小时路，还没有你站着纹丝不动来得累，对不对？”

　　　　李钟勋点头道：“没错没错，是这样。”

　　　　姚立冬又道：“所以呀，要保持纹丝不动是非常吃力，也非常伤身体的事情，站桩讲究松、空、圆、灵，所以你上次看我站桩比你坚持得久，就是因为我知道不动声色的调整自己的肌肉，在极为细微的地方进行活动，就好像一些习武者或者是修行人蹲马步，一蹲就是半个小时，甚至一个小时，旁人看来简直不可思议，那就是因为他们看似一动不动的蹲着马步，可实际上他们的肌肉、关节是在活动着的，只是寻常人看不