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　这个钟点是岳峰平时早训加练的时间，可内田却从未起这么早过。
　“大佬，用得着这样吗？”内田打着哈欠，懒洋洋地踩在草地上。
　“我都已经晨跑一个小时了，才敢叫你出来。”岳峰将一个足球放在地上，笑道：“你不是答应陪我练铲球的么？”
　“好啦好啦。”内田挥了挥手，“我们日本人说到做到。咱们开始吧。”
　只见内田走到岳峰面前，一本正经地说道：“铲球，是抢截球的一种，利用倒地时脚或腿的伸、扫、蹬、勾等动作，进行抢截或控球、传球、射门的技术。”
　“铲球一般在来不及用其他方法触及球时采用。具有快速、突然的特点。”
　岳峰摆手打断道：“理论我都学过，咱们还是直接实战吧？”说完，他右脚将球一拨，越过内田向前带球跑去。
　“哈，看我给你先来个标准的勾铲！”内田也不示弱，飞身朝岳峰追去。
　岳峰的速度要比内田快，为了练习，他故意放缓了脚步。于是内田顺利追了上来。
　只见内田突然身子一沉向下滑去，同时右脚脚尖弯曲呈钩子状，但脚踝却是僵直不动。
　内田滑倒在地后，同时将钩子般的右脚猛地挡在了皮球前面，一下子将球从岳峰脚下拦了下来。
　铲完球后，内田一骨碌爬了起来，冲岳峰一笑：“献丑了。”
　“干净、迅速、漂亮，内田君，你这铲球功夫真不赖。”岳峰竖起了大拇指。
　这下内田更加不好意思了。他红着脸，摸着自己的后脑道：“铲球可是咱后卫的强项，但我还有很多地方做的不到位。”
　“哦？”岳峰见内田的语气不像是自谦，便竖起耳朵听了起来。
　“长友教练曾经跟我说过，铲球的最佳时机，就是在对手带球的那只脚完全伸出，而还没有离开足球的一瞬间。可我刚才对岳君的铲断，并没有把握好这个时机。”
　“对手的脚完全伸出，而还没有离开球……”岳峰将内田的话默念了一边，仔细寻味着其中的道理。
　“这样一来，对手就不会有第二次触球的机会了。”内田解释道：“如果对手带球时，脚并没有完全迈出，这时我们去铲球，他就会有反应过来的时间，躲开你的铲球。”
　“有道理。”岳峰想起与曼城一战时，加雷那脚铲球就属于没把握好时机。
＇271。第271章　铲球的艺术＇
　其实打曼城那场，加雷铲得还算不错，但岳峰反应实在太快，这才能成功躲开。
　“长友教练还说过，铲球是一门优雅的艺术，而不是野蛮的动作。我们后卫铲球时，尽量不要去伤害别人。”
　岳峰点了点头，这与他蹴鞠的规矩差不多，都是以和为贵。
　“再告诉你个小窍门。”内田拍着胸脯道：“做完铲球的动作，无论成功与否，都要立刻站起来。”
　“这是因为如果铲到球了，我们需要站起来把球控好或传给队友，而如果没铲到的话，我们也需要迅速起身，继续进行防守。”
　二人又练了一阵子，岳峰渐渐掌握了铲球的要领。
　“多谢啦内田，我决定今后每天抽半个小时练铲球。”岳峰拍着内田的肩膀道。
　“你……你不会都让我陪吧？”内田指着自己的鼻子，惊恐万分。
　“当然不会，我有人。”岳峰笑道。
　“有人？”内田暗地里感到莫名其妙，谁会每天陪他练半个小时铲球？
　但这个问题他没有接着问下去，此刻太阳已经高高升起，队里的正式训练也即将开始，内田和岳峰都需要各自回去准备一下。
　今天的训练内容是传接球和分组对抗，国米的青训营里虽以意大利人为主，但也聚集了不少来自世界各地的青年才俊。
　这些球员，无论是身体还是技术上都非常优秀。岳峰看着他们，也为远在国内的丁火等人捏了把汗。
　未来在国家队的比赛里，这些个才俊可都是对手。
　此刻，连城八中的训练场地上，丁火突然打了个喷嚏。现在刚进入三月份，天气还没有变得暖和。
　丁火将脚下的皮球传给不远处的李杰，抬头看了看西边的天空。
　“岳峰这家伙不是说开学要回来一趟嘛，怎么还没消息？”丁火不满道。
　在一个叫“岳峰球迷之家”的公众号上，丁火可以看到岳峰参加各项比赛的情况，他很为这个好朋友在意大利的表现感到自豪。
　“我也该努力了，想办法到国外闯一闯。”丁火决定读完高中，完成了计划生的学业，就要往更高的足球平台上走。
　这时，韩峥见丁火走神，过来拍了一下他的肩膀，问道：“想啥呢？想岳峰么？”
　丁火尴尬地笑了笑，“该死，这家伙说走就走，咱们今年U18的联赛，可怎么踢？”
　没了岳峰，连城队的实力降了一大截。眼看新一届青超联赛就要燃起战火，作为去年U17的冠军，丁火他们现在一点儿信心都没有。
　“所以咱们更要加紧训练嘛。”尚远也走了过来，“别把岳峰去年帮球队获得的荣誉，这么容易就给丢掉了。”
　“好！加油！”五六个岳峰的旧队友们齐声怒吼，奔跑在八中的球场上。
　一天的训练结束后，吃过晚饭，岳峰来到了健身室准备撸铁。
　他刚一走进去，就看到了一个熟悉的身影。
　“嗨，莫雷拉，见到你真高兴。”岳峰用意大利语问候道。
　“你好，岳。”皮肤黝黑的莫雷拉开口一笑，露出显得格外洁白的牙齿，“今天我可比你来得早哦。”
　岳峰颔首示意，坐在一组器械上，练起了上臂肌肉。
　“莫雷拉，最近我想练练铲球。”岳峰一边撸铁，一边朝身旁说道。
　“好，这样不错，还给我增加进攻难度了。”莫雷拉缓缓抬起腿屈伸训练器上的阻杠。
　岳峰自从来到国米，就每天早晚坚持单独加练。6点钟空旷的训练场上，20点之后挥汗如雨的健身室里，莫雷拉是他能看到少有的几个伙伴。
　莫雷拉是除了岳峰外，整个国米青年队里训练最刻苦的。他虽然天赋不高，但靠着比别人更勤奋用功，莫雷拉的能力反而能达到队里中上游的水平。
　这也是齐沃最开始看好他，跟U18主教练帕努西要人的原因。
　虽然莫雷拉后来达不到齐沃的要求，被退了回去。但他仍被帕努西委以重任，担当队里主力左后卫。
　“岳，你知道吗？马塞洛先生今天开始执教西乙的球队了。”莫雷拉一边训练一边同岳峰聊天。
　“马塞洛……皇马的那个？”岳峰在脑海里搜索了好半天，才想起这位前皇马的“队宠”来。
　毕竟马塞洛只是个寻常名字，“疯子教练”阿根廷人贝尔萨的名字也叫马塞洛。
　这就像莫雷拉说出一个叫峰的华国人，人们也不一定就能立刻联想到岳峰。
　“对，马塞洛先生可是我的偶像！他下一步肯定会成为一个出色的教练。”莫雷拉提到这位同乡前辈来，颇有些自豪。
　“你这助攻能力，还真有点儿像马塞洛。”岳峰之前研究过世界各大著名左后卫，对马塞洛也了解很深。
　曾经皇马在比分落后的局面下，没有选择换上前锋，而是选择换上了左后卫马塞洛，可见他的进攻能力多么恐怖。
　在皇马十多年的生涯里，马塞洛进球达到40多个，还刷出100多个助攻来。在攻击型边后卫里，算是个中翘楚。
　听对方这么说，莫雷拉笑得像一朵花，“那是，我就是希望以后能达到马塞洛先生那样的攻击水平，嘿嘿，据说三个马塞洛都防不住一个马塞洛。”
　这句话是形容马塞洛攻击力强的，但同时也反应出了他攻防守弱的短板。
　岳峰也很明白其中道理，于是说道：“不过，你也得在防守上多下功夫啊！”
　据说，齐沃之所以把莫雷拉退了回去，就是觉得他在防守端做得不够到位。
　“所以你也要帮我练练嘛，岳。”莫雷拉拍着岳峰的胳膊说道：“我知道，你可是个防守高手。”
　岳峰点了点头，他很欣赏这个勤奋训练的巴西黑人。足球并不是关起门来就能成为大师的，大家互帮互助各取所长才能尽快成长。
　“对了，岳，为什么你总在练上肢啊？”莫雷拉看着正拿着哑铃的岳峰问道。
　他觉得，作为一名足球运动员，腿部是绝对要练的，而腰腹也是核心力量，至于上肢嘛似乎没那么必要。
　岳峰笑道：“练上肢可以让身体更加平衡，而且作为边路选手，在与对手的身体对抗中，上肢也很重要。”
　这些话是之前董胖子告诉他的，岳峰一直铭记在心。
　其实还有个原因，岳峰所练的岳家散手，对上肢力量要求也很大。当然，这个理由没必要对莫雷拉讲。
＇272。第272章　狗啃屎进球＇
　望着岳峰和自己一般粗壮的大腿，以及强壮的肱二、肱三以及三角肌和斜方肌，莫雷拉觉得眼前这个华国人真是不一般。
　岳峰能练成这样的肌肉，所需要的训练时间自然也多。但时间这东西，就像海绵体里的水，挤挤总会有的。
　第二天上午，意大利青年联赛U19第22轮，国际米兰对阵帕尔马的比赛，就在米兰附近的一个市政足球场内进行。
　帕尔马目前在联赛里排名下游，这次坐客国米，在国米球迷眼里那就是来送分的。
　前不久刚刚踢完的意甲联赛，帕尔马曾在梅阿查球场1…1逼平了国米。这次，齐沃准备拿下对方的青年队，给一线队出口主场不胜的恶气。
　由于这次前来挑战的对手太弱，而队员们又刚踢过欧青联不久，所以齐沃并没有安排岳峰、利马等人首发上场，而是排出了全替补阵容。
　下一轮还要打AC米兰，齐沃这么做，一来是为了练兵，二来也是为了让主力轮休，全力备战小德比。
　国际米兰人才济济，就算用全替补，齐沃也有信心拿下帕尔马。
　但比赛一开始，齐沃就被光速打脸。
　皮球由帕尔马U19先发，他们虽然整体实力不强，但今天却出人意料跟打了鸡血似的，一开场就照着国米两侧展开猛攻。
　国米中场好不容易夺回球权，帕尔马又上来一阵疯狂压迫，直打得国米场上队员们手忙脚乱。
　“稳住！保持站位！”齐沃用力挥舞手臂，朝弟子们大声喊道。
　多亏国米青年军底蕴深厚，这些平时打替补的球员基本功也都十分扎实，小伙子们听到教练的指示，很快各自站好位置，成功抵御住了帕尔马的高压。
　齐沃双手抱胸，长出了一口气，看来平时的训练没白费劲儿。
　国米U19刚一稳住局面，正准备和帕尔马展开厮杀，却只见帕尔马中场球员忽地发出一脚过顶长传，直奔自家前锋而去。
　那前锋身穿22号球衣，中等身材，留着一头棕色短发，眼睛却是黑色的，很像来自中美或南美洲一带的球员。
　这脚长传速度一般，也没什么弧度，很容易判断落点。国米两个中后卫见状，彼此靠拢拦在那22号面前，准备给他来个关门打狗。
　可就在这时，不知怎地，那棕发22号前锋突然脚下一滑，以狗啃屎的姿势向前摔倒。
　国米两个中卫一看，顿时松了一口气，心中同时想道：“这帕尔马的球员水平果然垃圾，这都到禁区里面了，还犯滑倒这种低级错误，这不是免费给咱们送个大礼吗？”
　哪知，那棕发前锋栽倒在地同时，脚后跟因势高高向上扬起，竟莫名其妙地撞在了飞来的皮球上。
　那皮球被这么一磕，倏地改变方向，从那前锋后背上越过，直奔国米球门。
　门将怎么能想到还有这种射门方式，连半点儿反应都没做