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　　　　这个测试主要是检测球员小范围的横移和急停的速率，对球员在防守端的脚步非常有参考性，不过这是内线球员的测试环节，外线球员一般不会进行这种测试，顶多是三号位会测一下，这也能看出快船队更希望选一个双能锋。

　　　　首先是昨天没测的原地弹跳高度，这个不是张的强项，他也没有特别进行过弹跳方面的训练，所以“垂直弹跳”只跳出了81cm的成绩，如果按满分十分来打分，他这个数据在三号位里也就是7。5分的成绩。

　　　　张的“助跑弹跳高度”要稍好一些，在有足够助跑空间的情况下，他跳出了89cm的数据，这与之前测得的最好成绩差不多，但在美国满地跳跳男的环境下，这个数据顶多打个8分。

　　　　最后是新增加的“横移”测试，简单说，就是球员沿着两个禁区线来回横移两趟，可以理解为“反复横跳”，两者还是有点像的，就是做动作的范围大了一些。

　　　　张最后测得的时间是2。83秒，这个成绩如果打分的话，在他这个位置上完全可以打9。5分了，一般只有小个后卫才能有这个测试成绩，但张可是体重不轻的小前锋，这样的成绩就非常出色了，也不怪他能经常从外线及时赶回篮下送出封盖，他的脚步移动非常惊人。

　　　　最后进行的是卧推测试，张对此很不上心，懒洋洋的在84公斤上推了5次，然后就放下了，十分敷衍。

　　　　快船队方面也不在意，这项测试只对内线有用处，而且这个测试很容易练上去，只要不是一次都推不动，也就行了。

　　　　最大卧推的测试，张仍然很敷衍的点了一个110公斤，完成后就不再推更重的了。

　　　　快船方面看到他轻轻松松就推起了110公斤，想来推动120公斤应该不成问题，依然不强求他继续测试。

　　　　张在身体测试结束后，由于快船当天试训的球员不足，无法进行一次5v5对抗赛，所以他只在训练馆里跟训练师秀了一把自己的运球、急停跳投、以及对抗下的投篮和突破，这些都是普通训练中的单项内容，但也能看出他的技术不赖，结果依然让快船队非常满意。

　　　　一直以来，张被美国媒体报道最多的就是他的身体素质，在技术层面上报道不多，加上他没有一个专业经纪人，所以曝光率一直很低，大部分nba球队不要说了解他的技术，就连他的身体素质到底是一个什么水准，大家也都是一知半解。

　　　　这也没办法，张毕竟是个外来者，而且没有经纪人帮他炒作，相比乔史密斯、斯塔克豪斯、拉希德华莱士、麦克戴斯、凯文加内特这些选秀热门，美国媒体对他的报道太少了，而且还有大半篇幅是在着重描绘他的颜值，有时候还会来点种族歧视给他尝尝，唯独对他的篮球实力不闻不问，说到底还是瞧不上他这个澳洲天才，排外情绪非常严重。

　　　　“老爸，你说我们是不是该找个专业的经纪人。”张结束试训回到酒店后，看到今天又没有报纸提到他，那上面全是其他新秀的报道，以及那些夸张离谱的体侧数据。

　　　　这一刻，张觉得自己应该把他的老爸炒鱿鱼了，瞧瞧这些家伙一个个都被宣传的这么牛叉，他要有这种炒作力度，估计已经乐透了。

　　　　“我也觉得该给你找个经纪人。”张默有些尴尬，他从今天快船队两个助理教练的惊喜表情里，以及后来快船队总经理的亲自接待中，也能看到自己儿子的天才不是假的，看来张至少是不会落选了。

　　　　“我还有些不理解，是不是这帮家伙一遇到好苗子，做的第一件事，就是先让对方在其它球队的试训里放水？”张随后忍不住吐槽起来，因为今天快船队的总经理埃尔金贝勒，居然也跟昨天的湖人队主教练一个套路，十分不要碧莲的让他去其它球队试训时放点水。

第十章　都想捡个大便宜

　　　　张怎么可能答应这两支球队的要求，他早为自己制定了一份试训计划，一共分三个阶段……

　　　　第一阶段，是加州内的四支球队，它们互相挨得很近，如果他在试训中的表现能打动这些球队，接下来的试训就将变得不那么重要了，这时候他才有可能放一下水。

　　　　第二阶段，就是6月20号的联合试训，张自然会参加这次关键的试训，他在那里可以和大量的美国天才正面交手，如果能把那些乐透区的新秀打下去，不但自己的选秀行情会水涨船高，还能借机吸引到那些大牌经纪人的关注，很可能连经纪人的问题也一并解决了。

　　　　第三阶段，张觉得真到了这个阶段，他还需要去重视的话，那就说明他在前两个阶段里没有取得预想中的成绩，这时候首轮梦想八成已经破灭，他只能去其它球队继续挣扎，期待有人能在第二轮选中自己。

　　　　张自己也知道，他这时候已经有很大几率会落选，所以最好不要走到这一步。

　　　　现在仅仅第一阶段就取得了开门红，尤其在湖人和快船都对他表达了足够的兴趣后，他自己也变得信心十足。

　　　　接下来，他的第三站是萨克拉门托国王队，从洛杉矶乘坐飞机只需要一个半小时路程，两父子在16号就来到了萨克拉门托，当天下午就前往了国王队的试训现场。

　　　　这个赛季的国王队要比洛杉矶的两支球队更需要一名优秀小前锋，虽然他们已经有了实力不俗的沃尔特威廉姆斯，但此人有玻璃属性，潜力也到头了，国王队一直有交易他的打算，如果张能被国王选中，那就有很大概率在第一个赛季便成为首发球员。

　　　　张一向很自信，但就连他也觉得自己头一个赛季恐怕很难成为首发，尤其在那些已有了出色三号位的球队，他至少要打上一两个赛季才有出头机会，只有像国王这种缺少三号位的球队，他才有机会在第一个赛季就被扶正。

　　　　所以湖人和快船都希望他在试训时放水，张当然没那么傻，他心里虽然更倾向洛杉矶和纽约这样的大城市，但他最看重的始终是自己的发展，现在他就更愿意让国王队选中自己。

　　　　这次试训，国王队的主教练加里琼也没有出现在现场，这能看出张现在的名气真的不够大，换成一个乐透区的新秀前来试训，球队主教练和总经理都会到场观看，但是张只有在湖人队的试训中，才正好赶上了主教练德尔哈里斯在场，不过人家可不是专程来看他试训的，那次只是凑巧碰上了。

　　　　张依然不在意，他从湖人和快船队的试训里看明白了，只有自身强大才是一切硬道理！

　　　　况且，他现在确实没什么名气，被人轻视一下又有什么关系？

　　　　换句话说，只要他有真材实料，这些球队马上就会把他记在心里，搞不好国王队的总经理一会也要赶过来，然后让他放个水之类的……

　　　　试训开始后，张今天的状态一般，他的两次3/4场冲刺只跑出了3。42秒的最好成绩；底线折返跑则用了11。34秒，又跑了一次才得到11。29秒的成绩。

　　　　张今天的状态不好，这两项事关速度、爆发力和敏捷的测试成绩都不如前两次试训表现出色。

　　　　但即便是表现稍逊一筹，张的速度和敏捷还是让国王队的助理教练眼前一亮，如果再考虑到张的静态身体天赋，哪怕是这样的体侧数据，那也是三号位中的佼佼者了。

　　　　随后，张在原地弹跳高度和助跑弹跳高度上发挥也不是很好，只交出了80cm和88cm的成绩，但依然让国王队感到很满意了。

　　　　或许是觉得状态一般，张第一次在卧推测试上认真起来，以往只是敷衍了事的84公斤卧推项目，这次他一共推了12次，算是拿出了八分力；随后在最大卧推的项目上，张从105公斤开始，一路加重完成了110公斤……115公斤……最后成功推动了120公斤，在力量测试上让国王队感到了惊喜！

　　　　很多人都知道“卧推”对于nba球员不是特别重要，但“特别”两个字要加一个引号，虽然“上肢力量”不如“下肢力量”以及身体“核心力量”来得关键，但也能对比赛中的对抗起到一定作用，球员上半身要真是太弱，那也是不行的。

　　　　可究竟什么是上肢力量？

　　　　这个相对容易辨认，只要看到某名球员脱掉上衣后，是不是有一身鼓起来的强健肌肉就行了。

　　　　nba赛场上的那些魔鬼筋肉人，基本都是上肢力量比较强悍的存在。

　　　　那什么是下肢力量？

　　　　这个也好分辨，如果某名球员的大腿又粗又壮，那些魔鬼肌肉人使出吃奶的力气也顶不动他们，那就说明这些人的下肢力量很强悍。

　　　　至于核心力量，这个就不那么好分辨了，但只要多看几年球，还是能从比赛中看出一些门道。

　　　　比如，一名球员在面对防守时可以连续运球做出横移、急停、变向和假动作，但你却丝毫感觉不到他有任何吃力和费劲的情况，并且始终能给你一种游刃有余的感觉，那基本就能确定这名球员的核心力量不错；接下来，如果他能在更激烈的对抗下，依然牢牢控制住身体平衡，在上篮时还能做出拉杆、空中躲避、滞空等动作，那就说明此人的核心力量非常出色了。

　　　　在篮球运动里，内线球员更需要强大的“下肢力量”，因为，一切力量都源自脚下，若是下肢力量不足，就容易被对手干扰。

　　　　试想一下，如果被人一碰就失去平稳，那还怎么在篮下翻江倒海？

　　　　外线球员也需要一定的下肢力量，但他们更依赖强大的核心力量，像是最重要的腰腹力量，其实就是最关键的核心力量之一。

　　　　更准确的说，核心力量就是控制身体协调、平衡的所有肌肉群，主要是指“腰腹臀背”，以及身体的主躯干，这些部位负责控制身体协调、平衡，只有这些核心部位力量强大，外线球员才能获得自如的控制身体的能力，才能控制自己的动作模式和发力方式。

　　　　nba巨星中，核心力量强大的球员主要分成两派

　　　　第一派：是奥尼尔、巴克利、甜瓜这种虎背熊腰大屁股，肌肉与体脂并存的家伙，他们飞天遁地不算顶级，但是硬打硬拱百无禁忌，即使受到对手侵犯，依然能够保持动作的稳定性，特别是那一对大屁股翻拱起来，更加是人挡杀人，佛挡杀佛！

　　　　第二派：是乔丹、科比、詹姆斯、韦德这类走横练路线的，他们一身的精肉，擅长飞天遁地，腰杆硬似铁，即使被人从天上拍下来，凭借强大的核心力量仍然能保持身体稳定性，不至于受太重的伤。

　　　　但不管这两派是胖是瘦，这类人共同的特点就是蛮腰粗腿大屁股，而且职业生涯都长得离谱，不容易受到伤病侵袭。

　　　　然而这两派都必须“先天”加“后天”才能修炼有成，若是先天不足，那后天就很难弥补了，所以“天赋”还是球员最重要的选项，巨星不是靠努力就能达到的境界。

　　　　张之所以会让三支试训球队眼睛发亮，就是因为他的一杆小腰强得离谱，虽然他的屁股不算特别大，但是肩膀和后背宽武有力，一身黄金比例的骨架让人直流口水。而且他不但有顶级的横练天赋，更不知道是不是因为混血的缘故，身体柔韧性也非常出色，这些天赋合起来就是最最顶级的先天优势了。

　　　　现在只是因为年龄还有点小，并不是谁都能看出张的潜力，但已经足够让不少人冒险一搏了。