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从士兵突击开始的佛系尖兵-第59部分
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“齐哥，我们要求也不高，只要能达到伍班副的三分之二水平就可以了！”白铁军笑嘻嘻地说。
“三分之二？”苏齐一愣。
“嗯！”白铁军和甘小宁急忙重重点头。
“我觉得吧，你们既然要练，那怎么也得练到伍班副的水平！”苏齐认真地说。
“这？”
白铁军和甘小宁相互对望一眼，脸上都有点不自然。
要练到伍班副那个水平，那还不得掉几层皮啊！
不过白铁军最后还是道：“好，齐哥，我们听你的！”
甘小宁没有及时表态，白铁军踢了他一脚，他这才犹犹豫豫地道：“好，那我们就努力向伍班副看齐！”
苏齐点了点头：“走吧，那就去训练场！”
他转身朝四百米训练场走去，白铁军和甘小宁紧紧跟着。
到了训练场后，苏齐对白铁军和甘小宁道：“你们先去跑六趟。”
“啊？六趟？”
白铁军和甘小宁一听，差点就哭了。
“嗯！”苏齐点了点头。
“好吧！”白铁军和甘小宁对视一眼，都可怜巴巴地答应了。
两个人来到四百米障碍的起始点，自己喊起了口令，自己跑了起来。
苏齐则走到训练场的一侧，坐了下来，靠着墙，悠哉悠哉地看着。
皎洁的月光下，白铁军，甘小宁，以及七连的其他人，在四百米障碍场上挥汗如雨，只有苏齐坐在一旁，沐浴着月光，哼着小曲，悠闲至极。
【叮——你的战友们都在加练，在四百米障碍训练场上挥汗如雨，以便自己的成绩能更上一层楼，以便能进入信息化改革小组，而你却在一旁悠哉悠哉地看着，不思进取，佛系至极，侦察＋12，视力＋13，佛系带兵经验＋14，佛系带兵魅力＋15】
第80章 再跑一趟
80
苏齐悠哉悠哉地在一旁看着。
月色中，白铁军和甘小宁则在四百米障碍的训练场上挥汗如雨，跑100米、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网、转弯返回、跨越低桩网、攀越高墙、绕行桥住、悬垂通过水平梯、通过跳台高板、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越5步桩、再跑100米。
跑了几个回合，白铁军累得气喘吁吁，甘小宁则直接趴在了地上。
“齐哥，可以吗？”白铁军有气无力的问。
“再来！”苏齐想也不想，立即回复。
“还来？”甘小宁表情一僵，回过神后，他扭过头，看着白铁军小声嘀咕：“白铁军，苏齐是不是故意整我们啊？这样一直跑一直跑，有什么意义吗？”
白铁军瞪了甘小宁一眼：“甘哥，这你就不懂了，齐哥让我们这么做肯定是大有深意的，你别想那么多，照着做就是了！”
“大有深意？我看就是故意？”甘小宁累得口干舌燥，说话都有点儿不利索了，累到了极点的他自然是一肚子牢骚。
白铁军听到这里，不满了：“甘哥，你可不能这样说齐哥，你不能因为理解不了齐哥的想法就认为他在针对你，要是我以前也像你这样想，那我现在能一脚踢断一个人的胫骨吗，大家能叫我战神吗？”
这厮恬不知耻地吹嘘着。
人家之所以叫他战神，一开始全是讽刺和嘲弄，后面才慢慢有了多年佩服的意思，他却直接省了第一段，把战神这个绰号当成了大家对他的褒奖！
脸皮真是厚到极点了。
“。。。。。。”甘小宁张了张嘴，最后只能是无言以对。
“甘哥，继续！”白铁军用手撑地，费力地爬了起来。
“好吧！”甘小宁叹了一声，也只得跟着站了起来。
两个人继续四百米障碍训练。
又来了三个来回，两个人就真的躺地上，再也爬不起来了。
此时，苏齐才踏着皎洁的月光，悠悠而来。
“齐哥，跑不动了，真的是跑不动了！”白铁军张大了嘴，像条大白狗一样呼哧呼哧的喘息着。
甘小宁则一动不动，像是一滩烂泥一般，连话都说不出来了，连吐槽的力气都没有。
“你们发现没？”苏齐在两个人身边蹲了下来，微笑着说。
“什么？”白铁军一愣，甘小宁则偏过头，用他无神的眼睛看着苏齐。
“其实你们的体能比你们想象中的好！”
“嗯？”白铁军一怔，甘小宁听了，也皱了皱眉。
片刻之后，白铁军猛地一下坐起，一巴掌拍在了甘小宁的大腿上，由于他太过于用力，疼得甘小宁也一下坐了起来，大骂道：“白铁军，你拍哪儿呢！”
白铁军嘻嘻一笑，贱兮兮的：“不好意思不好意思，甘哥，我太激动，拍错了！”
甘小宁恨恨地瞪了白铁军一眼，他自然知道白铁军是故意的。
白铁军连忙转移话题道：“甘哥，你刚才跟着我跑了几次四百米！”
“七次！”甘小宁想也不想地回答，说完后，他忽的一下瞪大了眼睛，满脸的不可思议。
他甘小宁最怕的就是四百米障碍了，每一次训练都像是被拖入地牢严刑拷打了一般，真的是生不如死，所以渐渐的，他对四百米障碍这个课目就有了骨子里的畏惧，只要一想到要搞这个训练，头就一阵阵的大，害怕，恐惧，退缩，种种的种种，全都涌上心头来。
可是连他自己都没有想到的是，他刚才竟然跟着白铁军一口气来了七个四百米障碍，虽然后面几次的成绩都一塌糊涂，可是——
可是这也远远超出他的想象了。
在这之前，他一直以为他顶天了能接着来三个四百米，如果硬要他搞第四个，那他肯定要昏死过去。
但是，现在的事实却证明他并没有，他的体能远远超出了他的想象。
刹那之间，甘小宁的心底深处，对于四百米障碍的恐惧就少了很多。
他的心里一下轻松了一大截。
白铁军回过神后，也惊讶至极：“齐哥，我的体能真的比以前好太多了啊，而且比我想的都要好，我以为我顶多能跑五个回合！”
苏齐笑笑：“所以你们要对自有信心。”
“嗯！”白铁军点头。
甘小宁也抿嘴笑了笑。
“怎么样，甘哥，我就说齐哥的做法大有深意吧？”白铁军扭头看甘小宁，得意洋洋。
甘小宁挠了挠头，有点儿不好意思。
“你们说什么？”苏齐不解。
“没，没什么。”甘小宁连忙回答。
苏齐也没有多问，只是道：“你们两个休息一下，然后再跑一趟！”
“还要跑？”白铁军和甘小宁都吃了一惊。
“最后一趟！”
“好！”白铁军点了点头。
“好。。。。。好吧？”甘小宁有些勉强。
休息了一阵，两个人站了起来。
苏齐道：“这一次，白铁军先跑，甘哥，白铁军跑的时候你在旁边看着，你仔细看他的动作，然后再想想自己的。甘哥跑的时候，白铁军看着，也是一样，也想想自己的。”
“好！”两个人齐齐点头。
待得两个人跑完了，苏齐道：“我也来跑一趟，你们看看我跑的。”
“好！”两个人点头。
苏齐来到起点站好，待得白铁军喊了跑的口令后他才跑了出去，跑100米、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥。。。。。。
他的动作并不算特别快，但十分流畅，舒展大方，堪称教科书级别。
跑完后，他回到了白铁军和甘小宁的身边。
“齐哥，你牛…逼，一趟下来竟然脸不红气不喘！”白铁军情不自禁竖起了大拇指。
苏齐笑笑：“我没尽力，我想让你们看得更清楚一些，所以尽量放慢了速度，也就没怎么喘！”
旁边，甘小宁瞪圆了眼睛，好一会儿才反应过来：“苏齐，你刚才说什么，你说你没有全力？”
“嗯。”苏齐点了点头。
“那你刚才用了几成力？”甘小宁又问。
“七成吧！”苏齐说。
甘小宁一听就我艹的一声。
“怎么了？”
“苏齐，你只用了七成力气你都跑了一分四十八，你要是全力，岂不是一分二十几了？苏齐，你上一次的成绩是一分三十七吧，这么说，你上一次把伍班副跑到吐的那一次，其实也没全力以赴了？”
“啊？”白铁军瞪圆了眼睛：“一分三十七都不是齐哥的真实水平？我艹，齐哥，你还是不是人啊？”
第81章 你不行
81
夜色如水。
但七连的训练场上却是一片热火朝天景象，有的在足球场上跑着五公里，有的在一侧的草地上你来我往的对练格斗，也有的在练着低姿匍匐。
在四百米障碍的训练场上，人却不多，只有白铁军，甘小宁，以及苏齐。
苏齐刚才跑了一圈，脸不红，气不喘，平静地站在了甘小宁和白铁军的面前。
“发现我们三个人过障碍的方法有什么不同了没有？”苏齐问。
“发现了！”白铁军抢着回答：“甘哥的姿势最风…骚，看起来最好看，不过速度最慢，齐哥的最简洁，速度最快，也最省心，我的居于两者中间。”
苏齐点了点头，用微笑表示赞同。
白铁军见了，喜笑颜开，开心得不得了。
甘小宁则皱着眉，表情严肃。
“原来我的问题出在这里！”
他恍然大悟，心中又是惊喜又是惊讶。
那些动作其实是他暗暗发明的，当初第一次学四百米障碍时，他心中一动，想与众不同，所以就设计了几个这种风格的动作。
他到现在都记得这些动作第一次亮相时的情景，真的非常惊艳，全连震撼，就连他们的连长高城也不由多看了两眼。
从那以后，他便不断强化那种风格，但很奇怪的是，他的成绩却越来越差了，最后差不多垫底。
他一直以为他的四百米之所以那么弱，是因为体能的原因，从没多想。
事实上，连里的其他人，也都没有往这方面想。
七连的风格其实是简单粗暴的，成绩不好的，就给老子去狠狠地练，至于怎么练，哪种方法最科学，哪种技巧最适合，没人管。
这种情况，不仅仅只是七连出现，哪怕放眼全军，也是大多数的现象。
甘小宁此时亲自看了白铁军和苏齐的四百米障碍，然后又结合自己的，再听了白铁军的总结，心中这才醍醐灌顶一般，一下明白了。
回过神后，甘小宁激动了几许，眼睛亮晶晶的，忍不住问：“苏齐，那我是不是得把这些技巧全部丢掉！”
“如果你想让你的四百米障碍更快更轻松，那肯定得重新学，你的那些技巧看似华丽，但其实又慢又费体力，不过具体怎么选，你得自己拿主意！”
“苏齐，那你教我你那种方法！”甘小宁想也不想，立即回答。
四百米障碍是他们的必修课，每个人都必须会，每个人每年都得训练好多次，而且每个人每年都得参加好多次考核，如果能学到更轻松成绩更好的方法，那自然要牢牢掌握了。
苏齐听了，也不扭捏，当即说道：“行，�
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